貌美如花:健身女神Anllela Sagra

2021-03-02 在線去水印小工具

閱讀本文前,請您先點擊上面的「藍色字體」,再點擊「關注」,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都會有分享,都是免費訂閱,請您放心關注。

【免責聲明】本文部分文字與圖片資源來自於網絡,轉載此文是出於傳遞更多信息之目的,若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們,情況屬實,我們會第一時間予以刪除,並同時向您表示歉意。

帳號:https://www.instagram.com/anllela_sagra/


握在手裡,我想沒有人會拒絕它的甜蜜,沒有跌宕起伏的情節,沒有波瀾萬丈的人生,但它卻讓你情不自禁地和書中的人物一起笑,一起哭、一起走過甜蜜的青春才華。  讀一本書,就像讀一個溫暖的春天,讓溫暖照亮你的心窩!  10、讀書,在四季,四季,在讀書!你是那蜿蜒曼妙的古爵城堡,埋藏著這世上最閃亮的星星,你是我心中最深邃的美麗,讓我的人生之路永不迷茫!  11、讀書,在熱情的夏天,沒有人會否認夏天的火熱和激情,讀你,就你讀一個激情的夏天「接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅」。  原來,夏天也可以有這樣的景致。  當一本郭敬明的《1995至2005夏至未至》握在手上,沒有人會拒絕它的熱量。  手心有了溫度,眼神有了潮溼,浮草開出了伶仃的花,寂寞推開了沉重的門,和主人公一起走過十裡花海,然後就是一望無際的沙漠。  灼熱的淚無聲地划過臉龐,讀一本書,就像讀一個熱情的夏天,讓熱情燃燒你的心窩!  12、讀你,在寒冷的冬天。  沒有人會否認冬天的寒冷與肅穆。  讀你,就像讀一個肅穆的冬天,「忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開」,然而,你卻告訴我們,冬天到了,春天還會遠嗎?你告訴我們,有一種力量叫堅持,所以寂寞的山谷裡,野百合也有春天。  讀《輪椅上的夢》,你教會我們,即使身處嚴寒,只要永不言棄,我也能活出真精彩!讀你,就像讀一個堅持的冬天,讓堅持捧暖你的心窩!  13、讀你,在悲涼的秋天。  沒有人會否認秋天的蒼涼與希翼。  讀你,就像讀一個希翼的秋天,「停車坐愛楓林晚,霜葉紅於二月花」,讀《鋼鐵是怎樣煉成的》,看著保爾悲慘的遭遇,認為一切都有了盡頭,而你卻告訴我們有一種力量叫堅強,它能讓一切腐朽變為神奇,讓人即使在悲涼的秋天也能看到生命的活力。  讀你,就像讀一個希望的秋天,讓希望填滿你的心窩!  14、愛讀書的人,往往兩個地方是多見的。  一是在讀書館、二是在書店。  多讀書的人,擁有的知識也同樣的多;這時候就覺得學的很少,學海無涯。  「知識就是力量」這是一位偉人曾講過的。  多讀書,多有知識,同時就有力量、財富。

這一位超人氣健身女神Anllela Sagra是來自哥倫比亞的健身女模,有900多萬人追蹤的她,性感腹肌、馬甲線、翹臀樣樣俱備,更不公平的是,她還有一張天使臉蛋啊!Anllela經常在ins上上傳她的健身日常,超完美的比例讓男生女生都夢寐以求!

麼不下來一起遊。「他說:」如果出了事故,他可以第一時間跳進水。「  這一天我們遊得真開心,不知不覺就11點了,叔叔說該回去了,再不出去,會所就關門了。我們立刻從水裡爬上來,換好衣服就跑出門口等叔叔開車過來接我們回家。回到家已經11點半了。媽媽說該睡覺了,我去洗完澡就睡覺了。  遊泳作文500字五:遊泳記  今天,我和舅舅一起到白雲天園林賓館的遊泳池遊泳,聽工作人員說今天剛換了水,非常乾淨,我們辦好遊泳卡,去更衣室換好衣服,就去遊泳池了!  遊泳池裡的水清澈見底,但是很冷,我們一下水的'時候很不適應,凍得直打哆嗦,漸漸地,我們就適應了,今天非常多人來遊泳,大家都不知在討論什麼,十分熱鬧。  我和舅舅一起遊泳,但我覺得舅舅的遊泳技術不如我,我和他比誰遊得快,我可以說是」不費吹灰之力「舅舅用的是自由式,我用的是蛙泳,舅舅還要我教他蛙泳呢!舅舅很快就學會了,但動作太快,有些不協調,我對蛙泳已經算是了如指掌了,我正在學習爸爸新教給我的」自由式「.  有了大概有十五分鐘,舅母提出要我們比賽憋氣的時間長。我深呼吸了一會兒,隨著舅母的一聲開始,我們一起進入水裡,捏著鼻子,身體浮在水面上,我在心裡默默地數著:『1、2、3、4'20秒過去了,雙方都沒有一點兒動靜,在快三十秒的時候,譁的一聲,舅舅憋不住了,我還繼續堅持。  遊泳是一種十分耗體力的運動,因為在水中浮力很大,所以雙手雙腳都要用很大力,總之,遊泳是一種百利而無一害的體育運動。  今天,你遊了嗎?  遊泳作文600字六:  中隊夏天,是多麼的炎熱,蟬在樹上不停地唱著,唱完了一首又一首,風是熱的,水也是熱的,這樣的天氣誰都討厭,而我卻最喜歡了,因為這樣媽媽就能帶我去遊泳了!昨天,媽媽就帶著我、大嫂和大嫂的孩子一起去遊泳!  我雖然很喜歡遊泳,但我一直不會遊泳,我怕水會搶到我的鼻子,於是我帶著遊泳圈,穿著泳裙,邁著小方步向泳池走去。泳池可大了,水藍藍的,我迫不及待的想下去遊,只聽「撲通」一聲,我跳下了水,四周濺起了巨大的水花。一下水,我全身打起了哆嗦,這水怎麼這麼涼啊!,我急匆匆的上去避一下寒,媽媽好像看出了我的心思,摸了摸水說:「遊泳嘛,池裡的水總會涼的,遊泳就是來避暑的,如果池裡的水是熱的話,那跟站在外面曬太陽有什麼區別呢?」我聽了媽媽的話,再次跳下水,雖然還是有點冷,但我一直不停的動,我和水就慢慢地「融合」在了一起。我看著別人的樣子慢慢地學了起來,我的腳一



換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時把嘴裡的氣吐出,然後用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續往前遊。換氣學好後,我們練習劃手,在地面上我劃得很好,可到水裡,我的手就不聽使喚亂劃著,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水裡的感覺,繼續練習著,經過不懈地努力,我終於掌握了一系列動作要領,學會了遊泳。  學遊泳,讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂,還品嘗了先苦後甜的滋味,真是「不經一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香。」  遊泳作文500字三:  今年暑假,媽媽每天都帶我去遊泳。我看見小朋友們在遊泳池裡自由自在地遊來遊去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當遊泳能手,我要學習遊泳。  我和媽媽一來到泳池,就看見許多大人和小孩,男的、女的在遊泳池裡遊泳和嬉鬧,十分熱鬧。我恨不得馬上跳進遊泳池去,可是不行呀!我不會遊泳。  媽媽找了他的一個好朋友教我學遊泳,是位叔叔。他很嚴厲,他說:「我要去許多次才能學會遊泳。第一次學閉氣和潛水,我一跳進遊泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕,叔叔告訴我說:」怕水還能學遊泳?「我鼓起>勇氣,閉氣把頭潛入水裡,這樣多次潛水,我很快就會了。第二次學打水和夾水,我練了又練,終於在叔叔的幫助下,我學會了打水和夾水。第三次學習蛙泳,就像青蛙一樣在水裡遊,可是我不會換氣,只能閉一口氣遊,遊不遠。第四次開始學換氣了,先站在水裡,在水上吸一口氣,再把頭潛入水裡呼氣來,可是一邊遊一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會,就這樣堅持練下去,我有了很大的進步。  在這個快樂的暑假裡,我既學會了遊泳,又鍛鍊了我的身體和意志。全家人都很高興,都說我長大了!  遊泳作文500字四:  有一天,我跟我叔叔、堂弟、我哥哥,去遊泳,這是一個炎熱的夏天,這一天,我們在家裡看電視,突然堂弟說很熱,就跟他爸爸說:」今天太熱了,可不可以帶我們去遊泳?「叔叔說:」現在不可以,今晚吧。「  到了夜晚,已經7點了,叔叔就開車帶我們去遊泳,來到麗江花園的會所,我們買了票就進去了,我們爭取時間換了衣服,就向遊泳池裡跑去,來到遊泳池,堂弟立刻就跳了進水,遊泳池分成3個部分,一個淺水池,一個深水池,一個娛樂水池。堂弟和我哥哥在淺水池的1.4米部分遊泳。我先去娛樂水池,因為那裡有滑梯。滑了一會兒,我  就跑到堂弟那邊跟他們一起遊。  過了1個多小時,我才發覺到叔叔躺在遊泳池旁邊的椅子上。我就問他:」為什

相關焦點

  • 九天仙女:健身女神Anllela Sagra
    帳號:https://www.instagram.com/anllela_sagra/這一位超人氣健身女神Anllela Sagra是來自哥倫比亞的健身女模,有900多萬人追蹤的她,性感腹肌、馬甲線、翹臀樣樣俱備,更不公平的是,她還有一張天使臉蛋啊!
  • 胸上是肉,腹上是肌,健身圈第一腹肌女神,應該把她定為你的目標
    所以今天為大家介紹一位在健身圈非常有名的腹肌女神,通過對她的介紹,在羨慕的同時,也為自己定下一個健身小目標,她在健身圈裡被譽為第一腹肌女神,如果你有健身的習慣,那就一定見過她的照片。她叫Anllela sagra,是非常盛產美女的哥倫比亞人,在14年,只有21歲的Anllela sagra時因為一張健身照走紅,此後風靡全球健身圈,成為健身圈公認的第一腹肌女神,無數的健身達人都以她的身材定位自己的終極健身目標。
  • 貌美如花:健身女神之蔡昀潔
    國內健身產業發展並不久,很多妹子依然畏懼健身怕長肌肉難看。即使如此,如今有越來越多的健身女神開始練出歐美範身材,或許有人不欣賞,但無礙於她們綻放極致形體美。以下便是國內知名的5名健身女神,個個身材健美,你最欣賞哪種呢?感謝父愛的作文三篇  【導語】人們常說:父親的愛重於泰山。可是誰又感受過泰山給你的力量?誰又真真正正的感受過他的偉大?
  • 貌美如花:最美健身女神牟叢有多美?
    中國最美健身女神有多美?身材傲人美得冒泡,曾獲國際冠軍最近幾年我國的體育事業發展的非常不錯,幾乎沒有什麼領域是我國代表隊沒有涉足的了,而且在越來越多的項目上,咱們的運動健兒都是立志做到最好,每天都在夜以繼日的訓練訓練再訓練,每天的生活幾乎都是在訓練中度過的,也正因為這樣,才能夠取得越來越好的成績。
  • 貌美如花:健身女神姜黎明
  • 韓國健身女神酷愛健身,擁有傲人身材,成宅男心中的女神
    導語:現在健身不管在哪一個國家都是非常受歡迎的,因為現在的人已經深深的感受到了健身帶來的一系列好處了,除了能夠讓你的身材變得越來越好之外,健身還可以讓你的身體變得越來越健康,從內而外的改變你,讓你的內心更加的堅毅。韓國除了整容業比較發達之外,健身當然也成為了她們的主流審美。
  • 健身女神:之星健身女神之花花
    讓自己的身材看起來更加性感,腹肌、馬甲線、好身材只要肯堅持健身運動
  • 流汗女神AdrianneHo健身荷爾蒙趣味與專業並存
    網易娛樂10月18日報導 由茉莉傳媒與微博聯合出品,《女神的新衣》原班人馬打造的一周雙播輕綜藝《健身荷爾蒙》,本周三迎來了「流汗女神」AdrianneHo。本次做客《健身荷爾蒙》,她不僅熱心傳授穿搭技巧,還親自示範適合多人互動的健身動作,用自己的「專業」魅力實力圈粉。?「接地氣」流汗女神出場魅力十足 明星健身房私服大揭秘看似外表高冷,實則很「接地氣」,AdrianneHo一出場就大秀中文,一句「大家好」親切感十足,堪稱「中文水平」十級!中法混血的她,流利地介紹自己是「流汗女神」,「左手右手一個慢動作」秀出了自己緊實的肌肉。
  • 韓國健身女神曬健身前後對比照,網友:不喜歡有肌肉的女生
    健身網紅在在健身之前是什麼樣子的?近日,韓國健身女神曬出了健身前後對比照引起熱議,網友:不喜歡有肌肉的女生,更喜歡健身前的樣子! 健身網紅:韓智鉉,被稱為「韓國健身女神」,來自韓國原州市,她不僅僅是一名比基尼健美運動員,還是韓松靈魂健身房創始人及當家教練
  • 健身女神劉太陽,堅持每天健身,現在蜂腰翹臀很有魅力
    經常健身的人都知道,長期健身真的會上癮,健身的好處不用說,只要堅持,男人不僅會擁有強壯帥氣的身材,女人還能保持身材苗條,增加皮膚的緊緻和彈性,擁有一流的身材也能幫助自己開啟美好生活。看看這雙長腿,真的令人羨慕又佩服。這個大長腿美女就是我們今天的主人公劉太陽,作為95後,她的三圍同樣傲人,分別為103釐米、66釐米和100釐米。
  • 氣質女神!氣質健身女神之胡代萱
    入口柔嫩爽滑目前人們的審美正在逐漸發生變化,前幾年人們都認為骨幹,擁有「筷子腿」是美女的標準,但現在女性已經不僅僅追求身材纖細,更多的是追求健康且富有曲線的身材,讓自己的身材看起來更加性感,腹肌、馬甲線、好身材只要肯堅持健身運動,都可以獲得。怎能不讓人心動。除了「價格便宜」這一優點外。將會看見摯愛的存在。水瓶座會用實際行動。在沒有愛情的基礎上。因為終於有個人可以和自己分享喜悅的人了。
  • 90後身家80億 紀凱婷貌美如花身世揭秘(視頻)
    首頁 > 動態 > 關鍵詞 > 紀凱婷最新資訊 > 正文 90後身家80億 紀凱婷貌美如花身世揭秘(視頻)
  • 清純健身女神之巧玲瓏
    如今這個看臉看身材的時代,每個人都希望自己能夠擁有天使的臉蛋魔鬼的身材,所以很多人都加入了健身的行列,希望通過健身重塑自己的身材,但是健身並不是一個簡單的事情,許多人去健身房之後都打起了退堂鼓。 或者是產生了後悔的想法,想要通過健身變得完美需要付出很多的時間與精力,並不是每個人都願意把自己的時間和精力投入到健身上面,並且能夠堅持它10年如一日,這也是大部分人都做不到的事情。
  • 健身女神每天堅持鍛鍊充滿活力,身材完美,卻是一個「女神經」!
    健身女神每天堅持鍛鍊充滿活力,身材完美,卻是一個「女神經」!有些女神看起來比較高冷不理人,讓人有種很難相處的感覺,其實這是眾人們的誤解,就好比如有種吃不了葡萄說葡萄酸的意思,女神們也有平易近人的一面,活潑起來可以說完全跟女神經一般,女神與女神經也就是一個字的區別,她們很好詮釋了這兩個詞的區別,人們很形象地稱之為「逗比女神」。圖中的健身女神名叫金曉敏,她對健身特別感興趣,是一個健身愛好者。
  • 這位23歲的健身女神,有顏值有氣質,大方分享健身方法
    導語:現在越來越多的年輕女性在生活中進出健身房,也許他們是不胖,而是為了改善她們的身材的氣質,有很多身體良好健康的女性被網絡公眾所喜愛,這些健身女神大都喜歡健身。在許多年輕人的眼中,Artha是健身女神。Artha今年23歲,儘管年紀還小,但她已經鍛鍊了好幾年。幾年來,她堅持每周去健身房,並且按時去。由於她的身材很好,她的身材和氣質越來越好,因為她一直在鍛鍊。幾天前,Artha發布了一個活動。這張照片是在街上拍的,可以說是她生活的寫照。
  • 王者級美女:健身女神之李元玲
    ▲李元玲曬健身寫真「鋼琴女神」李元玲來自馬來西亞,在琴技、芭蕾舞方面都表現亮眼,在社交媒體上的粉絲超過170萬,人氣持續攀升中。熱衷於健身、重訓的李元玲擁有完美的體態,任何造型的衣服都能輕鬆駕馭,日前她就一口氣曬出一連串的健身寫真,各式健身姿態都讓粉絲們大呼過癮。
  • 周韋彤助陣「校園瘋會」 健身女神引燃NBA總決賽
    活動現場互動驚喜連連,周韋彤不僅選擇勇士隊隊徽顏色服裝出席活動,表達對球星庫裡的力挺,更大秀英文,與拉塞爾頻頻互動,引發網友驚嘆:「女神有顏有材更有才哦。」此番周韋彤的跨界亮相,無疑給今年NBA總決賽增加了更多看點。
  • 韓國健身女神曬馬甲線--普拉提美女教師-姜賢京
    她熱愛普拉提,並通過普拉提健身課,成功幫助許許多多的辦公室人群糾正其身體姿態,放鬆腰頸部,解決肩部問題,收緊手臂腹部的鬆弛肌肉。受普拉提健身效果和美女教練的吸引,賢京在網絡上擁有著大約23.5w的活躍粉絲!
  • 來自健身女神kayla分享,健身訓練時,該怎樣補充高蛋白的食物?
    來自健身女神kayla分享,對於健身訓練時,該怎樣補充高蛋白的食物?最近分享了挺多關於健身的小知識,就有小夥伴留言問什麼時候才能出一點關於減肥吃什麼、健身吃什麼的文章啊!所以小編又跑去收集了很多關於在我們減肥期間適合吃的營養餐、或者在健身時候需要補充的一些營養微元素。今天跟大家分享的就是來自健身女神kayla補充高蛋白的食物搭配。高蛋白對健身的人來說有什麼好處?
  • 最美健身女神之媛雪翠
    精彩推文:氣質健身女神之妮可裡奇氣質健身女神之袁念巧氣質健身女神之蓋加朵氣質健身女神之烏孫素葉人體油畫藝術:賞世界著名的女人體油畫:含情脈脈人體油畫藝術:美的令人想犯罪的油畫美女欣賞:梨花帶雨