床單被子隔多久要洗一次?超過了這個時間,當心千萬蟎蟲陪你睡

2020-12-14 騰訊網

家庭主婦們都很關心,家裡的床單被套應該多久洗一次。有些勤快的家庭,基本上每周都會對家做大掃除,同時更換床單被套;有些家庭卻是一個月甚至兩個月更換一次。

其實,床單和被套多久需要更換,不在於我們表面看到的是否乾淨整潔,問題在於我們看不見的細菌和蟎蟲。

蟎蟲來自於我們汗液的滋養,同時,皮膚上的分泌物,頭皮上的皮屑和灰塵等,都會滋生無數的蟎蟲。我們睡覺的枕頭是蟎蟲的重災區,其次是床單和被套。

3月不洗被,600萬蟎蟲陪你睡

很多人可能覺得,我這床和睡衣看著挺乾淨的,而且我還每天都洗澡,沒有你說得那麼髒吧?但是科學研究表明,平均每張床上的蟎蟲至少有1500萬隻,而且蟎蟲繁殖速度比老鼠要快十倍!它主要靠吃人的汗液、分泌物、脫落的皮屑生存,寄生在我們經常接觸的地毯、沙發、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等地方,所以千萬不要小心大意,你看不見並不代表不存在。

人在睡眠中因為環境空氣的變化,或多或少的會出汗,汗直接或透過衣物間接接觸到床單,人還會流出1升左右的汗液,使被褥潮溼,而蟎蟲和細菌病毒是一樣的,在溫暖的環境下滋生的更快更多,所以我們更應該勤換洗床單,尤其是冬天至少一周都要換洗一次才行。

蟎蟲還會誘發各種皮膚問題。有時候我們臉上或身上,突然出現過敏或長痘痘的情況,很可能就是蟎蟲感染造成的。而且蟎蟲還是很強的致敏源,會容易誘發過敏性鼻炎和哮喘等一系列呼吸道疾病。

除了每周換洗床單和被套,我們平常所用的枕芯的被芯,也要每隔3個月就清洗一次。如果是不能清洗的材質,也要每隔一周就在太陽下暴曬一次,否則很可能會成為滋生蟎蟲的溫床。

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