在生活當中，我們通常「一衣多用」：日常場景穿著，運動場景穿著，甚至睡眠場景也穿著。
殊不知這樣可能會給健康埋下了重大隱患，尤其是將普通內衣和運動內衣混用後。
那麼普通內衣與運動內衣的區別在哪裡？他們的應用場景分別在哪裡？下面就為大家進行解答。
普通內衣
生活中最常見的便是普通的內衣，對於女士來講便是文胸。
文胸常見材質有：
1、棉：吸汗、透氣，保暖性強，穿著舒適，易於染色和印花。
2、尼龍：結實，不易變形，大部分文胸肩帶以此做材料。
3、氨綸：伸縮性強，更富彈性，常用作胸圍扣帶，以防轉體扭身時，會有束得太緊的不適感。
4、萊卡：質感似橡膠，因此，其特性就是富彈性、舒適和具承託力，使內衣更貼身，不易走樣，不易出現褶皺等。
5、絲綢：觸感、質料俱佳，不起靜電，同時也吸汗、透氣。缺點是不好清洗。
普通內衣定位是美觀，日常穿戴較舒適。
對於男性來講，普通內衣主要為背心，材質多為棉。
運動內衣
運動內衣材料多為速乾麵料，成分多為滌氨等，耐磨性較好；運動內衣在內裡側翼以及背部多為透氣網眼，有助於快速排汗。
另外因為材料原因，運動內衣穿著後體感更加涼爽。
為什麼運動一定要穿運動內衣？
肯定有很多跑友不清楚，為什麼運動一定要穿運動內衣，尤其是女生。
實際上對於女性來講，運動內衣十分重要。
我們都知道乳房主要由脂肪、乳腺及結締組織構成，沒有任何肌肉的，只有韌帶和皮膚到支撐作用。而女性在運動中，會引起胸部呈「∞」軌跡的晃動，長此以往十分容易導致乳房下垂，甚至出現各種病症。
相信很多人在運動中有過胸部疼痛的感覺，尤其是胸大的女性感受更為明顯。
因此，無論年齡大小、胸部尺寸或者運動種類，運動過程中都應該穿著運動內衣。
運動時，固定與緊縛的運動內衣能夠緩解疼痛，還可以將轉移分散胸部與肩部的壓力到背部和腋下，提高我們的運動舒適度。
除此之外，運動過程中，我們會流出大量汗水，普通內衣在透氣程度，舒適性上遠不及運動內衣，棉質內衣在吸收汗水後不易排出，會變得十分悶熱，為細菌滋生提供了土壤，出現各種炎症與皮膚病症，且增大了摩擦，容易擦破皮膚。
而運動內衣不但透氣排汗速幹，還起到了支撐穩固作用，全方位呵護我們的身體，讓大家美美噠運動~
所以大家下次運動一定要穿好運動內衣！
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