日常哪些壞習慣會給生活「雪上加霜」,是時候改掉這些壞習慣了

2020-12-25 中醫肛腸張淑伶主任

日常,不少人在出現身體疼痛時都選擇隱忍。殊不知,隱忍只會導致疼痛加重,從而危及到健康。肛腸疾病的發生,多跟壞習慣有關。有些壞習慣一定要及時改正。下面來看看是哪些壞習慣:

1、久坐憋便憋尿:現在的年輕人因工作繁忙,經常屁股一天都黏在椅子上,有尿、有便時,因脫不開身,就忍著,等到忙完以後,尿意、便意也早就沒有了。這樣一來,時間長了,腸道就會反應遲緩,出現排便無力,腸道的廢物垃圾不能及時排出,就導致毒素增加,從而引來肛腸疾病。

2、好菸酒好辛辣:由於菸酒、辣椒、芥末等都會刺激腸道,如果長期食用,就會導致腸道發生充血,引起疼痛、出血,從而引來肛腸病。

3、症狀久拖不治:在日常出現疼痛的時候,因一味地隱忍,導致病情加重,因為不少腸癌患者在早期時也會出現疼痛。

溫馨提醒:有了症狀,切勿用「隱忍」的方式來面對,一定要有所重視。日常也要注意勞逸結合,生活有規律,避免長期久站久坐久蹲。做好個人防護,有了症狀及時去醫院進行就醫

相關焦點

  • 孩子壞習慣很難改掉?那是家長做法有誤,三招幫助孩子改掉壞習慣
    其實家長如果想要對孩子進行教育,真正的改正孩子這些壞習慣,那麼首先要做的就是要了解為什麼孩子會存在這些壞習慣。1、模仿家長一些孩子之所以會存在這壞習慣,是因為一些家長,並不懂得管理自己的言行,經常在孩子面前做出一些錯誤的行為。然而家長又是孩子最信任的人,所以當孩子看到父母存在這些行為的時候,也會認為這些行為是正確的,自然而然的會去模仿。時間一長,孩子的這種錯誤行為就會演變成壞習慣。
  • 心理專家教你怎麼改掉壞習慣
    其實我自己也很煩惱,每次面對老師、家長的批評、指責,我都會下決心:以後一定要改掉那些壞習慣!可是過後很快就忘得一乾二淨。最近一次跟同學打架,為了一點小事我把別人打傷了,賠了兩千多元的醫療費,看到被我打傷的同學,看到媽媽傷心的表情,我恨死自己了。請求老師幫我改掉那些壞習慣!
  • 頭髮油膩是因為有這三個壞習慣,改掉這些壞習慣,發質會越來越好
    頭髮油膩是因為有這三個壞習慣,改掉這些壞習慣,發質會越來越好!特別是到了夏天以後,天氣是非常炎熱的,有的時候我們便會大汗淋漓,不洗頭的話真的是讓人受不了,那麼在這時候大多數的人他們都會選擇1~2天來洗一次頭髮,如果短髮甚至會每天清洗,那麼在梳頭的時候我們都會發現頭髮脫落,有的時候我們頭一天洗的頭髮,等到第2天便會變得非常的油膩,這是因為我們在洗頭的時候有了這三個壞習慣,改掉這些習慣,就會讓我們的發質變得越來越好。
  • 如何讓孩子改掉粗心的壞習慣
    但孩子們的學習和他們的生活中,經常會有一些小事情小錯誤的發生,雖然孩子們都沒有認真的去對待,比如說在我家大寶學習上的粗心。因為我們也知道粗心是一種很常見的,現象,而這些不僅孩子身上會有這樣的壞毛病,我們這些當父母的也會有。雖然有些時候說吧!
  • 如何改掉孩子的壞習慣
    如何改掉孩子的壞習慣不要讓孩子養成打斷別人講話的習慣當你說話時,孩子也許迫不及待的想告訴你一些事情或者問你某些問題。如果我們放縱不管,長期發展下去,孩子會越發的以自我為中心,認為隨時發言是自己的權力,理所當然。這不僅不禮貌,更對以後的學習生活造成影響。孩子在學校首先是聽老師的講述,如果這時候孩子被個別問題困擾著,甚至是打斷老師講話,都會對孩子的學習造成不良的影響。
  • 改掉壞習慣,數學不再難
    今天這一講先給大家分享一些數學學習的壞習慣。首先,請大家回想下自己是否有下面這幾種不良習慣。只有意識到哪些是不好的習慣,我們才能去追求真正的好習慣,大家說是不是?不好的習慣有哪幾種呢?第一,題海戰有些同學覺得複習就是做題,難度越大越好。
  • 如何讓孩子改掉磨蹭的壞習慣?
    怎樣才能讓他改掉磨蹭的壞習慣呢?造成孩子磨蹭的原因通常有兩個:一是孩子的時間觀念差。在他的思想中還沒有形成時間觀念,不知道什麼時間該幹什麼,做事情缺乏緊迫感!二是因為孩子對當前自己所做的事情興趣不夠。比如寫作業磨蹭的孩子,是因為孩子對學習的興趣不夠,寫作業只是為了應付老師而已。那麼,父母該如何幫助孩子改掉磨蹭的壞習慣呢?
  • 如何改掉這個壞習慣
    為什麼會覺得皺眉是個壞習慣?雙眉緊蹙。 表示不悅、憂慮等的神態一般皺眉發生預示著自己有厭惡,糾結,煩惱的情緒,或者希望表現出讓人遠離的狀態。這既是提醒他人注意不要再打擾自己了,同時也告訴自己: 我不開心不自覺皺眉頭不是壞習慣,但是很容易形成川字紋,影響面部美觀。平常只要多多提醒自己,控制自己不要皺眉頭,放鬆心情,自然就會改掉。
  • 不想讓孩子變笨,父母就要改掉這些壞習慣
    每個家庭都希望自己的孩子有出息,所以會寄予厚望。有個好的期望是好的,但並不是單單靠期望那麼簡單,還得看父母怎麼做,如果父母的做法不對,不僅幫不到孩子,還會影響到孩子,使得孩子變笨。如果各位父母看到這裡不認可,不要著急請你往下看,我相信你看完本期分享你就都明白了。因為你的一些壞習慣正在改變孩子,並沒有因為你的習慣讓孩子變聰明,只會是越來越笨。還是那句話,如果你不信,請耐心往下看。
  • 文薈丨如何輕鬆改掉壞習慣?這個套路你必須知道
    哪怕每個習慣產生的影響相對較小,但隨著時間推移,必然會對我們的生活產生影響:習慣早睡早起,自然精力充沛;晚睡晚起,只有厚厚的黑眼圈;習慣遲到,必定會給人不靠譜的形象;習慣吃高熱量食物,身材走形的可能性很大;愛玩手機不理人,難免給人冷冰冰的感覺。或許很多人也知道自己這些壞習慣,也想過很多辦法解決,但很多人無論如何強迫自己,壞習慣依然如影隨從,這到底發生了什麼?
  • 改掉一個兒童的壞習慣為什麼那麼難?
    生活及教學中,我們常常會發現兒童有許多壞習慣,比如不愛整潔,不講衛生,作業馬虎,書寫潦草,隨地吐痰等於是,我們便會去引導和教育他們:你這是一個壞習慣,應當改正,你應當按照正確的方式去完成或做這件事。大多數情況下,兒童均會接受並立即改正。可是,一旦沒有旁人或外力的幫助與督促,大多數兒童會按照以前的不良習慣行事。或者,我們用了很長的時間,大量的精力去矯正他們的不良行為,可是往往收效甚微。為什麼一個兒童要改掉一個壞習慣或不良行為那麼難呢?首先我們來說一說習慣的形成。
  • 這幾種壞習慣可能不利於你的身體健康,如果有的話最好可以改掉
    其實在日常生活中有很多人患病,不光跟一些不健康的飲食習慣有關,也可能是和一些不健康的生活習慣有關。如果你的生活習慣不正確的話,時間久了就會不利於我們的身體健康。為了我們的身體都能夠健健康康的,最好可以改掉這些不正確的生活習慣,這樣才會對我們身體的傷害減小,我們的身體也會更加的健康。下面讓我們一起來看一下,平常在日常生活中,有哪些生活習慣是不健康的。
  • 盤尼西林法則:如何改掉孩子的壞習慣?父母要注意這「3個階段」
    ,怎麼也改不掉,擔心對以後的生活和學習有影響。不只是孩子,相信很多成年人也深有同感,這些壞毛病從小帶到大,時常懊悔自己小時候沒有改掉,長大後再想改就更難了。為什麼孩子的壞習慣這麼難改掉呢?,女兒再次因為賴床上學遲到,壞習慣根本沒改掉。
  • 想要寶寶的女性看過來,改掉這些壞習慣,受孕率會高很多
    起初結婚的時候,覺得要孩子不適合,所以就沒有要。但現在想要卻要不上了,自己心裡很是忐忑。後來去很多地方看,身體上沒有什麼毛病,但就是要不上。沒過一段時間,小張居然懷孕了。身邊的人都開始議論,這是什麼情況。後來在一次歇著的時候,聊起這個事來了。小張才坦言,其實都是自己的一些壞習慣導致。雖然不能確定,但自己在受孕前,改掉了這些壞習慣,結果就有了孩子。
  • 想讓孩子改掉壞習慣,家長要先學會「犯懶」
    我們來看看:孩子"丟三落四"的原因有哪些?1、 孩子依賴成習慣俗話說"有山靠山",很多孩子已經對家長產生依賴心理,他的心理是就算我忘記帶作業本又怎麼樣,媽媽也會第一時間幫我送到學校,我不怕,久而久之,孩子不認為這是壞習慣,而是媽媽的疼愛,時間一久,自然會出現"健忘"的情況。
  • 想讓嘴唇變得水潤嬌嫩,一定要改掉這幾個壞習慣,否則嘴唇會難看
    其實現在大家的生活條件已經越來越好,他在平時對自己的肌膚也越來越注重了,很多人在平時都會用各種各樣的護膚品來養護我們的肌膚,除了肌膚之外,嘴唇也是非常重要的一個部位,很多人在平時都想讓自己的嘴巴變得更加嬌嫩水潤一些,但是我們一定要改掉這幾個壞習慣,才會讓我們的嘴巴變得更加水潤。
  • 如何才能改掉孩子的壞習慣,養成好習慣。
    孩子從小養成的習慣會影響孩子的未來。甚至會跟隨他們一輩子。特別是平時的壞習慣,如果不注意,不及時改正,遲早有一天這些小問題會釀成無法挽回的大問題。不想害了孩子,這些壞習慣一定要讓孩子改掉。只有正確的引導孩子,才能改變打人的壞習慣,我們每個人都會有生氣,有小情緒的時候,當然孩子也會有的。
  • 招人厭的人總會有這樣的壞習慣,不改掉的話,註定命運坎坷
    在生活中想要成為每個人都喜愛的人,是一件很簡單的事情,不是說你得按著他的要求來,只要改掉你的壞習慣,我想你一定不會招人厭。不是都這麼說嘛,多一個朋友就多一條道路,少一個對手,就少一堵牆。如果你明明知道你的這些壞習慣,是討人厭的,還是不願意去改掉那麼我想你的朋友會越來越少。
  • 那就快改掉這些「壞習慣」,否則顏值越來越低
    那就快改掉這些「壞習慣」,否則顏值越來越低。每個女孩子都是特別愛美的,他們都想要擁有天生的好肌膚,但是事情往往是不如意的,在平時的時候雖然他們也會用各種各樣的護膚品,可是他們卻發現自己的皮膚狀態依然是差到不行。其實皮膚狀態差和護膚品並沒有特別大的關係,只要我們改掉這些壞習慣就能夠解決了,否則的話顏值就會越來越低。
  • 怎麼改掉孩子說髒話狠話的壞習慣
    這個時候該怎麼辦呢?網上有說這種情況不能說也不能管,否則孩子會覺得有趣,更喜歡說這些話。也有說必須要管,不然孩子分不清是非好壞。不要慌,接下來雷洛育兒研習社就帶著各位家長一起來學習一下:孩子為什麼會說髒話、狠話?以及怎麼幫助孩子改掉說髒話、狠話的壞習慣。一、孩子為什麼說髒話、狠話?