如果在溝通中達不到彼此認同的效果，那麼這次溝通就不算完美，既違背了溝通初的動機，也不能直達對方的心靈。通過我的總結髮現，想要通過溝通達到目的。在日常溝通中，主動去和別人說話非常重要，它是溝通的基本要求。
交際口才訓練
1、想像訓練
為自己設定一個場景，設想自己處於這樣一個場合，設定自己的身份，想一下自己應該說些什麼，語氣是怎樣的?針對對方的提問自己應該怎樣回答等。
2、模擬訓練
上面那個是想像的，現在這個練習是要付諸行動的，設想自己是一位演講家，一位推銷員，然後面對著各位觀位或者客戶，表達自己應該表達的東西。
3、意識訓練
在日常生活中，一些報告、演講、辯論等場合要積極發言，不斷的鍛鍊自己。
4、群體訓練
在一些聚餐或者是多人的地方進行傾聽和模仿，多種別人溝通。
口才訓練與溝通技巧
一、講出來尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。
五、不說不該說的話如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出，駟馬難追」、「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。
人際溝通與口才訓練
(1)描述法
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似於這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
(2)角色扮演法
角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這裡的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。其方法是：
①選一篇有情節、有人物的小說、戲劇為材料。
②對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。
③根據作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準確地扮演自己的角色。
④也可一個人扮演多種角色，以此培養自己的語言適應力。這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。
(3)講故事法
同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那麼容易了，常言說：「看花容易，繡花難」呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那麼回事了，乾乾巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，並不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。
口才訓練方法技巧
1、朗讀朗誦。
朗誦在語言表演課中佔重要地位，要求孩子抑揚頓挫。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!
2、分角色表演法。
這是好口才語言表演的特色，看圖、發揮想像力編故事、再分角色表演圖中故事、遊戲、最後把表演的內容變成看圖作文。
3、多找機會上臺。
好口才語言表演會給大家創造更多的展示舞臺還有比賽、級別測評!很多同學認為生活中缺少鍛鍊的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。有機會可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單!
年輕人幾乎沒說什麼話，只是開了個頭而已，他就得到了這個職位。所以，多說不如多聽，因為人們都喜歡訴說自己的長處和優點，如果你對別人有所求，比較好讓對方多說一些。