神經衰弱的症狀有哪些?患有神經衰弱的人,該怎麼治療?

神經衰弱是現代人常見的神經方面疾病，與生活壓力大存在很大的關係。患上神經衰弱不僅使身體難受不適，還讓精神飽受折磨。了解神經衰弱的症狀表現，對發現病情早做治療有很大的幫助。那神經衰弱的症狀有哪些？患有神經衰弱的人，該怎麼治療？

神經衰弱的症狀有哪些？

神經衰弱的症狀包括肌肉疼痛，患者莫名感覺到肌肉疼痛，且疼痛多半是沒有原因的，通過檢查也檢查不出原因，要警惕是患上了神經衰弱。除了渾身肌肉疼痛外，受疼痛輻射的影響，有時會伴有頭疼以及頭暈的現象發生，主要以頭部不適為主。

對聲音和光線異常敏感也是神經衰弱的症狀之一，患者受外界聲音的影響，會覺得身體不適加重，在光線強烈的環境下，眼睛會有睜不開的現象。在睡覺時，對聲音異常敏感，尤其是稍微有點聲響就容易導致失眠，翻來覆去睡不著，有此類現象，要警惕是患上了神經衰弱。

神經衰弱的症狀還包括情緒不穩定，悲傷，悲觀，不開心等情緒非常明顯。有些嚴重的患者還會有抑鬱，莫名流淚的現象。脾氣變得暴躁，一點小事也會引起煩躁，甚至想要大發脾氣，患者出現此類現象，也與神經衰弱存在很大的關係。

患上神經衰弱的患者還會有焦慮多疑的表現，對沒有發生的事情總是很擔心，或者對不如意的事情耿耿於懷，出現此類現象，要謹防是神經衰弱了。在生活中，部分嚴重的患者還會有神經一直處於緊繃狀態的現象，有時睡眠中也會被焦慮驚醒。

由於每個人的病情程度不同，患上神經衰弱的表現也是不一樣的。患者發現自己有神經衰弱的症狀，一定要重視，要及時做個專業檢查，否則任由病情發展下去，還會帶來更多的不適症狀。

神經衰弱怎麼治療？

針對神經衰弱的治療，原則上以心理治療和藥物治療為主，即通過心理疏導加上藥物輔助治療的方式，從而改善病情，使患者少受痛苦折磨。病情程度不同，對應的治療方案是不一樣的，建議患者最好是先檢查再治療，切勿盲目自行買藥治療。

有些患者病情比較特殊，在治療上除了心理治療和藥物治療外，通過行為療法也有一定的輔助治療效果。伴有頭痛的患者，通過按摩頭部，也有緩解疼痛不適的作用。神經衰弱的治療方法比較多，患者在治療時選擇適合自己病情的往往才是最好的。

適當注意鍛鍊也有緩解神經衰弱的作用。現代人忙於工作，疏忽了運動，而身體缺乏運動會容易生病，所以神經衰弱的患者適當參加體育鍛鍊也有改善病情提高體質的效果。

保證充足的睡眠，調整不合理的生活方式，也有改善和預防神經衰弱的效果。有些患者長期熬夜，導致身體處於高負荷運作狀態下，以至於患上了神經衰弱，因此注意休息，夜晚儘量不要熬夜是可以緩解神經衰弱的症狀的。

注意飲食，保證充足的營養，提高身體素質的同時也有減輕神經衰弱的作用。長期營養不良會導致身體處於虛弱的狀態，會誘發神經衰弱，所以注意飲食的合理搭配也有緩解神經衰弱的作用。

保持心情舒暢，不要總是生氣，對改善神經衰弱也有作用。生氣會傷身體，經常生悶氣的人更容易患上神經衰弱，而保持好的心情，在很大程度上可以減輕神經衰弱的症狀。