初哆咪組圖：蔬菜卷餅製作流程！簡單易學

2020-08-23 百鹿園飲品

【蔬菜卷餅】

月齡：一周歲以上

食材：菠菜3顆，雞蛋2個，胡蘿蔔半根，土豆1個，麵粉少許、紅棗花生醬適量、原味白芝麻鹽適量，核桃油適量。

做法：

菠菜焯水，打成汁。菠菜汁加麵粉、雞蛋拌成糊狀；胡蘿蔔、土豆切絲備用。

鍋中刷油，倒入麵糊烙成薄餅備用。

鍋中再次刷油，下胡蘿蔔和土豆切絲翻炒，原味芝麻鹽調味。

炒好的胡蘿蔔土豆絲擺放在餅中間，卷好切成小段，點綴紅棗花生醬即可。

【哆美美的育兒課堂】刷牙時寶寶把牙膏吃掉怎麼辦！？
❤牙膏的主要成分是摩擦劑、發泡劑、增稠劑、保溼劑和氟劑等，因為是經口使用的產品，所以正規的牙膏是安全的。
❤至於有氟中毒的說法，其實那一點點牙膏還不構成氟中毒的劑量。所以寶寶吃下了一點牙膏是沒有什麼危害的。
❤給寶寶刷牙，要控制好牙膏的用量。3歲前使用大米粒大小的牙膏，3-6歲使用豌豆粒大小的含氟牙膏。對於小寶寶最好給選用含氟可吞咽的兒童牙膏，這樣刷牙的時候即便是被吞咽掉了牙膏也不需要擔心哦。









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