解鎖順產新姿勢——水中分娩

對於分娩姿勢，大家習以為常的是傳統姿勢：平躺。如今，水中分娩也很受歡迎。

明星謝依霖曾微博分享分娩心得，曬圖稱：水中分娩很「潮」。

SHE組合的Ella（陳嘉樺）也試過水中分娩。

水中分娩，顧名思義，就是在水裡生孩子，是順產的一種方式。水中分娩的目的就是讓產婦能夠自由去選擇，感覺舒適的體位或方法，促進自然分娩的成功。

水中分娩，就是新生兒頭部完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。

更多孕媽青睞水中分娩，是為什麼呢？

在水中能使宮縮更加協調有效，宮縮間歇期也能可以得到更好的放鬆；

水的浮力有助於支撐身體，避免肌肉緊張、過度消耗；

溫熱的水還有助於孕婦保持鎮靜，放鬆心情，減輕疼痛；

分娩時，水的浮力還能夠減輕產道裂傷的程度；

美國助產士協會也曾指出：浸泡在溫水中分娩，給產婦提供了舒適和放鬆的環境，是一種安全有效的非藥物性鎮痛、促進自然分娩的方式。

解鎖分娩新姿勢——水中分娩

哪些孕媽可以選擇水中分娩呢？哪些又不適宜水中分娩？

胎兒足月、體重預估在5斤半到6斤半之間；

胎位正常；

羊水正常；

孕媽沒有內科疾病和併發症；

孕媽會陰條件良好；

滿足上述條件的孕媽都可以自願選擇水中分娩。

如果寶寶大於8斤；孕媽有B肝、梅毒等傳染性疾病；已經打了無痛的孕媽；以及胎兒有缺氧的可能，這些都不適宜選擇水中分娩。

水中分娩，聽起來很複雜，其實也比較簡單。

當孕媽意願和醫生的建議達成一致後，孕媽籤署一份知情同意書。

孕媽規律宮縮後，宮口擴張至四、五公分的時候，醫生安排孕媽進入水池。

在水中分娩的過程中，醫生、助產士會監護孕媽和胎兒的一般情況。

直到寶寶在水中完全娩出，醫生會立即把胎兒抱出水面做進一步的處理。

如果孕媽在水中呆了兩小時左右，仍然沒有分娩，一般情況下，醫生會安排孕媽離開水池，休息一會，並做內檢檢查分娩進程。

對於水中分娩，孕媽還有不少疑慮，最常見的是：寶寶不會嗆水嗎？

寶寶一直生活在羊水包圍的環境中，在胎兒時期，寶寶的肺沒有張開，所以還沒有自主呼吸。

在水中分娩後，新生兒仍然在水中，沒有接觸到空氣，所以還是沒有自主呼吸，這樣寶寶就不會有嗆水這麼一說。

只有當寶寶抱出水面後，接觸到空氣以及斷臍後刺激時，才會反射性建立呼吸。

所以在水下的幾秒鐘時間，寶寶一般是不會因為呼吸而嗆水的，這一點孕媽不用擔心。

如果孕媽產檢醫院開展了水中分娩，有條件的孕媽可以一試。