第一，做好外表的準備
面試的成功率，除了你與崗位的匹配度以外，其實還有很大部分因素，取決於面試官對你的「好感度」，也就是「第一印象」。
如果在眾多面試者中大家能力都差不多的話，面試官肯定會更傾向於選擇形象好的。因此，你最好確保自己的形象不出差錯。
不管男生女生，最好還是選擇正裝出鏡，西裝一定要合身妥帖，不能皺巴巴的、也不能太長或者太短。
女生如果有條件，也可以畫個淡妝，起到修飾膚色和氣色的作用。如果身高較矮的話，還可以考慮選擇穿高跟鞋，男生則可以選擇墊增高鞋墊。
第二，反覆練習自信感
在面試中，強大的自信感是很重要的，可以一眼就吸引HR的注意。所以在平時就可以注意練習自信感，比如以下幾點：
在講話的語氣上可以稍微低沉一些，語速也可以降低；動作上不要表現出害羞，比如不自覺搬弄手指，不敢與面試官眼神交流，眼睛無神等；儘量挺胸抬頭，目光直視面試官。
第三，控制自我介紹的時間
對於現場面試，在自我介紹時，時間控制在3分鐘左右，這樣的效果最好；如果是線上遠程面試，你最好再準備一個1分鐘精簡版，以應對網絡質量不好，或時間比較緊的情況。
你平時拿手機錄時間即可。在正式面試前，可以再對著鏡子背誦多次，以便觀察自己的臉部表情和時間掌控。
另外，人在緊張的時候語速會不自覺的加快。所以在正式面試的自我介紹中，要時刻提醒自己"放慢語速"，否則，講的再好，如果面試官聽不清楚，也沒意義。
自我介紹中的內容，很可能是面試官後續發問的內容，因此你在做自我介紹時，最好遵循以下2個原則：
第一，內容要突出自身特點
試想一下，有些不錯的公司，面試官每天可能要面試幾十上百人，遠程視頻面試可能會更多，如果你的自我介紹內容平淡無奇，那麼如何能在面試官心中留下深刻印象呢？
所以，簡歷上有的，你就不要再重複去介紹了，另外，大多數人都有的，也不叫特點，而你主要介紹的內容，一定是別人做不到而你做到了的內容，這才能給面試官留下深刻印象。
當然這些特點你也不能虛構，不然面試官問你，你回答不出來的話，那就很尷尬了。
第二，內容要有根據，少說空話
如果你在自我介紹時，說「自己學習能力強」、「自己適應能力強」、「自己有團隊精神」.等等，這些就是假大空的話，因為誰都可以說自己某某能力強。
因此，如果你真的在哪方面有突出的能力，你就要舉例子，比如你說自己學習能力強，那麼你可以把你從零基礎開始，用了多長時間，考了哪些證書列舉出來。
這裡還有個技巧，就是多用數字來表達，比如，「我曾在某公司擔任營銷經理，工作期間，業務能力出色，獲得客戶一致認可，銷售任務均已完美完成」。
把這句話改成：「我曾在某公司擔任營銷經理，3個月內，就共售出XXX件產品，總計XXX元，為公司帶來利潤XXX元，在10位同級的營銷經理中排名第3」。
總之，你要清楚，並不是每個面試官都了解你的具體能力，所以你的自我介紹內容必須要有根據，並通過具體的數字表達，能突出真實感，方便麵試官更好的了解你的「個人能力」。