進入冬季後，室內外溫差逐漸拉大，許多人經常因為做好保暖工作，出現一些手腳麻木的小問題。
對於一般人來說，暫時的手腳麻木可能隔段時間很快緩解，但如果是糖尿病患者，出現類似手腳麻木的情況，可就要提高警惕了。
手腳麻木的危害
糖尿病是慢性疾病，需要長期的控制和治療，其實糖尿病本身並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，其中手腳麻木也是糖尿病患者最常見的併發症之一。
也許有的糖友覺得手腳麻木只是小問題，但是這個想法是錯誤的，手腳麻木只是表面現象，需要注意的是它背後潛藏的危害。
01
疼痛
手腳麻木產生的疼痛，最直接的就是影響走路和睡眠，出現走路腳疼情況，夜晚產生痛感時，影響夜晚睡眠，導致睡眠質量下降。
手腳麻木引起的疼痛導致走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙的情況發生，因睡眠不足情緒不佳引起身體素質下降，進而影響正常的生活和工作。
02
乏力
會使糖友全身的肢體沒有力氣，導致走路都成問題，直接影響日常活動，也無法進行運動鍛鍊。
03
間接影響
疼痛和乏力是糖友出現手腳麻木時，最直接的表現。兩者都會影響糖友日常生活和行為活動，導致因缺乏運動導致血糖升高，出現更為嚴重的併發症。
跛行對使糖友走路重心發生偏移，足部磨損加重，使其容易受傷，嚴重時發生感染，導致糖尿病足情況出現。
糖尿病足不僅會出現腳部麻木，還會使得腳趾頭出現潰瘍，嚴重的還要進行截肢，這也是許多糖尿病人截肢的原因。
糖平溫馨提示
糖友出現感覺減退，說明末梢神經已經損傷，從現在開始就一定要保護好雙腳了，不能受傷。如果發現傷口一定要好好處理。傷口的感染可以給糖尿病足最好的插足時機。
手腳麻木的表現常常是一個隱匿、漸進的過程，通常在人們明顯意識到神經病變之前，各種症狀已經發生。所以，糖友一定要有糖尿病知識，認識到問題的嚴重性，這樣遇到問題之後才會重視，也才會得到及時和有效的治療。
手腳麻木的原因
導致糖尿病患者手腳發麻的原因很多，其中最主要的，除了外界刺激、藥物，還有可能已經出現了糖尿病性神經病變，主要表現為四肢末梢針刺麻木感，病情重者常會覺得痛如針扎，皮膚蟻行感，女性外陰騷癢也常見，這都是長期高血糖引起的周圍神經損害出現的症狀。
研究表示，糖尿病性神經病變是糖尿病最常見併發症之一。約2/3糖尿病患者有周圍神經和自主神經受累，糖尿病病程超過10年者大多患有此症。
糖平溫馨提示
糖尿病患者出現手腳麻木原因除了以上幾個，還有許多，大多是因為糖尿病的併發症引起的。但是無論是哪種併發症，都是身體給我們發出的預警信號。
無論哪種原因其根源都在高血糖，所以控制血糖是關鍵。控制好血糖，也就控制住了併發症的出現。
如何科學控糖
北京糖平中醫診所的研究人員發現，不使用任何降糖藥，把餐後兩小時血糖控制在8.5mmol/L以下，血糖不反彈，如果餐後血糖持續超過8.5mmol/L，血糖肯定反彈。因此，我們把餐後血糖8.5 mmol/L稱為胰島細胞的生命線。
該技術依據以色列醫學家提出的糖尿病蜜月期理論，通過特色的中醫方案、專業的飲食調理，配合喝水、運動方案及血糖監控為廣大患者提供全面的糖尿病治療和康復服務。
「八點五保護細胞技術」目的不是降血糖，而是保護性使用殘存的胰島細胞，讓糖尿病人遠離併發症。該技術純中藥誘導形成蜜月期，可使80%以上的糖尿病患者停針停藥，其餘患者減針減藥，血糖穩定，擺脫併發症困擾，讓糖友和正常人一樣健康長壽。
參加醫學試驗的部分患者
「八點五保護細胞技術」核心經中國醫學科學院指定北京西苑醫院組織醫學試驗，參加實驗者33人，4個月後，31人停藥停針，2人帶8-12單位胰島素，順利通過醫學驗證。至今已歷經12年市場檢驗，數萬患者親證有效。
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參考來源： 網絡公眾開放平臺 僅供糖友參考交流
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科學控糖
讓糖尿病人不得或少得併發症
像正常人一樣健康長壽
by 蘭為民