最近大火的乘風破浪的姐姐，三十位姐姐的表現都很亮眼，其中金晨表現不俗，人美舞蹈也很專業，還很幽默，是搞笑擔當。
綜藝節目《乘風破浪的姐姐》火熱播出一下子吸引眾多粉絲，就在不久前節目組公布了「大碗寬面」的組合舞蹈中的金晨就格外吸引人，粉絲們大讚：絕對的C位。
說起來估計大家也是在與韓東君合作主演的民國玄幻網絡劇《無心法師》在搜狐視頻播出，她在劇中飾演樸實直爽、敢愛敢恨的李月牙，該劇播出後收官時，網絡播放量已突破8億，而金晨個人也憑藉該劇開始在影視領域嶄露頭角，隨後也是參與了各種綜藝節目讓更多的人開始認識她。
這不這次有受邀參加《乘風破浪的姐姐》這個節目，剛開始的時候感覺不太適應，隨後因為她自小受到家裡人的影響，因為她的父母親都是當地有名氣的舞蹈老師，所以也是不出意外地考入了北京舞蹈學院，之後開始了演藝之路，所以這種舞蹈對金晨來說絕對可以輕鬆駕馭。
不出我們的意料，她的一席長衣，舞蹈動作真的是被美到了，配合上鬱可唯、王霏霏、孟佳、張含韻、沈夢辰、李斯丹妮、金晨真是氣場上不輸一些女團了啊，而且這次的《大碗寬面》就是標準的女團表演，也是看得最舒服的一個現場，在一定程度上不輸其他節目的公演舞臺，唱跳都很棒，就像評委說的，做到了95分以上，但是每個人又很獨特各有各的特點，就像「百花綻放齊爭豔」一樣讓你看一眼就不會忘記她們。
她的舞蹈實力比起十年前桃李杯跳《花兒》還有參加《舞動奇蹟第三季》的時候肯定是有退步的，但是在演員裡仍然酸是跳舞跳得最好的那一批。浪姐裡面的話，金晨的大招在後面，聽說二公三公都有大招，可以說說非常期待了。
說完舞蹈說說唱歌。她唱歌真的，挺好聽!!唱過《笑忘書》和《旋木》，還有《今後我與自己流浪》 感興趣的可以去搜一搜。《大碗寬面》雖然就唱了幾句還口胡了 ，但是音色跟音準還是挺可以的，不說驚豔吧，至少還算好聽。
唱跳表現說完了，說說為人處世。
首先就是很虛心、很有禮貌，面對前輩們都很得體。看完每個人的表演都熱烈地鼓掌還有笑。
還有就是和善，體諒女孩子們穿著高跟鞋都很難，在hsy換座位的時候幫她把鞋子送了過去，明明她自己腳上也還穿著高跟鞋。dh點評她的時候其實說的話讓人有點不爽的，但她還是笑呵呵地（想到之前在《演員的誕生》裡，她面對導師指出她不足的點評也是笑呵呵加點頭，真的很有禮貌有教養）。
在第三期（一公）之後：她們在練習的時候jia喊她動作硬一點 ，果然跳民族的姐發力方式是不一樣的，從民族到女團舞有的動作就容易軟。
但是一公舞臺上她的表現很優秀，唱歌不拉垮（我覺得她唱歌的聲音很性感），舞蹈更是行雲流水，柔美又不失力量，看起來很舒服很舒服。不愧是北舞老師挑出來的人啊，那個身段，那個腰，還有馬甲線。
還有這個造型很不錯，小辮子可愛又復古，淚痣妝很大膽，大浴袍也好
金晨的舞蹈是不容置疑的，在演員的誕生中，金晨的演技也是可圈可點。絲毫不遜專業人士。金晨和飾演甄嬛傳裡的安陵容一起出演十面埋伏，裡面的開場舞讓金晨大秀一把。這樣一來使得陶欣然比較被動，最後讓金晨成功晉級。之後與宋丹丹一起出演的《德齡與慈禧》，其中金晨演的嬌俏可愛，活動靈俏，在我眼中，金晨一點都沒有改變，還是那麼溫婉活潑。
之後就是比較火的電視劇《無心法師》，裡面金晨飾演的角色拿捏得很到位，讓我們又看到了一個不一樣的金晨。
如果說，在《乘風破浪的姐姐》中，舞蹈功力最好的，這位姐姐除了金晨又還有誰呢，金晨並非表演科班出身，畢業於北舞，她付出了比旁人更多的努力，身體靈活度極高，充滿青春和活力，她在《乘風破浪的姐姐》中的表演被各大專業舞蹈傳媒轉發，極具示範意義。
很多人可能不知道，金晨曾參加湖南衛視的《舞動奇蹟》第三季並獲得冠軍。她最熱愛的除了舞蹈和表演，沒有其他了；以至於她今年30歲，依然未戀愛。
金晨在圈內是出了名的勤奮，一年接多部電視劇的拍攝絲毫不嫌辛苦。可以說她是一位既勤奮，又有天賦的藝人。
在《乘風破浪的姐姐》的姐姐總決賽中，金晨更憑藉高難度的懸空一字馬折服觀眾，讓節目的氣氛再度飆升。
《乘風破浪的姐姐》總決賽參加了五人組和七人組
在《乘風破浪的姐姐》總決賽中，金晨分別參加了由李斯丹妮、金晨、張含韻、張雨綺、黃齡組成的五人組，表演的節目是《瀟灑走一回》，也參加了由李斯丹妮、萬茜、張含韻、張雨綺、金晨、黃齡、伊能靜組成的七人組，帶來了《我期待》。
可以說金晨在節目中的表現非常亮眼。雖然這兩組成員每一位姐姐都非常出色，但金晨依然能夠嶄露頭角絲毫不遜色於其他幾位姐姐。