提到妊娠紋，這大概是每個生完孩子的女人心裡說不出的痛楚，為了懷孕生子，女人的肚皮上落下了難以消除，甚至有點可怕的妊娠紋。隨著時間增長，可能會逐漸變得淡一些，但是想要徹底去掉，恢復到生孩子之前那種光潔白皙的肚皮還差得遠。可以說「妊娠紋就是女人的天敵」，有什麼辦法可以去除呢？別擔心，分享三個方法給大家，或許對你有一定的幫助。
方法一：常按摩，多保溼
多按摩肚子，按摩的同時可以在肚皮上塗抹去除妊娠紋的乳液或者是按摩霜，然後按照順時針的方向按摩十分鐘，堅持一段時間，皮膚會變得緊緻。肚子上的皮膚一定要保溼，每次洗完澡之後及時塗抹保溼乳，可幫助皮膚恢復彈性，也可以有效的去除妊娠紋。
方法二：控制體重，飲食調理
生完孩子的三個月是消除妊娠紋最佳的時間，同時也是控制體重的最佳時間。準媽媽可以在家裡做簡單的有氧運動，一方面可以促進新陳代謝，排除體內的毒素，另外一方面也可以緊致肌膚。
在飲食方面也要合理調理，多吃含有膠原蛋白和維生素C的食物，有助於消除妊娠紋，比如每天早上起來之後和一杯牛奶，平時多吃點豬蹄，都能夠延緩皮膚衰老，提高皮膚抗氧化能力。保持充足的休息，讓身體儘快恢復最佳狀態。
方法三：醫學美容
醫學美容是通過雷射、超皮秒等熱效應的作用，讓皮膚表皮脫落，促進膠原蛋白生成，淡化、消除妊娠紋。很多愛美的準媽媽會選擇這種方法，因為可以快速見效，但與此同時也要承受一定的痛苦和風險，有可能會對皮膚造成損傷。癒合能力比較薄弱或者是疤痕體質的準媽媽，建議不要採取這種方法。
去除妊娠紋的方法大概是這三種，每個人的體質不一樣，有些女性懷孕之後就不會長，或者是長的很少很淡，也有些女性懷孕到五六個月的時候，體重猛漲，隨著腹部隆起，妊娠紋會越來越多，越來越深，這和遺傳有一定的因素。長妊娠紋是因為腹部隆起，皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到損傷、斷裂，皮膚變薄變細，所以會出現大小不同、長短不同的花紋，一般是粉紅色、紫紅色。
預期產後絞盡腦汁地去除，不妨懷孕過程中就做好預防。
飲食方面要特別注意，千萬不要暴飲暴食。孕期媽媽需要增加營養，經常容易餓，所以食量會大增，建議多吃膠原蛋白豐富的食物，比如豬皮、豬蹄、魚類、豆類等，保持皮膚彈性。少吃甜食，控制體重，可以少吃多餐。
另外，孕期可以在肚皮上適當塗抹滋潤霜、橄欖油，增加肌膚彈性，可以有效的預防妊娠紋。準媽媽們千萬不要有太多的心理負擔，也不要有所遺憾，長有妊娠紋說明你是一個偉大母親，平時多注意保養，慢慢調理，花紋會逐漸變淺變淡。