蒸蛋中的顏值擔當,做法簡單,營養美味,老少皆宜

2020-12-20 柒玥屹

你家是不是已經吃膩了水蒸蛋,今天給大家介紹一道顏值擔當的蒸蛋。它是脫胎於蒸三色蛋是三色蛋的變形版,做法簡單。因為加的是素菜,所以更加的健康。我家的小朋友拌著吃,飯能吃一大碗,超愛吃。

這是一道賞心悅目的小涼菜,拿來宴客也很不錯。做法簡單美味,顏色繽紛多彩,看起來就很漂亮溫暖。同時也比較適合夏天配粥,不過一次不宜多吃,以免消化不良。這道菜酥香,鮮糯,色彩顯眼,造型別致,營養豐富,尤其適合兒童與老人食用。

食材:

雞蛋4個,火腿腸1根,香菜1把,黃瓜半根,食用油,食鹽,雞精適量。

製作步驟:

第一步,先將火腿腸、黃瓜和香菜分別切成小丁,拿四個笨雞蛋打入碗中,蛋清和蛋黃分離分別放入兩個碗中,將事先切好的火腿丁和香菜丁放入蛋清碗中,加入適量食鹽和雞精調味並攪拌均勻。這裡不喜歡香菜的可以換成青菜丁,或者其他的。

第二步,拿一個碗在碗底刷一層食用油,這樣方便出鍋時整個倒出,將拌勻的蛋清液倒入碗內,放入蒸鍋大火蒸5分鐘。

第三步,待蛋液蒸至凝固,將蛋黃打散倒入,再蒸3分鐘至蛋黃凝固。

第四步,取出切一下裝盤,我們的蒸蛋餅就好了。

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