今年,是不尋常的一年,受疫情的影響,各地高校都還沒有開學,大家也只能在家開始備考複習。最近也有很多同學跟南南抱怨,希望早點開學在家學習實在是沒有效率啊,整個人就跟廢了一樣。
南極光寄宿考研學校認為:雖然對很多同學來說家裡太過於舒適,而且極易被打擾,學習是不存在的!但是,在這裡,南南該是想說雖然不能到校複習,但是複習時間是有限,如果不能在家做到好好複習,很可能就會落後於別人。那麼,在家如何做到效率學習呢?今天南極光寄宿考研學校給大家整理了幾條關於在家高效複習的小方法,一起來看看吧。
首先,需要制定完善的計劃
雖然,對於咱們21考研的同學來講,有效學習的時間相比往屆考生是減少了的,但是為了有效利用寶貴複習時間,必須做一個合理的複習規劃,量力而行,給自己制定適合自己的目標。做事沒計劃猶如盲人騎害馬,所以,在開始複習前,一定要給自己做好可實時性強的計劃。
當然,因為長期在家為了防止長時間學習產生厭煩情緒,可以給自己制定一些小目標,舉例來說,可以要求自己一小時內完成這幾道閱讀、八點以前做完這一章等等。既能提高效率,還不會產生疲勞感。
其次,學會排除幹擾
在大家學習上,南極光寄宿考研認為手機算得上是最大的幹擾了,我們時不時會忍不住在手機上瀏覽一些信息,看看無關視頻,不知不覺就浪費很長的時間。南極光寄宿考研學校建議大家在學習的時候關閉聊天軟體或其他通訊軟體,同時保持桌面整潔,不要讓桌子上的物品幹擾自己的注意力。還要注意,現在都在家裡和家人一起住,儘量也不要讓家人打擾我們學習。
最後,要做到勞逸結合
好的休息室學習的前提,學習時間太長會讓自己感到疲倦,學習狀態不好,效率也不會太高。根據自己的學習狀態,適當安排休息,是可以的。
當自己心情不好的時候,是可以適當休息的。如果情緒不穩定,就算強迫自己進入學習狀態,可能也不會有什麼效果,不如適當休息,或是進行其他活動發洩一下。如果實在調節不好情緒,晚上就不要學習了,不然只會讓自己更累。
同時,需要養成良好的作息習慣,一定不要開夜車,這樣既有損身心健康,對待學習效率提高也是很難的。
在家複習,效率可能會很低,但我們絕不能自己放棄,破罐子破摔,而是要想辦法提高自己的學習效率。要默默告訴自己:就在現在,你的競爭對手可能正在奮筆疾書,努力學習,自己可以一定不要落後!