寶寶輔食階段必備的神器，你買了幾個？

2020-09-09 小河馬的精分爸爸

hello，大家好！我是『小河馬的精分爸爸』

寶寶吃輔食已經一個多月了，我似乎也發現了帶娃這件事情上我的興趣點了，這幾天就一直在整理輔食的資料，我是打算先把這些必備的知識總結完，然後再開始給大家分享每一天的食譜！這樣大家看著後面的食譜操作起來也會容易很多！

添加輔食前必須知道的事情

輔食的基本知識

學習輔食的基本原則

各階段輔食介紹

如何做到營養均衡

我就那麼幾個粉絲，想不到一個個都廚藝了得，告訴我不用發這些了，就直接來食譜吧，於是昨天我就提前把食譜發了！

但其實應該還是會有很多人跟我一樣對於輔食是從一竅不通開始的吧，所以我還是按照計劃，堅持把這些寫完吧！

今天給大家分享這些東西，這都是踩過坑之後分享給你們的血淚經驗

在開始給寶寶製作輔食的時候，我真的就是用我們自己做飯的東西再搞，每天幾個小時就蹲在廚房裡面給他弄吃的，就這樣弄了一兩個禮拜之後，給我快累的半死了，老婆才告訴我有很多給寶寶製作輔食的神器，也有很多幫助寶寶吃輔食神器，買來之後事半功倍，一個一個都是親測過的！

寶寶的輔食期雖然不長，但是經常需要將食物過濾，碾碎或搗爛，準備一些輔食工具會方便很多，而且輔食的量都不是很大，所以大家買的時候可以都選擇小尺寸的廚具。

烹飪用品

寶寶的輔食，首先要將食材煮到熟爛，之後過濾、搗爛、磨碎等工序也必不可少，至少要有一把量少用來稱重。

  • 小鍋

直徑14~16cm的小鍋——大鍋烹飪時水分蒸發得快，還會因為粘鍋引起食材損耗，準備一個小鍋，煮粥、煮菜都很方便；

  • 小平底鍋

直徑約20cm的樹脂塗層小鍋——適用於少量的煎、炒，輔食大多不用油，或用少量油，樹脂塗層的比較適合；

  • 量勺、量杯、電子秤

量勺

量杯

電子秤

稱量食材必備——大量勺（15ml），小量勺（5ml）各1把，量杯（200ml）1個，電子秤可以精確的稱量食材；

  • 過濾容器

做糊狀食物很方便——只能吃軟爛食物的吞咽期，需要一個過濾容器，用來去除蔬菜的皮或膳食纖維，也可以用普通的廚房濾網來代替；

  • 研磨碗、研磨棒

搗爛或碾碎時必備——粥、薯類、蔬菜、豆腐、白肉魚等都可以輕鬆碾碎，研磨時加水更容易操作，還可以調整軟硬度；

  • 研磨板

將蔬菜、凍豆腐等磨成均勻顆粒——吃多少磨多少，分方便，粗孔磨出較粗顆粒，細孔磨出細膩顆粒，不同輔食階段可以靈活調整；

方便的輔食烹飪工具套裝↓

吃輔食

小碗、勺子、防止弄髒衣服的圍兜，都是輔食期寶寶的必備品，關鍵是方便使用，容易清潔，選對了產品，輔食期到幼兒期都能受益。

勺子

由淺勺過渡至深勺，根據寶寶的情況選擇——輔食初期，淺勺能幫助寶寶更好的含住食物，寶寶飯量增加後，有一定深度的勺子更方便寶寶學習進食，建議大家買的時候選勺柄更粗短的；

餐具

選擇穩定性好、可用於微波爐的材質——寶寶餐具一般都很小巧，容易抓握，放在餐桌上也比較穩定，不易打翻，選擇可用於微波爐的材質更方便；

圍兜

有防漏功能的立體圍兜非常受歡迎——帶有防漏兜的矽膠圍嘴或塑料圍嘴，可以接住漏出、吐出的食物，清洗也很方便，大大減輕了帶娃的負擔！

從必需品開始添置

添加輔食之前，確認一下家裡現在有的物品，如果有現成的，就沒有必要專門購買了，添加輔食初期，至少要有過濾容器、研磨碗、研磨棒；

至於寶寶餐具，市面上的產品五花八門的，各有各的特點；

陶瓷餐具不易導熱，比較重，有一定的穩定性，缺點就是很容易碎；木質餐具手感溫和，缺點就是不能用於微波爐加熱；塑料餐具使用方便，但用久了會磨損，還會染上顏色；

建議大家按照自己的需要選擇合適的產品。

至於寶寶吃飯時用的餐椅，大多數的寶寶一開始都是坐在媽媽膝蓋上吃飯，有的寶寶喜歡椅子，有的卻不習慣，這一點大家不用著急，可以根據寶寶吃飯的實際情況，決定是否購買寶寶餐椅。

我家裡大概就這些

ps：十年廣告行業摸爬滾打，現在全職帶娃，每天分享各種行業知識，育兒日常；幫助大家快樂育兒，帶娃不寂寞——歡迎點讚、關注和轉發；想了解什麼留言告訴我

相關焦點

  • 寶寶要吃輔食了,這些「神器」先別買,過來人「極簡輔食攻略」
    下了直播就去翻看當時的育兒手帳，發現鏘寶6個月添輔食到2歲的這個階段，大大小小的輔食工具，買了近200多件。這其中有網紅推薦的、朋友家同款的，也有自己刷某寶一時興起買的，而其中大部分最終都難逃「儲藏間」落灰的命運。
  • 寶寶添輔食，媽媽忙購物，這些工具是"神器"還是"雞肋"？
    2歲的這個階段，大大小小的輔食工具，買了近200多件。前段時間，閨蜜的二寶到了添加輔食的階段，我們兩個聊起為添加輔食做的準備。我說問閨蜜：&34;閨蜜說：&34;我問：&34;閨蜜反問：&34;相比二胎老母親的淡定，新手媽媽往往會被大數據推薦一些&34;，也會在直播間或社交媒體看到一些&34;。這些神器真的那麼好用嗎？
  • 在輔食添加初期,就養成寶寶吃飯的幾個好習慣,你需要這五種裝備
    ，現價103.9，券後53.9元）到後面5個多月小臭嘗試坐了，一直想從哄娃神器上坐起來，看著很危險，就想著讓他坐餐椅了。剛開始寶寶比較小的話，宜家還有賣配套的靠墊，我們也沒買，直接像圖中那樣拿個抱被墊著～這款餐椅從哄娃神器後陪小臭到現在，除了幾次鬧的時候奶奶會放下來喂，不然他的輔食都是坐這上面吃完噠～不知不覺也兩年多過去了，不管在家裡還是在外面，他都還可以在各種餐椅上坐上很長一段時間，基本都是吃飽了才會下來，也讓我更堅持當初的堅持：第一口輔食就要有意識地培養他的吃飯習慣
  • 良心推薦|16款媽媽們親測最好用的「輔食神器」
    買了一柜子輔食餐具還是不會選，營養師媽媽告訴你這幾件最好用4、babyjorn輔食勺——湯圓媽推薦▲為了輔食盤買了套裝，結果這勺子卻是使用頻率最高的，自從買了這輔食勺後幾乎頓頓用，都用變色了，它粗勺柄設計有助於寶寶抓握，一勺的份量也剛好適合孩子一口吞咽，塑料材質即使大人餵食也不容易傷到孩子
  • 寶寶輔食怎麼加?輔食必備神器有哪些?職場媽媽怎麼節省時間?
    當了媽，時間過得真快，翻翻照片，不久之前還是大著肚子玻璃心呢，轉眼就跟寶寶見面了，又一眨眼的功夫，寶寶五個月了，開始要準備輔食了。今天咱們就結合我家的情況，說說添加輔食的一些經驗，供各位姐妹參考。4個月之後，根據孩子情況，可以逐漸嘗試給輔食。這個時候奶量要保證每天400-800ML，輔食一天1-2次。很多老人會給孩子喝米湯，是不建議的。因為這個階段寶寶體內的鐵儲量逐漸不足了，容易缺鐵，而米湯並不能提供。優先添加含強化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥、動物肝泥。
  • 初哆咪輔食課堂!寶寶輔食工具應該如何選擇?
    當小萌娃到了6月齡該添輔食的時候，你開始準備輔食的製作，突然發現原來什麼餐具廚具都沒準備！在這裡，初哆咪細心的整理一套選擇輔食工具的攻略。現在你只需要看完這篇文章，如何選擇寶貝餐具的煩惱就將迎刃而解啦。 一、廚具篇 嬰兒輔食不同於成人飯菜的製作，原來家中的廚具這時候都派不上用場。
  • 買了一柜子輔食餐具還是不會選,營養師媽媽告訴你這幾件最好用
    相信很多媽媽為了給寶寶做輔食會囤各種各樣的盤子、碗、杯子、勺子、料理機、燉盅等等。熟悉我的媽媽們也都知道，我每天都會給孩子做各種花樣早餐，這些年我買了非常非常多的餐具，裝滿一柜子毫不誇張！圖片來自作者本人買買買的過程中我也發現，有很多輔食餐具能稱得上是「神器」，也有一些餐具確實是「雞肋」。綜合了群裡很多媽媽的「血淚教訓」，今天就來聊聊寶寶的輔食工具。
  • 6-12個月寶寶輔食全攻略,餵啥、怎麼餵一次性說清楚,建議收藏
    除了腸胃消化能力以外，還要注意觀察寶寶是否已經能夠獨立坐穩，看到食物之後是否變成了「饞寶寶」，看到勺子之後是不是「激動」的張嘴。這幾項基礎發育達標了，寶媽就可以準備給寶寶添加輔食了。想要給寶寶添加輔食，寶媽需要準備哪些工具？「工欲善其事必先利其器」，寶媽想要給寶寶添加輔食，需要提前做好準備工作，一些輔食餵養「神器」需要提前準備。
  • ❤️超強攻略～寶寶輔食工具推薦（ 用後親體驗哦！）
    >輔食工具推薦大家買料理棒不需要輔食機 因為用的時間短～索利斯料理棒蠻推薦的 有個小輔食盒 剛添加輔食初期 少量都是可以打的 很細膩。我就建議入一套麥肯齊一套就好 3個不同大小的碗 能滿足所有的用餐需求。冬天了還得必備一個注水碗 我買的爸爸製造的 三層設計 冬天保溫 夏天降溫 使用率特別高 像我家寶寶吃飯邊吃邊玩的 吃的慢 一年四季都得用～～夏天也️涼。
  • 輔食太難做？這3個「神器」讓寶寶吃飯更香，媽媽也更輕鬆
    很多媽媽在給寶寶做輔食的時候就發現，其實寶寶輔食雖然很少，但是非常難做，因為不僅要考慮到營養均衡，還要顧及口味和外觀，有些家長甚至直言寶寶輔食比幾個大人的食物還難做。確實，為寶寶做輔食要兼顧很多方面，尤其是如果家長比較忙或者不會做飯，那寶寶輔食就是一項非常艱難的事情了。
  • 香蔥蝦仁雞蛋羹，嫩滑鮮美，口感極佳，寶寶輔食必備
    香蔥蝦仁雞蛋羹，嫩滑鮮美，口感極佳，寶寶輔食必備說起雞蛋，相比大家都不陌生，是我們餐桌上最常見的。煮雞蛋，炒雞蛋，蒸雞蛋羹更是我們平常最常做的。香蔥蝦仁雞蛋羹，嫩滑鮮美，口感極佳，寶寶輔食必備2、蛋液中加入放涼的白開水，繼續攪拌均勻
  • 6-18個月寶寶輔食添加全攻略，分四個階段，輔食添加更靠譜
    寶寶添加輔食分為四個階段，合理規劃更健康1） 吞咽期6月齡左右屬於添加輔食的初始階段，媽媽在這一時期是為了鍛鍊寶寶咀嚼、吞咽的能力。2） 蠕嚼期寶寶開始萌生切齒，已然具備了一定的咀嚼能力。隨著寶寶消化力的逐步提高，輔食的添加量也會逐步增加，輔食添加的次數可以變成一天2次，種類也要更加豐富才行。這一階段從寶寶7個月大開始，大約要進行三個月之久。
  • 開始吃輔食的寶寶必備神器
    購買地：tb 價格：50-70之間（有個別的店家打折時應該會優惠，具體的大家可以多家比價） 顏色：4種，橘紅粉色 嫩綠 天藍 材料：100%矽膠耐溫 特點:最重要的是這個圍嘴在脖子處設計合理，可以調整維度大小，避免出現縫隙掉落輔食
  • 給寶寶添加輔食必備這幾樣東西,最後一個太重要!
    寶寶滿6個月齡就可以添加輔食了，媽媽們可激動啦！提前就開始為寶寶準備好各種輔食用具、米粉...... 然而，你知道： 要為寶寶準備哪些輔食用具嗎？
  • 10~12個月寶寶能吃什麼輔食？這幾款輔食營養又美味，做法簡單
    「你家寶寶都餵的啥好吃的啊？把小人兒餵得這麼壯實、可愛!"鄰居張姨羨慕地問。「呵呵，都是孩子媽媽的功勞，懂得科學餵養，每天搭配不同的營養輔食餐！」奶奶自豪地說。原來，豆豆的媽媽是一位兒科醫生，自從豆豆出生後，就一直堅持科學餵養。現在豆豆已經10個多月，身高已經有82釐米，體重已有25斤，已超過很多身邊同齡寶寶了。
  • 寶媽必備，推薦九款「育兒神器」，養娃輕鬆又省力
    而且有個神奇的地方就是，寶寶在腸脹氣期間，每次蹬一蹬沒多久就拉臭臭了，功效類似排氣操。不知道是不是因為長期使用這個神器，寶寶現在比同齡娃的腿長的多。而且這個從寶寶兩個月一直用到了10個月，可以使用率還是挺高的。
  • 6個月後的寶寶輔食一頓吃多少才合適？「附各階段寶寶輔食用量」
    不過每個寶寶在各個階段的奶量、輔食用量、需要的輔食性狀也是不同的，每每今天就給大家整理一下，寶寶從6月齡後各個階段的輔食用量。6個月是寶寶輔食添加初期，輔食添加首選細膩、強化鐵的泥糊狀輔食。給寶寶餵養米粉以少量嘗試和逐步適應為主。6-9個月的寶寶：輔食用量：母乳或配方粉：4-6次/天。輔食餵養：2-3次/天。推薦量：每日約600ML奶量，輔食首選強化鐵的嬰兒米粉。到9月齡時，日常輔食米粉之外，可以給寶寶嘗試一些蔬菜、水果。
  • 旅遊達人最愛的6件旅行神器,便攜拉風,暑假遊必備!
    那麼有什麼旅行神器既方便攜帶又能令人眼睛一亮呢？別著急，小編整理了幾件旅行小物，馬上推薦給你。如果隨隨便便的放在一個袋子裡，不僅顯得很不雅觀，而且使用起來也特別難找，因此一個大容量又美觀的時尚收納包是旅行箱裡必備的物件。這款旅行收納包可能比你想像中的還能裝，能夠輕輕鬆鬆放下500毫升的化妝水，而且很注重幹區與溼區的分隔，整潔有序，有了它之後便可以與凌亂的行李箱告別，最多可為你節省行李箱35%的空間。
  • 寶寶1歲前的輔食製作工具,買這四種其實就夠用了,都在100元內
    寶寶在添加輔食的前幾個月都吃泥狀糊狀食物，所以這四種就夠用了。在1歲之前，即使不用烤箱，也可以用家裡現有的蒸鍋、平底鍋做出很多花樣。所以1歲之前，就只推薦這四種個人感覺必備的輔食製作相關裝備。
  • 0～1歲寶寶必備母嬰用品!（附帶店鋪）!
    寶寶馬上一歲了，還記得去年翻閱小紅書偶遇孕媽群，然後跟著麻麻們一起囤貨的經歷。恆溫水壺相信寶媽都不陌生吧，奶粉寶寶更是必備神器。特別方便好用，水壺煮沸聲音很小，強烈推薦。♛多功能晾衣架多功能晾衣架，有了這個晾衣架都省了!♛ babycare腰凳babycare腰凳，一般四五個月就能用到了，可以解放媽媽的雙手!