很多媽媽們在生了孩子以後，就會非常的擔心自己的孩子營養跟不上。
所以在這個過程之中，媽媽們就會努力的給孩子提供更優質的營養。
然而，大家都知道母乳對於年齡小的孩子來說就是最好的營養，媽媽們為了能提高奶水的質量，於是就會通過各種方式進行，讓自己的奶水變得充足。
可是有一些人卻認為，寶媽們的奶水到了6個月以後就會變得沒有營養了。
所以在寶寶6個月後，就會不給孩子餵養母乳，轉而變成了牛奶。
難道母乳到了6個月以後，真的就變得沒有營養了嗎？
鄰居家的小蒙，最近非常擔心自己的孩子吃不好，因為孩子最近總是會有各種各樣的生病現象發生，而且也去了醫院很多次，他也是非常的煩惱。
為了找到自己寶寶經常生病的原因，她分析了各種原因，最後覺得問題可能是出在奶水上，她覺得奶水沒有營養了，於是就打算給孩子斷奶。
那麼孩子之所以免疫力下降，頻繁生病，真的是因為奶水沒有營養的問題嗎？
其實並不是她想的這樣，媽媽的奶水其實一直到孩子2歲都是有營養的。
當寶寶6個月後，只是說媽媽的奶水不能滿足寶寶的營養需求了，並不是奶水沒有營養了，媽媽可以一直給寶寶餵奶餵到2歲的。
孩子容易生病，可能是因為這個階段是個過度期，6個月後，寶寶都要開始添加輔食了，如果寶媽對輔食的添加方式不太了解，製作方面沒有注意的話，也是很容易導致寶寶的腸胃出現問題的。
那麼寶寶生病也是很正常的一件事，但這跟母乳沒有營養是沒有關係的。
寶寶兩歲前，給寶寶喝母乳對寶寶來說是有利而無害的。
既然奶水有這麼多的好處，那麼應該如何才能讓媽媽的奶水保證非常的充足和有營養呢？
1、讓媽媽們多注意休息
很多媽媽為了讓自己的孩子更好的休息，經常在半夜的時候會給孩子換尿布，有時候半夜孩子哭泣的時候，也會將孩子抱起來哄很久。
然而這個過程之中就打亂了媽媽休息的時間，讓媽媽得不到充足的休息就有可能會影響奶水的質量，從而會讓孩子的營養跟不上。
為了能夠給孩子提供一個更營養的奶水，父母應該將自己的休息時間進行一定的調整。
2、注意平衡膳食營養
若是想讓一個媽媽的身體和提供母乳的質量提高，那麼給她進行一定的補充營養是非常有必要的。
在哺乳期間給媽媽多喝一點湯，同時注意均衡一下菜單，讓媽媽吃到各種各樣豐富有營養的東西。
這既有助於提升媽媽本身的身體素質，同時又能夠給孩子提供充足的奶水，這對於孩子來說也是更好的。
3、及時排空奶水，進行適當按摩
也許很多人認為在哺乳期的媽媽的奶水是非常充足的，所以在這個階段經常會有各種各樣的漲奶的現象發生，可是這種漲奶的現象對於媽媽來說卻並不是一種好事。
因為漲奶也是身體對媽媽發出的一種信號，告訴媽媽，奶水太多了，這時候只有把奶水排空，才能產生更多的奶水，而身體是自動調節奶水的產量的，如果不排空奶水，身體收到的信號就是，奶水太多了，不需要這麼多，時間長了，奶水也會變少的。
可是隨著寶寶的年齡增長，需求了也會更大，如果到時候供不應求了，那寶寶可能就會不夠吃了。
所以，媽媽要及時排空奶水，或者給乳房進行適當按摩，這樣奶水也會越來越多的。
另外，寶寶6個月之後，輔食吃點啥好呢？
6-7個月
主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。
注如果家裡有輔食料理機會稍微方便一些，如果沒有也可以將水果蒸熟了然後用勺子捻成泥，或是是榨汁機弄，蔬菜用開水燙一下切成碎快然後搗成泥同樣可以。
另外，在此階段，可以給寶寶添加富含α-亞麻酸的植物油，如：蘇子油，亞麻籽油等。
蘇子油，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是目前世界上所知食物中α-亞麻酸含量最高的，其含量是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
α-亞麻酸可代謝生成DHA，在大腦皮層中含量高達20%，在視網膜含量高達50%，是大腦和視網膜最基本的營養物質，能促進大腦細胞的分裂和連結，增加智力和視力的發育。
對於孕婦來講，堅持每日5毫升蘇子油，可以增強孕產婦身體抵抗力，控制孕產婦體重，促進泌乳，增加乳汁營養。
對於6個月以上的寶寶，可以每次滴入輔食3毫升左右，能促進嬰幼兒大腦神經細胞發育，促進視力發育，提高智商；同時還能提高免疫力，逐步緩解寶寶便秘的情況。
7-9個月
可以由半固體的食物，逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），此時餵養不宜過多，避免造成積食。
9-12月
大多數寶寶，可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
1周歲以上
1周以後的寶寶，在配方奶這方面的攝入，還是不可以缺少；如果您餵養的還是母乳，這一點就可以忽略。
在飲食上，也要變得多樣化，不僅要有主食，像蔬菜水果這種，也要讓寶貝們嘗試著去吃。
另外，食物的形態在這個時候也發生了相應的變化，早期的肉末可以改成顆粒的固體狀。一天最少不要進食超過六次，每次進食的時間都要在間隔四個小時。
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