每個人每天差不多有三分之一的時間需要在床上度過，像啊喂這種，偶爾的幾天甚至能在床上睡個十二個小時。
床墊無疑是陪伴我們時間最長的家具之一，但是到目前為止，棕櫚類床墊有一個國家標準、乳膠類和泡棉類床墊還沒有統一標準、彈簧床墊只有一個輕工類行業標準。
了解床墊勢在必行。
床墊的簡易進化史
在數千年的歷史中，我們睡過山洞巖石、睡過樹枝草窩，等到了文明時代，我國的家家戶戶一直以睡木板床或者棕繃床為主。
床墊是什麼？不存在的，有錢的還可以墊一些棉麻、沒錢的只能墊稻草秸稈。
而一度佔領了床鋪的棉褥子，在睡了一段時間後，會變硬或者陰冷發黴。所以一到晴天，姑嫂妯娌還會在太陽底下展開大規模的晾曬活動。
直到八十年代，改革春風吹滿面，「席夢思」這種漂洋而來的高級床墊才開始在大富大貴的人家登場。
後來，人們對睡眠的要求越來越高，大量的國內外床墊品牌快速發展起來，除了彈簧床，還搞出了乳膠床墊、磁療床墊等各種花樣。
床墊從硬硬硬，到軟軟軟，再到厚厚厚！
睡哪兒逐漸讓人選擇困難
久坐不抬頭、平日不鍛鍊、喜歡睡軟床......
多方面的因素導致很多人的肩頸背部位早早出現了不適、甚至勞損，實在撐不住了去問醫生，往往會得到同一句金玉良言：睡硬點兒的床。
於是，大伙兒回家立馬撤掉了彈簧、乳膠等各種床墊，在炎熱的夏季，甚至直接木床板上鋪一層厚床單或者涼蓆，硬到無法自拔難以入眠的那種。
醫生讓你睡硬板床，但不是硬床板啊！
睡太硬的床導致全身的重量都靠幾個突出部位承擔，影響血液循環、無法有效支撐身體，不僅讓你整夜輾轉反側，甚至是加重勞損酸痛等反應；如果是行動不便的人長期以往，還會引發局部壓迫造成的褥瘡。
那軟一些為啥也不行？
一是身體深陷在床墊中，不利於散熱和轉動。
二是人體本身重量分布不均衡，支撐力不夠會導致我們的脊柱彎曲、內臟擠壓、部分肌肉緊張，容易造成腰肌和骨質勞損、扭曲變形，初期的感受大概就是睡醒了覺得渾身酸痛。
人體曲線的存在，無論是站著躺著，都做不到整個身體在同一個平面上，就算你是「超A級飛機場」也不行。
只有能夠有效貼合併承託住我們、讓我們的身體徹底放鬆下來的軟硬度才是最好的。
睡硬床的正確理解應該是在硬床板上墊3~5cm的薄軟墊，只要不睡過厚的軟床墊就行了啊！
或者你也可以選擇
...
...
...
站著睡。
硬 · 床墊們
說到底，配置是玄學，身體才最誠實，但不了解配置，你甚至不知道該往哪兒躺。
硬 · 棉褥子&硬床板
在很長的一段時間裡，雖然部分南方孩子可以睡棕繃床，但總體來說，大伙兒還是以結實耐用的硬床板為主，而棉褥子正是我們與硬床板之間的最後一道防線。
儘管有棉褥子的加持，也不能阻止這種方式硌到啊喂懷疑人生，除非像豌豆公主一樣鋪了20層床墊+20層鵝絨被，否則這就是妥妥的硬床墊啊！
硬 · 棕床墊
更適合習慣了睡硬床的父母輩。
棕床墊在我國的發展由來已久，早在宋代，棕櫚床墊就已初具雛形，清朝時期達到鼎盛，而啊喂更是在它上面度過了一整個蹦跳的童年。
發展到今日，它主要分為兩大類，手工編織的傳統棕床墊、膠粘劑為主製成的現代棕床墊。
【手工編織的傳統棕】天然環保無添加。
然而，放在眼下手工工藝倒退、手工費用高漲的時代，大部分手工編織的耐用程度差，易塌陷變形，還容易掉渣；而要想使用優質的手工編織棕床墊，一是考驗手工工藝、二是需要選擇頂級的棕片頭絲材料才能儘可能避免掉渣凹陷的問題。
價高水又深，千萬別想著撿漏。
【膠粘劑為主製成的現代棕】質量更好但存在一定的汙染問題。
大多數時候廠家會採用複合膠水做粘合劑，環保性較差；而熱壓成型無膠水的椰棕床墊作為一個噱頭，雖然相對環保，但在成本更高的情況下，實際使用並不是那麼多。
不管材料多麼天然，加工工藝不到位一樣有汙染。
@良順藤編
棕床墊的【材質】有很多種，比如麻棕、紅棕、山棕、椰棕等等，各個品種由於密度和做工不同，又可以細分為幾十種，價格從幾十元一張到幾千元一張。
其中「麻棕」是最低廉的一類，顏色與黃麻袋相似，手感粗糙、透氣透水性差、不可摺疊且易變形，除了便宜沒啥優點；「紅棕」是最常見的的一種，顏色為紅褐色，質量僅僅是比麻棕稍好一點。
有些黑心商家會利用大家的認知空白，用麻棕或者紅棕冒充更為優質的山棕或椰棕進行出售。
@良順藤編
那麼問題來了，山棕和椰棕究竟是什麼？
「山棕」是目前整體質量最好的棕材質，顏色以深褐色為主，纖維長度一般在30-60cm之間，市面上的優質棕墊多以山棕為主。
山棕床墊是用生長在我國西南海拔2000米左右山地上棕櫚樹的葉鞘製作而成，每棵棕每年只能棵收割6-8片棕片，上百山棕每年僅能提供一床標準床墊的原材料。
山棕絲具體又分為棕板絲、棕片絲，棕片絲按照纖維長度勻稱度又細分為棕片絲和棕片頭絲。
山棕板絲本身含糖，如去糖不徹底，可能導致生蟲，比如一般所講「煮絲」「生絲」正是棕板絲；棕片絲不含糖，也是狹義上所講的山棕材料。
市面上合格的山棕床墊，大多採用經過蒸煮處理後的棕板絲，而高端系列才會使用稀少的棕片絲。至於咱在手工編織那裡提到的棕片頭絲，更是稀少中的稀少。
總的來說，優質的天然山棕床墊真的非常少，價格在4、5k~1w+。
「椰棕」指生產於熱帶海岸和河岸的椰子之果皮纖維，一般呈淺黃色，纖維長度在10cm左右，是目前棕床墊市場的另一主要材質。
不過椰棕的纖維短，需要機器壓制或粘粘，一般不做純棕床墊，而是作為其他床墊的輔料。
如果作為單獨的床墊，我們又會聽到的軟棕硬棕兩類，它們主要區別在於用膠量的多少，膠粘劑越多越硬，但是環保性也就越差，價格在幾百~1k+之間。
【3E椰棕 & 3D椰棕】這兩個最近常聽到的名詞真的是讓人傻傻搞不清楚。
「3E椰棕」是以椰子殼外層纖維為主材料，內芯材質是聚酯纖維；「3D椰棕」是以椰子樹的棕色纖維為主材料，並加入新型3D材料和黃麻纖維製成床墊內芯；兩者相比3D椰棕透氣性和彈性更好。
@環世
批量生產的【現代棕墊粘結材料】主要有三種：
「乳膠」最環保安全的一類，也是價格最高的一類，有淡淡乳膠香；「熱熔棉纖維」環保性能中等，沒有特殊氣味，側邊能看到明顯的棉絮狀物質；「化學膠」的棕床墊手感較硬，環保性能最差，價格最低。
【功能瓶頸】的問題在於的功能瓶頸比較低，當價格到達某一水平後，相比於同價位的彈簧床墊，就顯得功能單薄無力的多，性價比直線下降。
軟 · 床墊們
軟床墊才是眼下的主流。
軟 · 海綿床墊
海綿作為化工產品，也被稱作聚氨酯泡沫。
啊喂在這裡所說的是除了海綿之外什麼都沒有的純海綿床墊，它又可以分為普通海綿床墊和記憶棉床墊兩大類。
對於這類純海綿床墊，啊喂首先表示一概勸退，租房另談。
【普通海棉】床墊可能在爺爺奶奶輩的床上或者宿舍裡窺見其蹤影，因為低價又柔軟、輕巧又保暖，性價比很高。
但是它往往比較厚實，吸水不透氣、容易變形，而且沒什麼支撐力。
「記憶棉」又叫慢回彈海綿、惰性海綿、零壓綿、太空綿等，是海綿床墊中的高端材質。
和普通海綿相比，它的軟硬可以隨著溫度變化，有很強的衝擊能吸收能力，具有最佳的壓力緩解性能，貼合度、保暖效果、抗幹擾性更好。
雖然看起來超厲害，但是本質上還是海綿，只不過多了添加劑以改善其物理屬性。
夏天基本就是無限蓄熱池，必須開足冷氣，薄一點或者作為床墊輔料也許會更好。
軟 · 乳膠床墊
啊喂所說的乳膠床墊是純乳膠床墊，最多外層加個面料。
乳膠分為兩類，天然乳膠和合成乳膠，與橡膠是近親屬，只不過在作為床墊材料時稱為乳膠，以便與粗黑的輪胎原料區別開來。
【天然乳膠】來源於橡膠樹的樹汁，是純天然材料，能散發出淡淡的乳香味。
【合成乳膠】的來源於石油，是化工產品，性能和天然乳膠類似。
有8%左右的人可能對天然乳膠過敏，如果你正是其中的一份子，又想要使用乳膠製品，可以用合成乳膠-PU乳膠替代。製作優良的PU乳膠功能過關，而且不會釋出產生過敏反應的蛋白質。
【乳膠含量】的不同，是影響乳膠床墊價格的主要因素。
首先，不存在100%純天然乳膠床墊，天然乳膠在提純和成型的過程中，需要添加化學試劑（抗氧化劑，固化劑、軟硬度調節劑）保證穩定性，一般來說天然乳膠含量在85%以上就非常出色了。
【乳膠厚度】乳膠床墊常見厚度有5cm、7.5cm、10cm+。
5cm適合在其它床墊上加裝以提高舒適度；7.5cm可加裝、也可以直接鋪在床板上；10cm就只能直接鋪床板了，老人和孩子建議用10cm以下的。
【乳膠密度】影響著支撐性，密度越大支撐性越強，密度小就會比較軟。
目前床墊的乳膠密度在60D-90D之間，90D意味著每m含有乳膠90kg。一般來說建議選擇密度在75D－85D之間的，軟硬最為合適。
【發泡工藝】的兩大主流技術是塔拉蕾與鄧祿普。
鄧祿普已經出現了數十年，完全依靠模具成型，更加堅實有力；塔拉蕾是一個新技術，將乳液倒入模具後利用空氣發泡冷凝成型，更加柔軟親膚。
「選購時」我們既要了解好自身的實際需求，也要學會主動辨別，對於太便宜有的儘量繞道而行。
如果明確需要天然乳膠的，要知道天然乳膠的表面呈現啞光，微微發黃的乳白色，那些純白透亮的反而可能是合成乳膠。
@wellmatt
最後，如果你要問用記憶棉和用乳膠在感覺上有啥不同，大概就是記憶棉的慢回彈稍顯黏膩，而乳膠則是一瞬間吧。
軟 · 彈簧床墊
說到彈簧床墊，大家想起的十有八九是席夢思，但是席夢思只是彈簧床墊的一個代表性品牌，具體的啊喂後面再說，咱們先來了解下彈簧床墊是什麼。
彈簧床墊是目前市面上最主流的床墊，產品跨度大，幾百到幾百萬的都有，結構可以分為面料層、舒適層、支撐層。
【面料層】可選擇性很多，「化纖材質」起球不透氣，勝在便宜；「針織棉提花」性價比高，家用推薦；「羊絨、真絲」價格舒適度都很可觀；還有一些如竹纖維、3D網布、棉麻等。
雖然這是商家做噱頭比較多的地方，但並不是核心所在，參考選擇床品的邏輯、乾淨舒適安全即可。
@kopitinphoto from videoblocks
【舒適層】主要是為了增加柔軟性舒適性，但在一定程度上也決定了床墊的軟硬程度，一般有椰棕、海綿、乳膠，甚至還有羊絨、馬鬃之類的材料。
幾種主要材質啊喂字前面也已介紹過，具體選哪一種材質、多少厚度，根據自己的睡感需求選擇即可。
@laylasleep
【支撐層】的主角是彈簧，它的好壞決定了床墊的最終效果和使用壽命，目前主流結構有兩種：整網彈簧、獨立袋裝彈簧。
「整網彈簧」將所有的彈簧串成一個「受力共同體」，支撐性和平整性都很好，成本又比較低，是最傳統的做法。
在後面的使用中，我們發現它雖然相對便宜，但是牽一髮而動全身，無法給身體不同部帶來合理的支撐和放鬆，容易有噪音。
「獨立彈簧」每個彈簧用無紡布單獨包裝，再以特定的排列方式連接成一個床墊，目前中端以上的彈簧床墊基本都是獨立袋裝彈簧。
【分區承託床墊】是在獨立彈簧的基礎上，根據人體不同部位的不同壓力，對應的床網使用不同口徑、硬度的彈簧，提供精準分區承託，一般有三區、五區、七區乃至九區。
比如藍色彈簧最軟，適合放屁股；黑色彈簧嘴硬，用來撐起腰部；灰色彈簧軟硬適中，放你的胸部。
我們要注意的是，真正的功能分區床墊，一定是通過彈簧進行分區，有的時候甚至需要客戶親自參與，用壓力測試儀記錄睡姿，並量身定製彈性係數和分布狀況。
但凡是靠花紋、舒適層厚度來分區的，99.99%是耍流氓。
【購買時】預算高、舒適度更好就獨立袋裝彈簧，預算低或喜歡偏硬睡感就整網彈簧，說到底是看預算。
除此以外，還有子母布袋彈簧、雙層彈簧、懸浮彈簧、雙人分區等各種花樣，最終基本是提高彈性係數、延長使用壽命這些，溢價較高。
存在但不常見的床墊
一些奇奇怪怪的床墊咱單純的了解一下，畢竟實用性太低，水也太深。
【充氣床墊】意味著你可以吹出一個床墊，只要你擁有超人般的肺活量。
優點在於可收縮摺疊、防水便攜，是居家、旅遊、露營的必備單品；缺點也很明顯，透氣性差、支撐性不好, 睡炸了也不是不可能。
【水床墊】也就是往床墊內芯都是水，而且現在的水床墊還可以通電，已達到保溫甚至是按摩的作用，感覺自己是個美滋滋的「浪裡小白龍」。
優點在於有趣；缺點在於太過柔軟、你需要跟著它一起扭曲變形、恰似魔鬼的步伐，而且不容易運輸和保養，價格也不便宜。
【磁床墊】其實更多的是噱頭。
小區門口等地方常有人兜售磁療床墊，宣稱可以達到鎮靜止痛、改善血循環等保健作用。
但實際上這種床墊的實際功能並沒有明確驗證，撒貝寧在主持今日說法的時候，專門有過一期《一萬塊錢買了個啥》曝光磁床墊。
亂買亂用，反而可能對人體造成更大傷害，這不是開玩笑。
上天入地，品牌差距有多大
雖然品牌不是最核心的選擇依據，但是一點不了的話，可能就像啊喂當初，高價買了個山寨洋品牌，也是非常糟心了。
乳膠代表
【Dunlop】輪胎起家，率先創造出Dunlop乳膠技術，乳膠床墊的創始者。
鄧祿普擁有更佳的環保性、耐用性、舒適性，賣的最多是乳膠+彈簧的設計，八年質保，5k+起步。
【TalalayGlobal】是世界上最大的Talalay技術生產商，但是據說不直接出售成品，天貓店雖然能搜到該品牌，據網友舉報卻名不副實，建議謹慎選擇。
記憶棉代表
【Tempur】是全球記憶綿第一，記憶泡沫產品的發明者，並率先將記憶綿技術引入民用領域，經太空基金會認證的床墊和枕頭品牌，價格在6000+。
【夢百合】隸屬於亞洲第一的記憶綿生產商，最大的亮點是非溫感記憶綿床墊，2000元左右的價格也是很性價比了。
10萬+的奢侈夢
【VI-SPRING】英國皇室御用床墊品牌，鐵達尼號同款寢具。
六圈彈簧是他們的信仰，最貴的天然材料配最好的手工技術，6w+ 是他們的起步價，百萬也不遙遠，打擾了。
【DUXIANA】巧克力商跨界做床墊居然很成功，杜拜帆船酒店同款。
Pascal彈簧系統，雙倍數量彈簧，軟硬度定製，8w~20w的價格，一體式床墊你只需要再配個枕頭就好。
1萬+的墊腳尖
歐式床墊強調純天然，美式床墊強調高科技。
美國床墊知名三S包括：Simmons（席夢思）、Serta（舒達）、Sealy（絲漣）。
【Simmons】發明了世界上第一張軟彈簧床墊，擁有一張席夢思是不少人兒時的夢，平均價格在1w~5w，最出名的就是「黑標」系列。
【Sealy】在中國市場使用的技術相對比較低端，整網彈簧也能上十萬，建議海淘，價格在1w+。
【Serta】是3S中價位最低的，但也是是杜拜七星級帆船酒店和全球希爾頓酒店的床墊供應商。
他家的舒達小羊真的超可愛，「妙兒扣」連續彈簧支撐系統、邊緣加固系統、質保時間長達三十年（網購的無法享受哦），但是執著於一體成型式的連鎖彈簧，喜歡獨立彈簧的慎選。
1.8米的硬彈簧床墊售價在6000元左右，天然乳膠床墊在7500元左右，適合看不上普通床墊預算又不夠多的人。
@serta
5000+的一狠心
【Kingkoil】美國百年老字號，威斯汀打造的「天夢之床」讓金可兒在國內一戰成名。
國際脊骨神經科學會全球唯一認證的床墊品牌，產品線很全面，從彈簧床墊到乳膠床墊覆蓋了5000~56000元價格區間，7000元左右就能買到洲際酒店同款。
【Ventry】被譽為「泰國第一乳膠床墊」。
最受歡迎的價位在4000~6000元左右，目前沒有在國內設廠、假貨比較多，一定要從官方渠道購買。
3000+的性價比
【雅蘭】1966年誕生於香港的國產老字號，據說是舒達在中國的代工廠。
香港工業總會Q-MARK優質標誌認證，國家免檢認證、中國馳名商標等，不過他家的賣點居然是面料層，啊喂表示不理解。
【穗寶】中國彈簧軟床墊生產的領頭人，而且少見的出售棕床墊，還有一個賣棕墊叫做大自然。
技術優勢明顯，特種彈簧、 軟硬床墊等新型專利認證較多，大部分產品價格區間在2000~7700元內，比較受大眾歡迎的國產品牌。
【Slumberland】是公認的性價比之王，很多五星酒店的普通房間會選用這個品牌。
獨立彈簧、乳膠層、AB雙面使用，有天貓店，質保10年，3000~6000元之間就可以買到還不錯的中檔床墊。
1000+短期使用
價格再低的床墊，其實更適合短期租房購買，用一段時間不需要了也不會太心疼。
【喜臨門】主要面向大眾消費層面，性價比不錯，雖然1300多元已經能買到一張喜臨門床墊，但它在2000~3000價位的產品更成熟一些。
【宜家】的產品線相當豐富，彈簧，獨立彈簧記憶棉，獨立彈簧乳膠，乳膠……性價比高、25年質保，不過耐用性和舒適度，見仁見智。
小嘮叨
除此之外的床墊品牌還有很多，啊喂僅列舉一部分。
床墊的逆向開發難度低、容易仿製，仿製品質量參差不齊。
甚至有很多小品牌把主要預算堆在了「洋氣」營銷上，對於產品品質的投入反而不是那麼多。所以品牌是一回事，親身去試試更重要。
選購注意事項
首先，一個舒適的床墊需要滿足四個關鍵：體感舒適的貼合性、互不影響的抗幹擾性、根據生理曲線分別配合的支撐性、避免悶熱潮溼的透氣性。
其次，沒有絕對的好床墊。
舒服是一個很籠統的詞，每個人的判斷標準都不一樣，我們需要根據性別、年齡、體重、身體狀況等多種因素綜合考慮。
無甲醛的床墊存在麼？
事實是：0甲醛含量的床墊或家具是不存在的。
任何家具材料或多或少都是含有甲醛的，有可能是主材自帶，輔料添加，車間、工具、包裝塑膠袋的沾染……
所謂的甲醛超不超標就是一個含量的問題，國際規定，床墊的甲醛釋放量應當≤0.05mg/㎡h，只要達標即對身體沒有什麼危害。
快速判斷法
作為普遍消費者，在選購時無法完全拆開床墊查看內部結構和填充物，也無法通過長時間體驗進行鑑別，我們要如何快速做出判斷呢？
1、看
正規合格產品會有齊全的產品標識與證書，如商標、產品名稱、註冊商標、製造公司名稱、商品條形碼、中國環境標誌認證等。
優質面料絎縫鬆緊一致，沒有明顯褶皺，沒有浮線、跳線，四角圓弧勻稱，沒有露毛邊現象。
@serta
2、壓
質量合格的床墊講求對角承壓力平衡對稱，所以我們可以先壓一壓床墊對角線、再試壓床墊表面，填充物分布均勻，彈性良好，沒有明顯的摩擦噪聲。
3、聞
打開拉鏈檢查床墊內膽，棕墊或乳膠墊應該是植物的清香味；如果有刺鼻膠水味或香味過於濃鬱，都要提防材質的環保性，可能是此地無銀三百兩。
濃度較低的甲醛不易被人聞到，但長期處於這種低濃度卻超標的環境下，容易導致慢性中毒、肝中毒等，被允許的條件下可以帶上甲醛檢測儀現場檢查。
4、躺
買前在床墊上試躺10分鐘以上，正面側面仰面全套動作跟上，絕對不要嫌麻煩或者礙於情面僅僅一兩分鐘就草草了事。
身體的感受是最誠實的，床墊雖然睡不了一輩子，卻也要用個十年八年。
軟硬度測試
床墊並非越硬越好，也並非越軟越好，身體最誠實，試試才知道。
1、3：1原則
舉個例子，3cm厚的床墊，手壓下陷1cm，按照這個比例推斷，基本軟硬比較合適。
2、平躺用手測
我們躺下時，身體的頸部、腰部和臀到大腿之間這三處有明顯的凹陷。所以，先平躺，再側躺，分兩次測試手伸進這三處身體凹陷部分，看和床之間是否有空隙。
如果空隙大，手能隨意穿插，表示床太硬。
如果沒有縫隙，但是手穿插較為輕鬆，說明既貼合又有支撐，軟硬正好。
如果沒有縫隙，手穿插較為費力，說明偏軟。
年齡差異
【嬰兒】建議使用為一歲以下設計的專用床墊，床墊大小與床保持一致，規避卡塞風險，安全第一位。
新生兒一整天可能都呆在床上，骨骼肌體又比較弱，無力支撐自己的身體自由活動。
所以，相對較硬的床墊更能刺激他們的活動主動性，對於骨骼與肌體發育較好，同時能避免面部朝下時過軟的床墊造成窒息、保證呼吸順暢。
@junkmail
【青少年】的可塑性大，尤其要注意頸椎脊柱的發育，睡硬床能有效預防駝背等常見問題。
睡硬床絕不是睡硬床板哦，可以在木板床上墊兩層棉褥子，或者放一個5cm～8cm左右的薄床墊。
【成年人】推薦乳膠床墊和獨立彈簧床墊，發育成熟的我們最想要的還是舒舒服服躺到天荒地老啊，但是千萬不要貪軟哦。
【中老年人】推薦棕床墊和偏硬的彈簧床墊，年紀大了往往會有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病，需要舒適度，更需要良好的支撐。
@memoryfoamtalk
其他差異
除了不同年齡不同選擇之外，不同的形體、不同的性別都有不同的選擇。
瘦削的人更難忍受磕磕碰碰，更需要睡軟一些的床墊；體重較重的人，考慮睡相對硬一些的床墊，壓力可以更加平均的分布到床墊上。
女性曲線更加明顯，會傾向於偏軟的床，男性則偏向於有一定硬度的床。
如果出現了女瘦子+男胖子、男胖子+男胖子等等問題，要麼定製、要麼遷就、要麼分床，總有一款適合你。
小嘮叨
1、床墊試著不舒服，買回去肯定不舒服；但是試著舒服的，買回去也不一定舒服。
適應一張新床墊至少需要一個月的時間，所以有的品牌會有一個90天「試睡期」，3個月內不滿意，可換一個同尺寸的床墊，有此項服務提供哦。
2、實體店嘗試床墊時，強烈建議使用最常用的睡姿，以及前一天睡飽了再去，如果你太困太疲勞，可能躺哪裡都會覺得很舒服！
3、平常住酒店的時候，我們可以留意一下睡得很舒服的床墊品牌，身體是不會撒謊的。
希望大家都可以挑到一個誠心如意的床墊呀~