文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
女子本弱，為母則剛，這是很多人對母親的一種定義，也是對母親這個角色最好的詮釋。但作為媽媽，有時候真的不容易。
因為大家不僅要經歷很難過的十月懷胎，還要經歷很多心理上的問題。前不久在新聞中看到這樣一件事。
產婦彤彤在懷孕期間情緒就不是很穩定，好不容易順利產子，自己的精神狀態卻越來越糟，在月子期間總是鬱鬱寡歡，見到誰都不開心，尤其聽到孩子哭鬧的時候，心裡更是煩躁。
彤彤的閨蜜也沒有辦法，知道她這是有些產後抑鬱症的狀態，於是半開玩笑的說道「要不我帶你唱K去吧」。
沒想到一句玩笑，彤彤竟當了真，求著閨蜜帶自己感覺放鬆放鬆。沒想到，彤彤趕緊很有效果，在月子期間迷上了這种放松方式。
果不其然，這件事被彤彤老公知道了，全家人幫忙一起勸，生怕她一個不留神，又跑到KTV放鬆。
可最後還是看不住，老公無奈表示，自己真的管不了了。
分析
其實很多產婦在生孩子後都容易出現心理上的問題，最常見的就是產後抑鬱症，這也成為很多產婦的隱形殺手，威脅著很多人的生命。
而且有很多人已經因此失去了生命，所以，產婦和產婦家屬一定要照顧好情緒，稍微感覺不適的時候就要做出反應，及時治療。
出現產後抑鬱症的原因
孕期有焦慮和抑鬱的情況這是很常見的一種誘因，多數產婦在孕期就已經表現出焦慮和抑鬱情緒，如果家長不能及時發現，在寶寶出生後，就容易發展成產後抑鬱症，非常危險。
當產婦出現神經低落或消極厭世的情況時，說明此時已經出現很多問題，家長要多多關注，別讓產婦單獨一個人。
家長過度忽視當寶寶順利降生後，大部分家屬會更加關心寶寶的狀態，比如寶寶睡覺吃飯方不方便等等，對產婦的關注度大不如前。
我們可以試想一下，當有很多人關心你十個月，上到吃飯喝水，下到運動健身，一舉一動都在被人關心關注，這是很幸福的。
可是當寶寶出生後，這種關心會直線下降，其中產生的心理落差，很容易讓產婦出現「我不重要」、「我活著沒意思」的感覺，這也是非常危險的。
當女性出現產後抑鬱傾向，應該如何調節？
控制自己的情緒產後抑鬱的問題，說起來有些嚴重，但只要產婦媽媽能控制好自己的情緒，遇到所有的問題都能及時說出來，就能幫自己解決很大的心理問題。
有些產婦在坐月子期間，會擔心是不是給家人添麻煩等等，這其實都是沒有必要的想法，控制好自己，保持良好的心態才是最重要的。
家人要多多鼓勵如果突然有一天，家裡的產婦對你說「我有點抑鬱不好受」，請所有家屬不要對此忽視，也不要開產婦的玩笑，大家一定要重視起來。
因為導致產婦抑鬱的原因不止產婦一個人，很可能是多種原因導致的心裡不舒服，長期無法排解就形成了抑鬱狀態。
如果家裡產婦已經表現出抑鬱狀態，家人們要多多鼓勵，要知道，心理問題有時候比身體問題更恐怖，產婦抑鬱也不是開玩笑的。
羊駝媽媽結語：
產後抑鬱雖然很危險，但它不是絕症，只是一種心理問題，只要家人重視上去，產婦能打開心扉，遇到什麼問題都說出來，別憋在心裡，慢慢的就會痊癒的。
同時也希望家人能給予產婦更多的關心，她們不是生娃機器，她們也是有血有肉的人，她們更需要家人的關心，家屬千萬別忽視。
大家是如何看待產後抑鬱的問題呢？歡迎留言一起討論。
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