你一定多多少少聽說過各種關於大五人格的模型和測試學校裡給孩子的人格測試?或是工作領域的人格測評?又或是心理諮詢前的人格評測?
大五人格
圖/來源於網絡
文/小歪講心理
你一定在生活中的某個地方與「大五人格」有過不止一次的邂逅。
那我們今天就來聊一下什麼是大五人格。
大五人格,是一種對人格的模型建構,學界更喜歡叫五因素模型或是大五模型
是20世紀80年代以來,人格研究者們在人格領域、在人格描述模式上達成了比較一致的共識。
換句話說大五人格是比較受歡迎也是比較有說服力的人格模型。
要講清大五人格的發展或是原理可能比較硬核,我們就先從簡單的內容與各位分享吧
顧名思義,大五模型,主體是由五個人格特質的維度對一個人的人格進行刻畫。
1、外傾性(Extraversion)
又叫外向性
外傾性是從生理的角度出發從人的活動能量的強度與數量來劃分外向與內向的維度。
外向者表現為樂觀,友好,自信,愛好交際,個人光輝。
內向者多表現含蓄,獨立自主,穩健,安靜冷淡,不像外向者那樣活力充沛。
2、宜人性(Agreeableness)
又叫隨和性
宜人性是從人際關係的角度出發,在相互作用下體現出被喜歡到被憎恨的維度
宜人性高的人更有責任感,友好合作,可被信賴,亦被接納,富有同情心。
而宜人性低的人被稱為敵對型,多對人抱有敵意,多疑,缺乏合作精神,喜歡控制他人,報復心強
也就是我們常說的,君子和而不同,小人同而不合。
3、盡責性(Conscientiousness)
也叫謹慎性
是從人的工作角度,在如何控制自己、如何自律的維度上去評定人格。
盡責性高的人傾向於組織力高,做事嚴謹,有條理,有計劃,有道德理解卻也有野心,
但是盡責性低的人無目標,不可信,懶惰又粗心,更喜歡享受。
4、神經質(Neurotism)
注意注意,這裡的神經質指的是情緒穩定性,依據的是人們情緒的穩定性和情緒調控能力。
神經質得分高的人容易感受到憂傷、情緒容易波動,又或是更容易產生壓力,會有一些不切實際的想法,過分地渴望,又或是無法容忍失敗等
而神經質得分低的人多表現為平靜、自我調適良好,不易出現極端反應。
5、開放性(Openness to experience)
也稱求新性
這是一個從智力上考量人格的維度,當然開放性與智力不能劃等號。
開放性高的人是不依習俗、喜歡獨立思考的,好奇的,充滿想像力,同時堅定自己的信念。
而開放性較低的人比較傳統,喜歡熟悉的事物勝過喜歡新事物,思維開放度較低。
人格的研究還有非常一段路要走,但大五人格的模型已經是人格發展中的集大成者了,當然大五人格的模型在中國的發展又有一個適合中國文化,中國特質的大七人格,同樣是系出同門,大家也不必奇怪,如果大家想要了解中國版的大七人格,可以在評論下回復「大七人格」。我會專門出一期推文向大家介紹。
那麼,你又是什麼樣的人格呢?
好的,本期的分享就到這裡,祝願大家身邊的人都能身心健康,幸福美滿啦。
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