中醫理論上把感冒分成了風寒感冒跟風熱感冒兩種。這兩種感冒雖然同屬於感冒，可是由於其性質、病症以及引起的原因不同，因此是需要區分進行治療的。可是對於普通人來說，風寒感冒與風熱感冒是難以區分的。因此，常常在選購藥物的時候會選購錯誤。比如在風寒感冒時使用寒涼的雪梨止咳，或者使用性寒的板藍根、蒲地藍等藥物，導致病情進一步加重。事實上，風寒感冒與風熱感冒不一樣的。那麼，如何區別風寒感冒和風熱感冒呢？
一、引起原因不同
風寒感冒跟風熱感冒最明顯的區別就是形成的原因不同，風寒感冒主要是由於風邪入侵引起的，主要多發於秋冬季節，因為秋冬季節氣溫波動大，室外溫度較低。而風熱感冒主要是由於熱邪入侵人體而引起的感冒，多發於春夏兩季細菌病毒活躍的時候。因此，風寒感冒一般是可以通過增強自身體質來調節自愈，而風熱感冒一般需要通過藥物進行控制治療。
二、兩者症狀不同
風寒感冒是由於人體受涼導致風寒入侵體內所致。因此，風寒感冒的患者通常會出現流鼻涕、咳嗽以及渾身酸痛，怕冷等症狀。而風熱感冒是由於病毒感染引起的，因此會出現發熱、頭疼、咽喉腫痛、鼻塞且伴有濃痰等症狀。同時如果痰是清稀的，流鼻涕很嚴重，身體沒有出多少汗的一般就是風寒感冒，而如果痰比較粘稠、鼻塞嚴重而且出汗嚴重的一般就是風熱感冒了。
三、患者的發病過程不同
風寒感冒與風熱感冒還有一個明顯的特徵，那就是發病的過程。風寒感冒的發病過程一般為患者感到勞累，而後沒有得到很好的休息，之後外出吹風受寒，導致寒氣入侵體內，患者就開始出現流清涕，怕冷以及渾身酸痛的症狀，甚至還會出現高熱。而風熱感冒的患者首先是喉嚨疼痛，再出現鼻塞等感冒的症狀。兩者從出現症狀再到感冒的發病過程不一樣，也是很好區分的。
感冒雖然不是什麼重大疾病，可是卻反映了人們的體質相對是較弱的，正氣虛衰，容易受到外界的侵襲。而感冒的過程輕則持續一周，重則可達半月，患病期間患者的精神狀態以及身體狀態都會受到影響。因此，我們也應當增強自身的體質，減少感冒的次數，才不會影響我們正常的生活和工作，保持健康和活力。