女人穿高跟鞋的時候，要注意不要隨意彎曲腳趾。也許腳趾彎曲並不一定會造成腳部疼痛和變形，但是如果經常對腳部施加壓力，女人的腳掌就會看起來比較肥厚，一點也不美觀。即使穿上高跟鞋，女人的秀美足部也要儘量完全舒展，讓五根腳趾均勻受力，這樣才是最理想的。只有腳趾舒展放鬆了，女人穿高跟鞋的步姿才會更加優雅，極富美感。
為什麼有的女人即使穿著很高的細高跟鞋，行走站立也非常穩當？小編建議愛美的女人們，還是儘量買一雙質量可靠、享有品牌聲譽的高跟鞋，因為好的高跟鞋做工精湛，設計一流的鞋跟平衡感也非常好，即使鞋跟很高也不會有晃晃悠悠的感覺。而如果選擇尺碼不合適或是品質不合格的高跟鞋，女人的腳趾會在鞋尖裡彎曲擠壓，不僅會造成腳趾疼痛，而且特別容易形成難看的內八字步態。
所以，女人選擇質量好並且合腳的高跟鞋非常重要，這樣走路的時候會感覺鞋子好像吸附在腳底，不僅易於走路而且不容易疲憊。如果剛開始穿高跟鞋不太習慣，女人最好先不要選擇沒有系帶的高跟鞋，因為那些有系帶固定的高跟鞋穿起來會固定感較強，更加穩定舒適。女人選擇高跟鞋款式，首先一定要確保合腳舒適。
如果高跟鞋本身的尺碼不合適，不論或大或小走路的時候鞋跟都會不合腳，不但女人行走時難看，拖著鞋跟吧嗒吧嗒地走毫不雅觀，而且也會使腳部疲勞不堪。在買高跟鞋的時候，記得試穿時間最好達到10分鐘以上，如果試穿的時候有不適的感覺，請立即放棄這雙高跟鞋，因為不適的感覺就是不合腳。不管這雙高跟鞋的顏色款式有多麼漂亮，造型設計又多麼精巧別致，即使買回家，也只能是一件永遠無法穿在腳上的收藏品。
而穿高跟鞋比較重要的一點是：內腳踝朝外，腳尖先著地，不要讓對面的人看到自己的腳掌。穿高跟鞋行走也有很多小竅門，小編會在每天發布的文章中不斷強調和詳細解釋。女人穿著高跟鞋行走時，想要顯得優雅自信，那麼就要注意走路時不要內八字，並且儘量顯露出內腳踝，腳尖先著地；秀美的腳趾不要蜷縮，一定要完全舒展。在這裡小編還要強調，想要擁有優美的姿態，那么女人不論是站著還是走路，上半身都應該挺拔筆直，保持漂亮的身體曲線，才是最美的。
穿著高跟鞋的女人在行走時，身體重心要由腳掌向腳跟，並且保持腿部的內側曲線儘量顯露出來；等到前腳腳跟著地後再賣出另一隻腳，並且有意識地保持後腿筆直。如果女人穿高跟鞋行走時，先讓腳跟先著地，那麼重心的移動就會比較困難，不但後腿無法保持筆直，而且走路一高一低的感覺自己也會非常不舒服。此外既然穿著高跟鞋，那么女人就不要總是低頭看著腳下，否則養成含胸駝背的姿態，會給人留下衰老的印象。