老師們提前部署
布置好場地
充分利用環境暗示作用
調動寶貝的積極性
一切準備就緒
全園寶貝們都參與了體能測評活動
接下來,讓我們用測評內容來告訴您
關於藍迪寶貝體能發展的這些事兒
小班:姿勢正確的鑽過拱門,手膝著地爬過5-6米體操墊
中班:四肢協調、連貫快速的匍匐爬4-5米,這長度,寶貝們爬的意猶未盡呀
大班:手腳著地向前爬8米,寶貝們中途不停頓,寶貝的四肢協調能力和耐力都很不錯哦
小班:目視前方,雙腳交替,迅速走過平衡木,膽量就是這樣練出來的
中班:能穩定的倒退走一定的距離,正著走,倒著走,太有意思了,身體控制能力很不錯哦
大班:原地轉圈20次後,順利走過3-4米直線,有點暈,但是我過了,平衡能力很強哦
小班:15米快跑,在30秒內到達終點,我們都是旋風猛寶
中班:20米快跑,在6秒內協調、快速的向前跑到終點,我們準備好了
大班:25米快跑,7秒內到達,起跑姿勢很重要,寶貝在快速跑的過程中也能提高四肢協調能力和爆發力
小班:雙腳併攏跳圈6個,輕鬆自如連續單腳跳3米,瞧我們跳的怎麼樣
中班:連續單腳跳5米、助跑跨跳、姿勢正確的跨欄並平穩落地,贊
大班:連續單腳跳8米,能從高處往下跳40釐米,立定跳遠40-50釐米,寶貝們通過各種跳的練習促進體格發展
小班:能用正確的姿勢和方法投出沙包,沙包飛出去了
中班:姿勢正確的投擲沙包4-5米,中班的寶貝投擲能力很強哦
大班:用正確的姿勢投擲到6米,猜我們誰投的最遠
小班:單手連續拍球6個以上
中班:連續拋接球5個以上,拍球15個
大班:手腳協調連續跳繩8個,連續拍球30個,我們的體能發展水平超高哦
活動結束後,老師們就孩子們的測評結果做出評估小結
孩子們表現的不錯哦
您一定會關注我們後面的練習方向
小班:單腳跳
動作要領:前腳掌用力蹬地,身體起跳,落地屈膝緩衝,連續進行
中班:拍球
動作要領:兩腳分開與肩膀同寬,腰彎下一點點,右手五指分開,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰當用力「按壓」球。球在彈跳時,手要跟著球的走向「扒近」或「推遠」球。看球的高低調整力量大小,等到球跳到最高處時再給它一個向下的力。拍球的時候,眼睛和身體要始終跟著球移動,眼隨球走,球進人進,球退人退,手腳動作協調一致。
大班:跳繩
動作要領:身體自然站立,兩腳踝稍錯開,目視前方,上臂貼近身體,肘稍外屈,掌心相對或向下手腕發力搖繩,在體側做畫圓動作。繩子的轉動應勻速有節奏,腳尖點地,兩肩放鬆,腰腹部收緊。當躍起時,身體成自然彎曲姿勢同時,呼吸要自然有節奏。
藍迪全效體能課程運用多種戶外體育遊戲
發展孩子的走、跑、跳、爬、鑽、平衡等大動作技能
不僅能增強孩子們的身體素質
促進同伴交往能力的發展
還能培養孩子樂觀的個性
堅毅的性格
孩子的點滴成長進步
都離不開老師們的悉心指導
藍迪,始終選擇用專業成就孩子
讓我們一起給孩子更專業的教育!
藍迪楓林美語幼兒園(武漢東西湖區吳家山六支溝楓林苑小區內)
聯繫電話:027-83261209
藍迪之星雙語幼兒園(武漢東湖高新區南湖社區)
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