所謂的皮膚缺水，主要是由於皮膚自身不能有效地排出汗液或者皮脂液，導致皮膚表面的乾燥、發乾、發緊的這種症狀。
一般情況下，皮膚是不缺水的，缺水的原因是由於長期的面部皮炎，或者不適當的使用化妝品導致表面角質層嚴重受損。這種角質層嚴重受損以後，導致汗腺或者皮脂腺導管也隨之受損，受損以後就不能有效的排出汗液或者皮脂。
皮膚缺水會長痘痘嗎？
皮膚缺水一般會出現皮膚乾燥脫屑，一般不會出現痘痘。痘痘大多發生在油性皮膚。痘痘又叫痤瘡，是皮膚科的常見疾病。好發於青春期的男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。
青春期過後往往會自然痊癒或者是症狀明顯減輕。痤瘡一般好發於面部、額部、頰部，其次是胸部、背部和肩部，剛開始為與毛囊一致的圓錐形丘疹。
毛囊內的皮質與毛囊內脫落的角化細胞可以形成丘疹，它的頂端由於黑色素細胞沉積形成黑頭粉刺，擠壓時可以擠出頭部的黑色而體部呈白色的透明狀的脂栓，這是痘痘的早期損害。
皮膚缺水長斑怎麼辦？
通過一些相應的綜合措施，可以緩解皮膚缺水，並使面部的斑點變淡。首先要注意防曬，無論是一年四季春夏秋冬都應該做好防曬的措施，比如使用外塗防曬霜，用遮陽傘、遮陽帽等。
平時還要注意補充機體的水分，一般建議每天攝入的水量不低於8升，可以選擇喝礦泉水、果汁。
另外飲食上要清淡，營養還要均衡，選擇一些顏色鮮豔的蔬菜、水果以及吃一些高蛋白飲食，包括牛奶、豆漿、雞蛋、魚、雞胸肉、鴨胸肉等，不要吃一些油炸的，堅硬的，辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止出現便秘。
可以使用補水面膜，還可以聯合使用含有熊果苷、左旋維生素c、多肽，以及六胜肽等成分的護膚品。
不想斑點、痘痘找上門，這套系統的皮膚保養法則要收好！
基礎護膚要做對，皮膚問題不要作！
1、清潔
洗不乾淨臉，會導致黑頭閉口痘痘。過度清潔會導致中性皮膚變成乾性皮膚，還會敏感。
記住下面幾點：
不管幹皮中性皮還是油皮，首選胺基酸洗面奶。美白洗面奶啊抗皺洗面奶的，完全沒有用！沒有用！別指望洗面奶除了洗臉以外還有別的功效。油皮可以一個月去一次角質，可以防止閉口和皮膚暗沉粗糙，幹皮不用，敏感皮尤其不要作死。化妝水並沒有什麼「二次清潔」的作用。卸妝卸乾淨！
2、防曬
防曬是護膚保養最關鍵的一步！防曬是護膚保養最關鍵的一步！防曬是護膚保養最關鍵的一步！
記住以下幾點：
防曬不僅僅是可以防黑，更重要是抗衰防皺紋，甚至防止長痘痘。短時間室外活動不一定要防曬霜，打傘戴帽子都可以。買一副防曬墨鏡，可以預防色素型黑眼圈和眼周皺紋。沒有註明可以不卸妝的防曬霜一定要用卸妝產品卸掉。大部分隔離霜就是一款有潤色效果的防曬霜，不要隔離和防曬一起塗了，除非你覺得這樣很舒服。它們的作用並不是隔離汙染輻射什麼的，別做夢了。
3、美白抗衰
功能性護膚是指並不是每個人都需要做，只是有需要才需要做。
這部分需求，要麼買精華，要麼買面膜，洗面奶、化妝水、面霜，因為濃度的原因，基本上都沒什麼用。
白和皮膚年輕，一來看基因，二來看防曬。美白和祛斑的原理是相同的。首先要防曬，防曬做好的前提下，一瓶美白精華就足夠了。想抗衰防皺除了良好生活作息和防曬以外，加上一瓶抗氧化（抗皺/抗衰）精華就足夠了，每周再加一次抗氧化（抗皺/抗曬）面膜（非必要）。
妙醫醫用冷敷貼用於皮膚冷敷理療，僅用於閉合性軟組織，有助於抑制皮膚黑色素沉積，減輕色斑、美白、淡斑、亮膚，以恢復皮膚健康膚色。可用於皮膚過敏，痤瘡的冷敷理療及修復。極大的改善各類皮膚問題，推薦寶寶們種草~
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