很多小夥伴想換髮型時經常會糾結到底是留長還是剪短，剪短到底要剪多短才適合自己，最近流行用身高來判斷究竟什麼長度的頭髮最適合自己，M姐為大家在不同身高範圍內搜羅了多位女星造型，不放參考一下吧！
身高≤158cm
肩上短髮
158cm以下的妹子屬於較小可愛型的，過長的頭髮會加重上半身「重量」，造成頭重腳輕的感覺，所以比較適合肩部以上的短髮，這樣整個人的身材比例也會提高，就像較小女生穿衣要提高腰線一個道理，儘量將重點往上提，才會顯得精神也顯高。
短髮美過長發的女星
王子文
王子文早期出道時是長發造型，對於身材嬌小的她來說，長發雖然你多了幾分柔美，但是有些拖沓不夠利落，尤其是拍了《歡樂頌》之後，大家對她劇中古怪精靈的角色印象頗深，顯然短髮更符合她的人設。
▼王子文長發短髮對比
長發
短髮
長發
短髮
長發
短髮
短髮不僅在視覺上拉高了王子文的身高，而且多了幾分俏皮感，雖然頭髮整體長度及肩，但是頭髮層次很高，基本上在耳朵以上，搭配王子文的臉型很適合。
郭採潔
郭採潔的官方身高也是158cm，也是女星當中比較嬌小的，大學時期以及剛出道時也是長發造型，後來剪了短髮之後堪稱翻版赫本。
▼郭採潔長發短髮對比
長發
短髮
長發
短髮
短髮
找不到郭採潔的全身照，但是光看半身照也可以看到她長發短髮的區別很大，小個子露出肩部和脖子會顯得更高。
159cm~168cm
中長發、鎖骨發
身高在這個範圍的女生真的算是超級幸運的啦，其實M姐倒是覺得這個身高範圍的女生在選擇頭髮長度方面沒有太多局限，只要不是過腰的頭髮都OK，如果頭髮長度過了腰線，會有身材比例對半分的尷尬。這個高度的女生可以選擇時下最流行的鎖骨發。
江疏影
M姐最開始熟悉江疏影是在電視劇《一僕二主》當中，一襲長發溫婉有加，卻時尚不足，大家對江疏影的印象也是走溫柔校花的路線，後來她剪短了頭髮，現在基本維持在肩部上下，也就是我們說的LOB。
▼江疏影長發短髮對比
長發
鎖骨發
長發
bob頭
長發
鎖骨發
鎖骨發
現在再往回看江疏影的黑長直造型已經認不出她了，看來髮型對一個人的影響還是相當大的，變個發色，改個長度，整個人的氣質全變了，雖然說這個身高範圍的女生頭髮長短沒什麼限制，但是還是鎖骨發（發尾在鎖骨上下的髮型）更時髦一些，也更容易變換造型，無論是發尾外翹還是半丸子頭超chic！
劉詩詩
劉詩詩原來也是長發造型，後來剪過中長發，再到後來又變成下巴長度的BOB，最近又剪了及耳短髮，一路向「短」，但是M姐還是覺得下巴長度的BOB頭最適合劉詩詩，及耳短髮對於她過短了。
▼劉詩詩BOB與及耳短髮對比
BOB
及耳短髮
BOB
及耳短髮
及耳短髮
其實劉詩詩165cm的身高不一定要留這麼短的頭髮，LOB頭更適合她。對於我們普通人而言，及耳短髮日常不太好打理，而且對五官要求很高，如果你的身高在159cm～168cm之間的話，可以選擇的髮型很多，及耳短髮還是要謹慎考慮。
身高 ＞168cm
長發
劉雯
大表姐最近剪了短髮，習慣了長發版劉雯的M姐真的有些不適應，雖然拍照氣場還是很高，身材衣品雙雙在線，但是178cm的身高還是與長發更配。
▼劉雯長發短髮對比
長發
短髮
長發
短髮
長發
短髮
長發
T臺上長發飄逸的大表姐走路帶風，隨之飄動的髮絲仿佛也充滿了韻律，雖然放在模特界，短髮模特也相當普遍，但是如果這個身高高度的女生放在T臺之下的生活中，還是比較適合留過肩長發。
3個值得follow的護髮習慣
其實參考身高來定一個人的頭髮長度這件事兒，也不是一定的，不要太認真，日常生活中促使你去剪短頭髮的另一個重要原因就是發質不好，發尾乾枯分叉，使你不得不將好不容易留長的頭髮剪掉，下面分享3個超級奏效的護髮方法，一起來follow一下吧！
1.護髮素不要接觸到頭皮
護髮素一直是個爭議性單品，有些護髮素含矽，用後雖然會令頭髮順滑，但是會堵塞頭皮毛孔，所以用護髮素時一定要避開頭皮，長髮妹子在耳朵以下位置開始塗抹就好，短髮妹子就得仔細些了，不要接觸頭皮。
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生活用水中的鈣離子會積聚在頭髮內外，導致頭髮變得脆硬幹枯，這款洗髮水中的水源淨活成分可以在洗髮時有效去除積聚在頭髮上的鈣離子，令後續護髮成分充分滲透，改善髮絲空洞的同時向秀髮內外補給充足滋潤，持續鎖水， 修護受損毛鱗片，令秀髮透現水感光澤。
2.捲髮之前用隔熱產品
平時染燙或是洗髮習慣不正確都會造成頭髮乾枯，脫髮，失去光澤，自己平時捲髮之前要為頭髮塗上隔熱護理產品。
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絲蘊家的幾款定型產品性價比高，一般在溼發的時候用，噴在耳朵以下的頭髮，用滾梳和吹風機就能打造自然卷翹的發尾，一來是可以減少吹風機的熱損傷，二是造型更持久。
3.染燙過後用修護類洗護產品
染燙之前的前一天不要洗頭，這樣有助於上色，另外染燙之後一定要使用針對染燙的洗護產品，這類產品會起到固色和增加光澤度的作用。
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適用於染燙損傷發質，修護染燙造成的毛鱗片損傷。修補髮絲機能，帶來更高的發芯滋潤感，實現可以彈撥水滴、富含生命力的光豔秀髮。