2歲寶寶牙齒全爛光！別等孩子蛀牙了再後悔！

2020-09-03 育嬰智庫

你知道牙疼到底有多疼嗎？

（來自知乎用戶蘇秀的回答）

這是小維在知乎上看到一段關於牙疼的描述，可以說是非常有畫面感了。

這種深入骨髓的疼痛，很多成年人都無法忍受，你忍心讓我們話還說不清的寶寶承受嗎？

兩歲的寶寶牙齒基本全爛光！孩子說不定疼了很長時間，家長才發現端倪。這段時間，孩子遭了多大的罪啊！小維光是想想就很心疼。

身為父母，誰也不想讓孩子這麼痛苦，所以從現在開始就要重視寶寶的口腔衛生。

今天，小維和大家說說如何預防寶寶蛀牙的事兒。

開聊之前，我們先要明白一個誤區，那就是：

01

—

乳牙壞了沒關係？

錯！錯！錯！

新聞中的兩歲寶寶從出生就沒刷過牙，導致滿口爛牙，一定和家長的認知誤區有關：

乳牙反正要掉，換牙後再重視恆牙就行了！

小維甚至還聽過這樣的說法：乳牙越爛，恆牙越好！

爸媽們！真的不是這樣啊！

乳牙不好，會影響孩子一生！

  • 乳牙齲壞妨礙咀嚼，影響食物的消化吸收；

  • 齲壞造成的缺失乳牙，導致恆牙萌出異常或咬合異常，讓孩子的臉型和發音受到影響；

  • 兒童頜面部血液豐富，病變區的細菌可隨血液播散到其他部位，嚴重者甚至能引發其他器官或部位的病症。

乳牙負責為恆牙打根基，只有保護好乳牙，才會有健康的恆牙。

保護牙齒，從刷牙開始，從寶寶出生後就要開始！

02

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0-6歲寶寶刷牙指南

小維首先要明確兩個原則：

  1. 0-6歲寶寶刷牙，必須要由家長來完成；

    也有的寶寶自己刷牙的意願很強，家長給孩子刷乾淨牙後，不妨給他一把牙刷用來練習，既能保證孩子的牙能刷乾淨，也不打擊孩子對刷牙的積極性。

  2. 刷牙時間家長自己把握，前提是每一顆牙的每一個側面都刷乾淨。當寶寶乳牙長齊，保證每顆牙刷乾淨，大概需要3分鐘。

0-6個月

在寶寶剛出生後，我們就要開始給寶寶清潔口腔，用小棉籤蘸水，輕輕按摩寶寶的牙齦，注意不要來回擦，以防弄疼寶寶。

吃奶粉的寶寶，吃完奶後先喝一點點清水再「刷牙」。

6個月-12個月

在寶寶萌出第一顆乳牙時，家長就要有意識地培養寶寶刷牙的習慣，防止齲齒的發生。

家長最好用矽膠指套牙刷為寶寶清潔牙齒。

刷牙的初期階段，我們的主要目的是為了讓寶寶適應「刷牙」這件事，降低口腔的敏感性，不對清潔牙齒的行為產生牴觸。

1歲-3歲

早晚各刷一次牙齒，給寶寶準備專用的嬰幼兒牙刷和牙膏。

牙刷：先從最小刷頭的牙刷開始，以防刷頭太大，引起寶寶噁心。

牙膏：寶寶還不會吐出牙膏，要選擇無氟牙膏。牙膏的用量為一粒米大小。

一粒米和一粒豌豆的對比

如果寶寶已經學會吐牙膏的動作，就可以選擇含氟牙膏了。要提醒大家的是，不要為了提高寶寶對刷牙的興趣，選擇帶味道的牙膏，如水果味，反而會讓寶寶因為牙膏好吃咽下牙膏，不利於寶寶學會吐出牙膏這個動作。

刷牙方法：最好能讓寶寶正面朝上枕在家長腿上，張開嘴就能清楚看到每一顆乳牙。

3歲-6歲

牙刷：有些家長希望可以給寶寶用電動牙刷，如果寶寶不排斥，就能換電動牙刷。

牙膏：這個階段的寶寶，基本能順利完成「吐牙膏」，我們可以給寶寶用含氟的牙膏。

牙膏的用量為一顆豌豆的大小，刷完牙讓寶寶用少量清水漱口即可。

刷牙方法：圓弧刷牙法（Fones刷牙法），簡單說來就是在牙齒上畫圓圈，具體方法可以參見下面由中國口腔醫學會製作的小視頻進行學習。

除了用牙刷，牙線也是非常好用的潔牙工具。

很多寶寶的乳牙牙縫比較寬，添加輔食後，牙縫裡經常會塞滿食物殘渣，用牙刷不一定能刷乾淨，不妨先用牙線清理牙縫，再刷牙。

建議給寶寶使用嬰幼兒專用的牙線或者牙線棒，這樣的產品從尺寸到設計上都更符合寶寶的口腔。

03

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預防齲齒的捷徑

防止寶寶蛀牙也是有捷徑的：窩溝封閉、塗氟和定期看牙醫。

窩溝封閉

窩溝，就是臼齒（俗語稱後槽牙）咬合面上的小溝壑，凹陷處容易填滿食物殘渣，又不容易被刷乾淨，是齲齒的高發地。

而窩溝封閉就是用安全的材料填充凹陷，相當於給寶寶的小乳牙帶上一個安全帽，隔離細菌侵襲。

給寶寶做窩溝封閉的最佳時期是牙齒完全萌出，還沒有生成蛀牙的時候。

錯過最佳時期，現在做也是可以的，預防蛀牙趕早不趕晚！

塗氟

局部塗氟是由口腔專業人員將高濃度氟化物塗布在牙齒表面，具有良好的防齲效果。

美國兒童齒科學會（AAPD）相關指南建議「鼓勵對所有面臨蛀牙風險的兒童處以專業的氟製劑治療手段」，並沒有對塗氟的使用做出明確年齡的限制。

家長根據寶寶的配合程度，選擇塗氟的時間。

至於塗氟的頻率，美國牙科協會（ADA）建議，3 歲以上的中、高齲齒風險的孩子，每 3至 6 個月塗一次氟；3 歲以下的高齲齒風險的孩子，也需要定期塗氟，發現齲齒就要儘早治療！

不過還是要提醒一下哦~做了窩溝封閉或塗氟也要給寶寶認真刷牙！

定期看牙醫

中華口腔醫學會建議，建議成年人每半年到一年進行一次口腔檢查，兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查。

育學園診所的牙醫在給小朋友看牙

寶寶的乳牙要用將近十年，吃飯、說話都要靠這一口小小的牙齒，如果牙不好了，寶寶怎麼吃得香，說得溜，長得好呢？

再說了，牙疼起來要人命，我們更是不忍心因為蛀牙讓寶寶的生活質量直線下降。

齲齒可防可治，定期檢查、及早防治是關鍵。

所以說，定期看牙醫，不僅能讓寶寶的牙齒問題扼殺在萌芽中，對我們大人也非常有好處。

04

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寶寶不配合刷牙怎麼辦？

上面說了那麼多，肯定有不少家長要提問了，「都知道要給寶寶好好刷牙，但是孩子一點都配合，不是搶牙刷就是哭鬧。每次刷牙都像打仗似的！」

刷牙，因為有異物侵入口腔，確實會讓寶寶感到有些不舒服。

但是和去醫院看病等其他行為一樣，可以通過看相關繪本和動畫片、做遊戲、唱兒歌等方式讓孩子不抗拒刷牙。

也許又有家長質疑了，「小維你說的這些我家都嘗試了，還是不管用啊！」

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