如何學會即興演講，我的升級打怪之路可以幫到你
2020-10-20 楠天說習慣
楠天下的太陽花/原創
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我對面是小白。
在即興演講的第432天，我又想寫一篇文章，來嘮嗑我的即興演講。
小白提醒我說，「在即興演講完成365天，整整一年時，你已為自己完成了一篇碑文鳥。」
我摸摸鼻子，「這不是差不多有70天了嗎？寫篇文章，談談感想，為什麼不可以嘞？」
你一個悲憤的笑，「我清楚記得，你曾經手指長江大橋說過，滿500天以後，你才寫！」
我啪啪著我的臉，訕笑著說，「沒辦法，我想了！」
你莫名驚詫，「一個打臉的故事就這樣誕生了。」
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小白無力回天，便看著我的眼睛說，「你的432天有什麼特別之處嗎？」
「這個數字本身沒有任何特別之處。但是這一天，有一個特別的意義，就像你們女人談戀愛一樣，確立戀愛關係的日子就是一個特別的日子。」
你偷笑著，我假裝沒有看見。
楠天「輕而易舉的演講」實踐，到今天已升級到5.0版本，我的荷爾蒙飆升。
「要不，你跟我講講你5.0的進階之路嘞？我看我能不能從其中發掘一些寶貝？」
我的雄性激素上升到一個新的高度，像達到了「蜀山之王」7556米的貢嘎山頂一樣。
於是，我以矜持為顯擺的道具，開始了我悶騷的分享之路。
-3-
記得去年的6月18日，我正在大量研究個人成長之路，寫作業已完成30多篇文章。
聽到很多大咖說過，有夢想的人很多很多，但有行動力的人卻很少很少。
我正在沉浸在精益創業的研究當中，有一個理念我非常認同，「最小可用品」的敏捷開發思路。
我是一個擅長「想入非非」的人，不是有太多的拖延症嗎？不是有太多的懶癌患者嗎？不是有太多的刷手機到興奮卻永遠沒有行動的人嗎？
一個「偉大」的思想誕生了：我發明了「最小行動單元」的習慣養成技法。
從最小行動單元開始，立即行動。
在火熱的夏天，我的即興演講就啟程了。
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辣麼，我的即興演講進階之路是如何升級的呢？
1.0版。
在初涉即興演講時，我秉承偉大的成長精神，混沌初期，沒有章法，以開口、開講為準，立即行動。
邁出第一步，不分好壞，不論對錯。
衡量標準是開口即成功。
但是，有一個起點標準必須堅持：每次即興演講三分鐘。
2.0版。
這樣持續了十天半個月。很多人開始失去了興趣，為啥呢？了無情趣，不見長進。
第一階段結束的時候會淘汰60%的人。
這個時候，我剛剛看了一本書，《堅持，一種可以養成的習慣》，它說，鎖定一個習慣需要一個固定的時間。
你看看，成長也是有緣分的。
由此，我建立了第二個標準：每20天進行一個專訓內容。其實，這個標準有兩個維度：提前計劃專訓內容，20天一個訓練周期。正如《易經·繫辭上》說：「是故易有太極，是生兩儀。」
這是2.0版的核心。截止目前為止，我進行了21個專訓主題。
比如，我會訓練語言的清晰度，手勢的準確性，訓練有人的恐懼感，讓軀體放鬆的訓練，甚至因為講話太快，專程訓練停頓技巧「這是演講的核心秘訣之一」等。
3.0版。
當你即興到一定時間，你會發現，3分鐘完全不夠用鳥。你渴望從容淡定，激情飛揚，娓娓道來，有情有景，有道理有故事。
此時此刻，你可能延長到4分鐘，5分鐘，然鵝，你必須在時間上做一個突破。我選擇晉升到8分鐘，一次性即興演講到8分鐘以上。
很多人會有無話可說的情況，提高時間門檻的意義在於，你已闖過這一關了，你會有滔滔不絕，口若懸河，大江東去，語言不盡的感覺。
4.0版。
跨過時間的閥值，你會碰到新的玻璃天花板。你很容易把8分鐘的即興變成流水帳，口水話，結構混亂，毫無章法。
我獨創的「輕而易舉的演講」內在力量感爆發出來：建立科學範式演講體系。
範式是一種陽春白雪的表達，用下裡巴人的說法就是套路、框架、格式、公式，但範式的內涵遠不僅於此。
想聽更詳細內容？下次告訴你。
5.0版。
前面所有的演講都在建立寬度，譬如你把護城河建築很寬，但河水太淺，敵人可輕易趟過來。
辣麼，我的5.0版本是怎麼做喃？訓練「世界最美聲音」的專訓主題就誕生鳥。
你說，這不是1CM寬、1KM深的做法嗎？是滴，當你的護城河又寬，又深時，敵人只有望樓興嘆的份兒。
我把它稱為單一技能的「T型結構晉階法」，1.0到4.0版都在訓練T之「一」，現在開始，我將花費一年時間來攻克T之「丨」。
能夠堅持到今天的人，不到5%。
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小白一定是世上最好的聽眾。
我一口氣把五個版本講完，你也保持同一個姿勢，不沾一滴咖啡聽我講完。
對於你的好學精神，我豎起大手指100個點讚。
你淺酌了一口咖啡，丹口輕啟，「楠天，最後請教你一個問題，你為什麼會為即興演講這事兒堅持這久呢？」
我看著窗外，更遠處，有一片龜山，我知道我眼神迷離著……
一直在研究儀式感，意義感，我不正是在用演講這門工具追求生命的儀式，實現生命的意義嗎？
「以後，有緣再告訴你！」
我起身，擺擺手，走出咖啡館，消失在人潮中。
小白依然坐在那兒，你在等我們的下一場分享。
世上最有力量的話
【演講是一切技能的助推器】
【輕而易舉的演講】培訓師
【楠天演講實驗室】
接受各種演講培訓定製
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