小孩子一到青春期，就意味著即將要長大成人了，在這個時期，年輕的男女臉上，長痘痘是很頻繁的事情，這件事情讓很多人倍感焦急。由於人們對於痘痘的認識還不夠透徹，還無法從根本上祛除痘痘，這也成為許多年輕人的苦惱，那麼臉上長出了青春痘之後，我們應該怎麼辦呢？我們可以看看文中的介紹，一起來解決臉上的青春痘問題吧！痘博士祛痘靠譜嗎青春期護膚怎樣做？
一、針對皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手脂肪順皮紋方向輕輕按摩3—5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。
二、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護膚品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
三、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋痘痘，尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習慣。
四、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲開水。
痘博士祛痘靠譜嗎青春期護膚怎樣做？在選擇祛痘方式的時候，我們一定要謹慎，儘量根據自己的膚質，去進行選擇，對於一些敏感的肌膚狀態，我們需要更為精心的呵護，才可以讓臉上的痘痘逐漸消失，青春期確實會給大家帶來一些困擾，希望大家可以通過今天的文字內容，用一種比較平和的心態，去對待臉上痘痘。