秋季是流感高發季，家長應如何護理好寶寶呢？

由炎熱的夏季進入涼爽的秋季，氣溫隨之發生了很大的變化，加上寶寶身體各方面功能尚未發育完全，免疫系統還不完善，主動免疫能力較差，所以容易被病菌侵襲，正是因為這些，秋天也成為了寶寶們易發疾病的季節。

那麼，在換季的時候，寶寶們容易患哪些疾病？爸媽們如何才能使寶寶遠離疾病的傷害？又如何在秋天幫助寶寶健康成長？

【秋季流感】

秋季是流感病毒多發季節，免疫力低下的小寶寶是流感病毒重點侵襲對象，進而出現咳嗽、流黏性鼻涕、發燒等流感症狀。

媽媽應該要知道，人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但環境的影響、營養等同樣起著決定性作用。

那麼，家長應如何護理寶寶流感？

1、保持規律的生活習慣

從寶寶出生起，媽媽就應耐心地幫助寶寶找到自己的作息規律，並根據寶寶的成長狀況合理改進，確保按時進餐、保證睡眠充足、合理安排活動時間。

2、注意房間的衛生

空氣不流通的房間更容易滋生細菌。所以，媽媽們要注意多通風，保持室內空氣清新。

3、注意均衡飲食

6個月以下的寶寶最好母乳餵養，年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食。

4、補充必要的營養元素

嬰幼兒期間「隱形飢餓」問題嚴峻，不但影響寶寶的生長發育，還使寶寶的抵抗力出現下降，維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅是嬰幼兒時期易缺乏的營養素。

【秋季腹瀉】

每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹瀉的流行季節，這種腹瀉最喜侵犯6個月至3歲的嬰幼兒。

秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發病急、病情重，發熱、上呼吸道症狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身症狀為其特徵。若不及時治療，寶寶易嚴重脫水，甚至休克。

那麼，家長應如何護理寶寶腹瀉？

1、、合理餵養、定時定量，循序漸進地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

2、秋季腹瀉病程中的寶寶應休息，避免去託兒所和其他公共場所，以免傳染。

3、注意飲食衛生，防止病從口入。

4、適當口服益生菌產品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調。

5、對於頻繁嘔吐、腹瀉合併發燒、頻繁大便、有黏血便、精神狀態差、12小時內沒有小便等情況，應帶寶寶到醫院就診，以免延誤病情。

所以，隨著夏季慢慢的進入秋季，家長一定要注意寶寶的身體情況，做好預防的措施，避免寶寶患上疾病，只有做好預防，才能讓寶寶健康的成長！