對於個人身材來說，腿所佔的比重一定是更高的，所以在穿著搭配中一定要注意對腿部的修飾與優化。褲子是常見搭配單品，根據身材條件選擇褲子很重要，中年女性尤其要注意這一問題，因為很多中年女性可能有身材走樣的困擾，平時看著不明顯，但是穿錯衣服就會放大缺點，所以選對褲子很重要。
褲子的類型很多，日常穿搭要學會「避雷」，選擇對身材限制比較低的褲子，同時讓穿搭的視覺感得到優化。徐靜蕾的緊腿褲穿搭就是一個典例，看看她的穿搭有什麼值得學習或者需要注意的地方。沒有精修的徐靜蕾也有點老了，雖然臉上沒皺紋，但皮膚有點松。
徐靜蕾的潮流穿搭
燈芯絨西裝
徐靜蕾的上衣是白色襯衫搭配燈芯絨西裝，典型的商務風穿搭，氣質偏中性，幹練瀟灑感較為突出。
白色襯衫為打底襯衫，最適合與西裝組合到一起，燈芯絨西裝除了有潮流感與霸氣感之外，還有實用性，屬於秋冬季單品。
緊身褲
緊身褲的穿搭增加了造型的整潔感，利落又瀟灑。但是徐靜蕾也有點假胯寬，穿上緊身褲之後，顯得胯骨軸更大了一點。緊身褲容易暴露了假胯寬，讓胯骨看起來較為寬大，不過好在燈芯絨西裝具有遮擋感，起到了優化作用，徐靜蕾的個人氣質也撐得住，所以造型並沒有受到太大的影響。
不適合中年女性穿的褲子
緊身褲
■緊身褲就是比較貼合腿型的褲子，錐形褲、直筒褲等都有這樣的特點，這類褲子對腿型的凸顯感可能不明顯，但是對胯骨的突出效果很明顯，所以假胯寬女性很容易踩雷。雖然緊身褲常見又百搭，但是卻不適合一些中年女性穿。
■衣櫃裡的直筒褲也別著急扔，如果身材比例比較好，腿型比較長，那麼可以用寬鬆的上衣來遮擋胯骨，直筒長衛衣、oversized襯衫、寬鬆毛衣等都有這樣的修飾效果。
瑜伽褲
■瑜伽褲是一種潮褲，緊跟流行趨勢的人都不會對瑜伽褲感到陌生，運動風十足的褲子穿搭舒適，搭配方式也較多，但是因為緊貼腿型，所以腿粗、胯寬、腿短的人都不適合穿。
■如果不想浪費瑜伽褲，可以選擇把瑜伽褲當成打底褲穿，根據身材特點選擇搭配長款上衣或者是長靴來穿。
低腰褲
■很少有人能夠穿出低腰褲的潮流感，因為低腰褲很容易顯腿短，一般女性都難以駕馭，所以中年女性更不要隨意嘗試。
■腿長的女性可以考慮搭配短款上衣，腿短的女性最好選擇長上衣+高跟鞋的搭配方式。
適合中年女性穿的褲子
闊腿褲
■闊腿褲在修飾身材方面的作用是其它褲子難以超越的，無論是什麼身材都可以穿闊腿褲，中年女性可以選擇搭配短款上衣或者是將上衣塞進褲子裡，穿出高級感。
■闊腿褲的類型是很多的，除了常規闊腿褲之外，喇叭褲、哈倫褲等都可以算是闊腿褲範疇。
託腹褲
■託腹褲是可以包裹住腹部的褲子，褲腰是較高的，而且腹部設計感比較突出，具有託起腹部的感覺。這種款式的褲子適合蘋果型身材的女性，具有束腹的效果，也適合腿型不長的女性，可以增加腿長感。
■託腹褲適合搭配修身簡約的上衣，為了顯現出搭配優勢，需將上衣塞進褲子裡，讓託腹感變得更明顯。
紙袋褲
■紙袋褲是褲腿設計誇張，腰部有明顯約束感的褲子，腰部可以是鬆緊設計，也可以搭配款式各異的腰帶，潮流感突出，實用性也強。
■紙袋褲遮肉顯瘦的效果非常突出，適合搭配單薄的上衣，秋季可以搭配修身針織衫。