有個粉絲朋友的弟媳婦預產期將近，非常想知道在這個非常時期，應該注意些什麼？心情完全可以理解，因為最近不斷有孕媽媽不幸被感染，新出生的孩子也有幾個感染了，所以孕媽媽屬於易感人群，一定小心防範了。
接近預產期，首先面臨的問題是分娩前的問題，接下來是分娩問題，只是是坐月子的問題，我分別從這幾個方面來說一下注意事項。
分娩前的問題
01、需要做的產檢：
接近預產期，以前規定的每周一次產檢可以不按時去，只需要做必須的產檢。
懷孕38周左右需要評估分娩方式、評估身體指標，為分娩計劃提供依據，這是必須要去做一次產檢。需要檢查的項目是身高、體重、血壓、宮高、腹圍、胎心率、胎心監護、心電圖，化驗生化項目、輸血8項、血常規、尿常規、凝血、B超。
02、這些異常情況要及時諮詢醫生
出現身體不舒服的情況時，及時在線諮詢醫生，確認需要去醫院治療的再去醫院。
宮縮：接近預產期可能會出現宮縮，有的是假宮縮、有的是真宮縮。假宮縮的特點是沒有規律，小時一次或者十幾小時一次，幾乎無痛感，即使有痛感也是像大姨媽一樣的痛，可以忍受。這時不需要去醫院。真宮縮的特點是有規律，逐漸腹痛難忍。幾小時一次、幾十分鐘一次、幾分鐘一次，如果每3-5分鐘一次宮縮，持續1分鐘左右，就說明快生了，要及時去醫院。
見紅：也會出現見紅的情況，但是至於什麼時候生是不確定的，有的在一周後生，有的24小時內出生。正常的見紅是黑褐色黏稠液體，量不大。如果出現鮮紅的液體、量大，伴有腹痛，一定及時諮詢醫生，可能有異常情況。
破水：臨近預產期也會出現破水的情況，破水嚴重的情況下能聽到「砰」地一聲響，有的也是悄無聲息的。主要表現是想憋尿憋不住，流出大量清亮淡黃的液體。這說明破水了，要諮詢醫生如何處理。一般是墊高臀部，平躺著去醫院，防止胎兒臍帶脫垂。
胎動異常：注意數胎動，每天早中晚各數一次，記錄胎動次數和規律，如果發現胎動次數突然增多或突然減少，要及時諮詢醫生，尋找原因。如果胎兒沒有入盆會出現胎動特別頻繁的情況，如果胎兒已經入盆了，胎動會比較少。
03、產檢時注意的問題
提前預約掛號，在規定的時間內到達醫院，檢查完後迅速離開。去醫院時戴好口罩，儘量少的帶一些包裹，越簡單越好。隨身攜帶消毒物品，出醫院後及時消毒。回家後將鞋子放在外面，將衣服、孕婦手冊放到陽光下晾曬一天。立即用肥皂徹底洗手。04、居家注意事項
不要外出，就在家中待產，一切生活物資由家人供應。一律閉門謝客，防止交叉傳染。如果家人有從外地來的，不要跟孕媽媽見面。如果家人有身體不適的，感冒咳嗽的，也自動和孕媽媽隔離。全力保障孕媽媽的安全。
分娩問題
01、去醫院時
攜帶好所有的待產物品，防止來回往返醫院和家中，也避免到處去購買物品，如果有臨時不夠用的，可以在最近的商店購買，避免長途跋涉。
去醫院時最好開自己的車，避免乘坐公共運輸工具，現在一般家裡都有車，問題不是很大。如果家裡沒車，可以叫一輛救護車，也比其他不確定的車輛強一些。
全家都要戴口罩，既要保證孕媽媽的安全，也要保護家人的安全，因為生孩子之後還需要家人照顧。
02、病房的選擇
如果能訂到單間，最好訂單間，減少和外人接觸的機會。如果訂不到單間，只好住2人間或者3人間，那也不要過於擔心，因為醫院回非常認真負責地把檢查住院人員身體情況。但是同樣要保持警惕，減少和其他產婦、其他家人的交流，戴好口罩，注意洗手消毒，防止感染。
03、分娩後
生孩子後，一般會有親朋好友探視，疫情當下，謝絕一切探視，等春暖花開時再說，現在不需要急於表達感情。根據身體情況，諮詢醫生的意見，能早出院就早出院。出院的時候，將外包裹進行消毒後再進入車內。回家後將在醫院使用的衣物等用品徹底清洗，用熱水燙、用太陽嗮都是比較好的方法。
坐月子問題
只要回到家中，就相對安全了，但是一樣不能放鬆，沒有特殊情況不能出門，安安心心地在家待42天，等到那時差不多就安全了。
在家裡同樣繼續謝絕外人來訪，最好不要請月嫂，因為現在不能確定外人身體狀況，多加一個人就多一份風險。就由自己家裡健康的老人、親屬照顧即可。
坐月子期間也要注意通風、保持室內空氣清新。通風時產婦暫時交換到別的房間就可以，不能吹穿堂風。
坐月子講究均衡飲食，不要太單一。照樣吃蔬菜、水果，不需要吃太多的魚、肉這些食物，母乳需要更多的營養，破除以前的舊思想。
坐月子也要注意清洗，刷牙，只要用溫水就不用擔心身體受到傷害。順產的產婦一周可以洗澡、剖腹產的產婦兩周可以洗澡。
坐月子也注意適當活動一下，在房間裡散步、做些簡單的家務，可以促進血液循環、增強體質，有利於身體恢復。
放鬆心情，多和家人朋友聊天，可以看書，不要看手機上的任何壞消息，保持情緒穩定非常重要。
總之，疫情當前，即將到預產期的產婦需要注意的事項還是很多的，除了謹慎小心之外，放鬆的心情也特別重要，現在控制得很嚴，只要熬過一段艱難的時光，櫻花一定按時開放。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。