丁吉虎兩性關係課
在情感困惑中，說讓你放下的人，請選擇離開
每個人一生中都可能有過或多或少，或深或淺的感情歷程，當然，在這個過程中，受到感情的折磨也是常有的事。
所以我們經常會看到，很多痴男怨女在碰到感情困惑的時候，會找人傾訴，或者尋求解決方法。
但由於每個人的感情經歷不同，每個人的想法不同，確實很難給他一個一針見血的答案。但我們至少可以站在客觀的立場上，給他做一個清晰的分析，讓其冷靜思考，以期打破固有認知，讓其有所醒悟，找到解決自己情感問題的突破口。
如果只是一味的讓你看淡，放下，忘記過去，重新開始，這種話與其說是安慰，不如說是愚蠢。因為一旦因為感情受傷，就不可能說放下就放下。如果能放下，就不會透露給別人，就不會這麼痛苦。同時放下只是一種心態，與解決情感困惑之間完全沒有路徑，等於是一句空話。
如果真正相愛過，一定會有幸福，美好，甜蜜的時刻和回憶，而一旦分開的時候，留給你的一定是絕望，痛苦，放不下的感覺。因為我們都是凡胎肉體，都有得到的欲望，如果對一段感情過後，不留下任何痕跡，那一定是沒有真正愛過。
我們的一生得到的情感都不會那麼簡單，也會有很多無奈的時候，比如錯誤的時間，愛上錯誤的人，比如相愛卻不能相守，比如說好攜手今生，到最後卻不得不分開。但一旦失去，我們才知道什麼叫被絕望與傷痛吞沒，甚至到窒息的感覺。而此時所謂的不困於情，不亂於心，是多麼的淺薄和無力。讓其不再執著，選擇釋懷，是多麼的可笑。所以這種說教式的話語對於解決情感問題沒有絲毫的意義。
那麼對於解決情感困惑問題，有沒有更好的辦法呢？
首先我們要改變自己的認知。
情感問題的痛苦很大一部分是我們自己造成的，很多我們無法改變，無法解決的事情總是在尋求解決的途徑，但確實靠我們自己無法改變時，我們就會陷入痛苦。
比如我們在情感過程中可能自己的付出太多，因此對方一旦撤退，我們首當其衝的感受就是不甘心。我們一定要知道，感情一定是兩個人的事，不管對方出於什麼原因不愛了，都不要再糾纏，因為無論你如何的挽回，感情也不會回到當初的模樣。同時，既然愛過，當時的付出也是自己的真心付出，如果分開，就不談虧欠，不要再計較誰付出的多少，因為一旦以付出多少來衡量感情，已經失去愛的意義了。這只能說明是自己的欲望在驅使自己這樣想。因此，不要沉湎於我們無法改變的過去，不管過去如何，既然過去，就讓它過去。不要讓過去影響了你的現在以及將來。
其次，增長自己愛的能力。
其實每一段感情都會促進我們成長，尤其是真正愛過最後卻深深刺痛自己的感情，對自己的成長效應更大。因為只有真正愛過，你才能完全釋放自己愛的能量，知道怎麼愛別人，愛自己。也因為受傷太深，你才能從心底反思自己，吸取教訓，會更加珍惜自己的情感，只是因為自己愛的時間不對，愛的人不當，才會造成這樣的結果。
因此，只有經歷過生死的情感體驗，才能讓你收穫頗豐，實現真正的認知轉變和自我成長，在面臨下一段感情的時候，你才能拿捏得當，依然會找到屬於自己的幸福。
第三，重啟自己的生活。
如果一段感情過去，不去想念，不再掛念，不曾發生，不復存在，一切都煙消雲散，那是不可能的事，只要把曾經的美好留在心中，想起來也是一種甜蜜的享受。但不要沉浸在過去，無法自拔，要迅速開啟自己新的生活。
如果沒有新的生活來覆蓋它，即使再長的時間，我們也會被失落的情緒纏繞其中，也很難從痛苦中走出來。所以說，時間是治癒一切的良藥，也僅僅是一種託詞。因為每個人對時間的概念沒有統一的標準，有些人終其一生也無法治癒創傷。
只有把心思和精力，放在新的生活當中，讓自己的生活變得豐富多彩時，完全享受新的生活時，你才是真正的放下過去的開始。因為我們的心量是一定的，你在這方面投入的多，那方面就放下的多，你的生活是充實的，有樂趣的，有意義的，你就不會感到孤單，不會留戀過去，就不會為過去找存在感，迷失在過去當中。
所以，當你真正有情感困惑時，一定要找比你認知維度高的人，他才能為你抽絲剝繭，層層剖析，找到問題的癥結，從中點醒迷失的自己，讓你真正的放下過去，走向未來。
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