女生例假期,身上總有股「腥味」?牢記3件事,你的體香散發出來

2020-12-20 騰訊網

對於女性朋友來說,每個月都會來一次月經,月經來時正是子宮排毒的時期,所以月經對女性很重要。有些女性在來月經的時候身體會非常不舒服,經常會有痛經其實最讓人難為情的,可能是女性月經期間身上總有一股腥味,雖然這件事情可能看起來沒什麼,但是卻給很多女性帶來了困擾和尷尬。到底是什麼原因引起的呢?下面就跟小編一起來看下吧。

女生例假期,身上總有股「腥味」?牢記3件事,你的體香散發出來!

1、及時更換衛生巾

月經期間最好及時更換衛生巾,因為經血長時間停留在衛生巾上,是很容易產生腥味的,還有很多女性喜歡用比較厚的衛生巾,認為這樣管的時間會比較久,但其實等衛生巾完全溼透,女性的下體也會長時間處於潮溼中,尤其是這種潮溼的環境中,是最容易感染細菌,患上婦科病的。

2、注意飲食

在經期的時候,我們一定要注意飲食,適當的吃一些清淡的食物,儘量的不要吃一些辛辣、寒冷、刺激的食物,如果在經期的時候經常吃一些重口味的食物,尤其是辛辣食物的話,可能造成淤血流出,進而容易產生腥味,所以說在經期的時候一定要注意飲食。

3、不要穿緊身褲

因為有一些女生已經養成了愛穿緊身褲的習慣,如果平時穿沒什麼事,但經期還是不要穿了。緊身褲阻擋了私密部位的一些透氣性,這樣就會非常的容易產生異味甚至會變得越來越濃重其次在平時如果要是經常穿一些棉質寬鬆內褲的時候,不僅僅能夠有助於減輕這些行為,同時還能夠非常有效的去緩解痛經的一些情況。

最後小編提醒大家,要勤換衛生巾。每次不要超過4個小時,量多的話換得更勤一些,如此可以減少皮膚與潮溼的衛生巾的接觸。當經血量較多時,更換衛生棉次數應相應增多,這樣才不會產生異味。

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