眾所周知，娛樂圈不是一個好混日子的圈子，在這裡不論大小明星都要很努力才能維持自己的地位，有的時候年少成名，運氣很好，所以星途順利，有的是天賦異稟，老天爺賞飯吃，所以也混得不錯，最辛苦的就是那些摸爬滾打的明星們，顏值、實力一樣不差，就是難有出頭之日！而像搖滾歌星就更不用說了，只要是走搖滾這條路的，都是歷經艱辛才成功的，女歌手斯琴格日樂就是這樣一位歌星！
斯琴格日樂，1968年出生於內蒙古，從小就學習舞蹈，13歲進入了內蒙古藝術學院舞蹈專業，1989年，斯琴格日樂開始學習貝斯，她在22歲的時候，組建了自己的第一支樂隊，名叫「騎士」，發表了第一首單曲《蒙古騎士》，這也是斯琴格日樂創作的第一首歌！
斯琴格日樂1995年籤約了天星公司，在28歲的時候赴美國演出，在2000又發行專輯《新世紀》，她的這張唱片創造了大陸樂團的一個神話，一舉斬獲了當年的所有最佳新人獎，而且斯琴格日樂擁有獨特的高亢嗓音、創作才華，這些都奠定了她「中國女性搖滾第一人」的地位，到現在都無人能望其項背，這一年的她32歲，終於在出道10年之後大紅大紫！
一開始的斯琴格日樂是個貝斯手，後來結識了臧天朔，她把臧天朔尊為恩師，因為臧天朔非常看重她，幫她編曲了《山歌好比春江水》，之後斯琴格日樂演唱的《美麗的草原我的家》、《暖吉婭》等歌，讓她成為炙手可熱的女星，還上了好幾次春晚，這些都少不了臧天朔的提攜！
然而事業得意，斯琴格日樂的感情卻很坎坷，她曾經有一個愛情長跑了13年的男友，兩人感情很好，但這個男友染上了毒癮，戒毒成功後就娶了別人，斯琴格日樂傷透了心！後來她自曝說曾被有婦之夫騙了三年。讓她成為了小三，斯琴格日樂還被強迫打胎，那時候的她痛苦得想自殺！後來有人扒出，這個渣男就是斯琴格日樂口中的恩師臧天朔！
臧天朔是流行樂壇實力派的代表人物之一，他的成名作有《心的祈禱》《朋友》《老玉米》等，2007年，他和斯琴格日樂被拍到同處一室三天三夜，可見關係很親密，臧天朔人長得憨厚老實，但做的事卻都很不安分，不僅辜負了斯琴格日樂，還在2009年因為鬥毆被判刑六年。
如今過去了這麼多年，斯琴格日樂也50歲了，還是未婚，並沒有正式公布的男友，事業也算是紅紅火火，看她的狀態生活得不錯，50歲看起來像30歲的，駐顏有術，身材也挺好的，曾經深愛的臧天朔也出獄了，兩人的關係還是很友好，算是一個圓滿的結局！