懷孕之後,孕媽在家中地位扶搖而上,隨著肚子越來越大,大部分時間也都是在家裡靜養。但是孕期時間這麼久,在家裡待久了整個人還是會非常無聊的。有的寶媽會選擇看劇、有的會選擇看書、也有的會選擇玩遊戲來打發時間。
玩遊戲固然是很好的消遣方式,但是太過於沉迷就不是什麼好事了,最近網上就有這樣一位孕媽因為沉迷遊戲,被老公刪號後崩潰到大哭。
這位孕媽隨著肚子逐漸隆起,大部分時間就在家裡安心養胎,因為沒什麼事情可做,就拿起手機玩起了遊戲,結果玩著玩著就沉迷其中從而引起了丈夫的不滿。有時候老公喊,孕媽都全神貫注在手機上不為所動。
丈夫覺得妻子這個樣子很不好,並且認為長時間玩手機對身體是有輻射的,尤其是還懷著寶寶,可能會影響胎兒健康,所以好言相勸了幾句。
但是妻子並沒有因為丈夫的話而放棄,仍舊花費大量的時間在遊戲上,直到玩到1300關的時候,丈夫忍不住脾氣將帳號刪除。
被刪遊戲的孕媽先是一愣,隨後委屈崩潰到大哭,辛辛苦苦玩了那麼久,帳號被刪除的心情可想而知。後來丈夫把這件事放在了網上,大家紛紛表示心疼孕媽,同時指責丈夫做事太武斷、太毛糙,這麼點小愛好還要剝奪,絲毫不顧及妻子的感受。
先不說沒有經過妻子同意,擅自刪除別人的遊戲,這是不尊重人的表現。其次重點是丈夫強硬的姿態錯了,什麼事情都可以溝通的,平時多花些時間陪伴妻子,她對於遊戲的沉迷也會有很大改變,歸根結底還是太無聊導致的。
第一,孕期胎兒是能感受到媽媽情緒的
母子同心不是一句玩笑話,在懷孕6個月之後,胎兒某些器官逐漸發育成熟,能夠在媽媽肚子裡開始自娛自樂了。如果孕期媽媽的心情很好,胎兒也是能感受得到,而如果媽媽發脾氣情緒波動很大,那孩子也能感受得到。
所以孕期胎兒是能感受到媽媽情緒的,為了胎兒的健康成長,孕媽要學會調整自己的心態,儘量避免生氣,放鬆自己的心情。
第二,家人多陪伴多理解
懷孕之後女人大多多愁善感,這有一部分原因是心理上的變化導致的,還有一部分是身體分泌導致的。面對這種情況,家人尤其是丈夫要多陪伴多理解,如果妻子忍不住發脾氣了,忍一時風平浪靜,不要針尖對麥芒,讓孕婦情緒波動太大可不好。
每天下班了早點回去,幫忙做做飯打掃打掃家務,飯後一起小區戶外散個步,隨便聊聊天,這對孕婦心理調節效果是很好的。
第三,孕媽自己要注重情緒控制
首先肯定是要孕媽自己保持積極愉快的心態了,平時可以看看書、追追劇,儘量放平自己的情緒,不去想太多煩心事。如果碰到什麼事情,能讓老公做的儘量讓老公做,不要讓自己太過於操勞,要知道只有自己情緒好了,胎兒才能更好地成長,主次要分得清。
懷孕是一件非常辛苦的事情,也是一個漫長的無聊的過程,所以寶媽一定要學會調整自己的情緒和心態,積極的面對孕期遭遇的問題,這不僅是為了胎兒好,也算是人生的一場修行。
我是小雪媽媽,一名90後邊寶媽,關注我,每天分享科學孕產知識!