購物狂—購物成癮障礙

2020-09-25 精神科那些事

背景：喜歡購物是女人的天性，有一類女性，每次滿載而歸，卻對「戰利品」很少滿意，常常陷入一種不買難受、買了後悔的矛盾中，這類女性常自嘲為「購物狂」。從心理學角度分析，購物狂和暴食症、偷竊癖一樣，屬於衝動控制疾病範疇。「購物狂」其實是一種病態的消費心理，帶有強迫症的色彩，需要及時接受指引和治療。（由於問題出現者80-92%是女性，在這裡就暫時忽略男性）

購物狂

突然想起來，還有一個詞語也與今天的主題相近——剁手！

閒言少敘，直入主題吧。

購物成癮障礙=強迫性購物

這，是一種功能紊亂的消費行為。

它是一種反覆出現的無法抑制的購物衝動。患有此症的人，失去了對購物行為的控制，持續過度地購物。在日常生活中，強迫購物症患者一方面拼命地想購物，另一方面，又為毫無章法的購物行為感覺失望，從而更強烈地繼續購物。

一般患者在購物前會有很不快樂的緊張壓力，購物時這種壓力會得到瞬間發洩，心情會變得舒暢、輕鬆和愉悅，但事後又會感到苦惱和後悔。

患者在購物上的開支往往超過他們的經濟能力和預算，給自己和家庭生活帶來很大的負面影響。患有這種障礙的病人大多數承受著情緒障礙的折磨，他們渴望減少無法控制的購物行為的頻率。

買了也不開心

怎麼判斷是購物成癮了呢？

購物成癮患者常常存在著陶醉、渴望、失控和戒斷等成癮特點。

1.陶醉：大部分患者將他們的購物經歷描述為「一種充滿快感和激情」的過程。當他們購買的時候，他們感受到積極情緒，這種感受和醉酒以及吸毒後相似；

2.渴望：購物成癮者體會到不可控制的需求和逐漸倍加的緊張感，這些只能通過購物來釋放緊張壓搏。這種緊張感通過消費會暫時消，但是很快就會產生一種負罪感來取代購物帶來的精神愉悅；

3.失控：購物成癮者經常在事後看到自己花錢數量的時候，感到生氣；

4.戒斷：當購物成撼者認為錯過了重要的購買機會，會很後侮沒有買到，並感到焦慮和緊張，類似於臨床上的戒斷症狀。

不買也不開心

購物成癮的診斷

對照著診斷標準，看看自己屬不屬於吧。

一、不合理購物，不合理的購物衝動意念和購物行為，至少符合下項之一：

①存在頻繁購物或衝動購物，有不可抵抗、不能自控或無意識購物；

②頻繁購物，超過了實際所用數量，或實際上根本不需要，或為很久以後才能使用做準備的物品。

二、購物衝動或行為使其陷入窘境，嚴重地影響了其社會活動和職業功能。最終成為問題，或欠債或破產。

三、排除購物發生在躁狂症或輕躁狂症。

矛盾購物

購物成癮的治療

要糾正過於強烈的購物慾望，需要加強心理素質的培養，力求保持平常的心態，使這種心理疾患得以減輕或消除，必要時要求助於心理醫生或精神病醫生。

心境穩定劑，抗焦慮藥物，抗抑鬱藥物都可以適當減輕和改善症狀。

另外，控制患者的信用卡、錢款使用，控制其與購物渠道的接觸和購物場所的進出（如網際網路購物，商店和超市等等），也不失為控制其購物的有效方法。

鎖卡

寫在最後，碎碎念

今天518，什麼也沒買，手也沒剁，一切好好地，關燈睡覺吧。
至少，今天成功了！

睡了

參考文獻

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