文 | 齊麗娟
很多人在孩子五六個月的時候，就勸媽媽給孩子斷奶了，因為他們覺得越到後面的奶水就越沒有營養，還不如開始鍛鍊孩子吃一些輔食來的有營養，其實，母乳在餵養的五六個月後還是有營養的，只是很多人被一些陳舊的觀念所欺騙罷了。
母乳中富含很多能夠被寶寶很好吸收的營養物質，只要媽媽的身體沒有出現什麼健康狀況，母乳一直都是有營養的，為什麼有人卻說沒有營養呢？那是因為寶寶越長越大，母乳已經不能提供足夠的營養物質來滿足寶寶的成長發育需要，欠缺的營養物質則需要通過輔食攝入，但大家也要記住一點：母乳中所富含的營養不是可以由輔食替代的，母乳中富含大量對提高寶寶免疫力有幫助的免疫球蛋白，這是輔食中不可能含有的。
其實，給寶寶斷奶最合適的時間在1歲到1歲半之間，這時候寶寶身體發育已經比較完善，形成自身的免疫系統，可以抵抗一些疾病，這時候選擇斷奶就不會對寶寶的健康有太大影響，如果晚於這個時間的話，寶寶對輔食的攝取就達不到身體所需的標準，影響寶寶的成長發育。
那麼很多寶媽都會有所疑惑，都說斷奶是個很折磨人的過程，到底怎麼做才最好呢？以下有三點注意事項。
1、 斷奶要循序漸進，切不可過慢或是過快，過慢了，孩子對母乳還會有所依賴；過快了則讓孩子難以適應輔食的餵養。斷奶需要緩慢進行，給寶寶一個過渡期，逐漸的去接受輔食的餵養。2、 不要在停止用母乳餵養寶寶的時候，覺得寶寶的哭鬧都是正常反應無需理會。這樣的想法是錯誤的，寶寶在失去依賴的事物的時候，需要媽媽在旁邊陪伴他、安撫他，並轉移他因為失去對事物的依賴所感受到的不安和沒有安全感，如果寶媽這時候不去安撫寶寶，寶寶只會覺得媽媽不再愛他了，媽媽與孩子的距離也會越拉越大。
3、 寶媽不要心軟，態度要堅決。這是非常重要的一點，如果寶媽因為孩子的不停哭鬧，或是不吃飯、鬧絕食的行為所嚇得退縮了，不停的對寶寶斷奶這件事有所讓步，則會使得寶寶難以戒掉對母乳的依賴，養不成吃輔食的習慣，那麼斷奶就很難進行下去。
最後，大家都知道斷奶真的是一件很艱難的事情，不僅折磨的是寶媽也折磨著寶寶，但是如果連寶媽都沒有下此決心，又何況什麼都不懂的寶寶呢？
我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。