寶寶不好好吃奶，扯奶頭，亂抻亂扭怎麼辦？！點上面藍字，關注華大母嬰公眾號，發送 脹氣 二字，查看相關解決方法。
一直有媽媽在我們之前發過的文章留言中諮詢「寶寶厭奶該怎麼辦」的問題。
的確，小寶寶除了睡覺，不愛吃奶也是非常折磨麻麻們的一件事情，有的時候真是跪下求他吃的心都有了。
下面是@橙子 的一篇文章，寫的超詳細，橙子家的娃當年也經歷過厭奶，當時橙子也是排查了很久才發現原因，非常了解這個過程中的煎熬。
所以，她把所知道的，包括各種書上寫的有關於厭奶的觀點都說一下，希望麻麻們都可以順利找到寶寶厭奶的原因，用最正確的方式來解決這個問題。
作者：橙子
文章來源：說說咱家娃（mykidsstory）
作者介紹：教育碩士，旅美全職帶倆娃，對寶寶哭鬧永遠有辦法的媽媽。
華大母嬰授權轉載
確定你的寶寶真的厭奶了嗎？
大家會注意到，橙子寫了這麼多關於嬰兒的文章，從來沒有寫過多大的寶寶應該吃多少奶的這種數據。因為這件事真的是不能隨便的規定。每個寶寶的飯量，新陳代謝的程度是不一樣的。生物之所以能夠不斷進化，就是因為有多樣性，有吃得多的寶寶，自然就有吃得少的寶寶，怎麼可能像工廠裡生產線上下來似的，每一個都是一樣的？！
所以，不一定吃得少就是厭奶，有一些只不過是「媽媽覺得你吃得少」而已。
千萬不要在網上隨便看一個破表格來嚇唬自己。當年我看到了雅培奶粉盒子裡的建議餵養量說明書，是這樣的
這上面要求，2周大的寶寶，每次要喝100ml的奶，一個月大的寶寶，每次就要喝150ml的奶了。
我家毛頭還算是個飯量大胃口好的新生兒，這個標準都是很難達到，更別提那些飯量小的寶寶了。這麼個表格明顯就是讓你多消耗奶粉而已。
當年，要不是眼看著毛頭明顯的像個吹起來的氣球一樣的發胖，我還真是不知道有多焦慮。
所以，你的寶寶到底有沒有吃夠，不要盯著奶瓶子的刻度線，而是要看他的體重增長情況，宏觀來看，4個月體重翻倍，一年體重三倍，就算是正常了，不必過於擔心，有胖寶寶，就有瘦寶寶，瘦了不代表不健康，也不代表吃得不夠。
（具體如何評估體重，可關注【華大母嬰】後，發送 體重 二字，查看相關文章）
那麼，如果寶寶確實是抗拒吃奶嚴重，而且體重的百分比出現劇烈下滑的問題，那就一定要重視一下，好好分析一下寶寶厭奶的原因了。
厭奶的12個原因
這個說法來自日本育兒泰鬥松田道雄的書《育兒百科》，裡面提到過：吃奶粉的寶寶，在吃了三個月的奶粉之後，由於消化比母乳費勁，他們的腎臟和肝臟會負擔過重，需要調整休息，所以產生了厭奶現象。但是除了不愛吃奶之外，寶寶的精神表現很好。10天至半個月之後，厭奶現象會逐漸自行消失。
但是松田道雄提出的解決辦法非常不靠譜——稀釋奶粉，或者餵寶寶喝水或者果汁。
有點育兒常識的麻麻都知道，只吃奶的寶寶不可以喝正常奶粉配比的多餘的水，會增加寶寶腎臟的負擔，還會引起體內電解質紊亂。喝果汁就更扯，毫無營養價值的果糖過多，引起血糖過高，還會引起腹瀉。
而且果汁中沒有任何的寶寶生長非常需要的蛋白質和脂肪，而且會導致寶寶嗜甜的口味，喝多了果汁反而會更加影響吃奶的食慾……反正這種解決方法真的槽點多多，讓我不禁深深的懷疑這位老專家的學術信用……
不管怎樣，這也是一派說法，拋去解決辦法而言，原因分析還是還蠻有道理的。
我個人也強烈的觀察到，無論是胖寶還是瘦寶，食慾都是有周期的，就算沒生病，他們也會一陣子特別愛吃，一陣子又特別不愛吃，這其實是身體自我調整的一種表現，不停的左右搖擺，矯枉過正，保持一種動態的平衡。
剛出生那一段時期的新生寶寶，一般都會吃得多漲得快，但是他們不可能一直保持這樣的趨勢，月滿則虧，一定會有一段時間就長得不那麼快，所以就不需要吃那麼多。
第一個食慾下降的階段，一般就會發生在三到四個月左右，因為這是第一次，所以新手父母格外緊張罷了。
淡然處之，絕大多數寶寶半個月左右就會恢復，重新開始喜歡吃奶。
但是如果你淡定不了，整天逼著寶寶吃奶，就會引起更嚴重的問題。往下看~
我個人覺得，很多寶寶的長期的厭奶問題都是這個原因，其實本來沒有什麼問題，家長關心則亂，反而關心出了問題。
強迫進食是一個新手父母都特別容易犯的錯誤。總是有一種「多吃一口是一口，少吃一口就虧了」的心理，甚至每頓定量，規定寶寶必須吃完，就算寶寶明確的表現出不想吃了，依然使勁的灌，騙著哄著也要讓寶寶多吃幾口。
尤其是瓶餵的寶寶是重災區，因為奶嘴比較硬，可以使勁的往寶寶嘴裡塞，這對寶寶來說，是一種非常難受的進食體驗。
無論你是塞著吃，還是騙著吃，還是哄著吃，都是一種讓寶寶感受到壓力的餵食行為。無論是大人還是孩子，有壓力就沒食慾，那是一定的。你可以想像一下自己一邊吃飯，旁邊一個人盯著你哄著你讓你多吃幾口的感覺，那真是每一口都難以下咽。
所以，就算你再著急，再希望寶寶多吃，也千萬忍住了，逼著吃無異於飲鴆止渴，這頓多逼進去幾口，下頓娃就更不想吃了。
最好就是一口都不要逼，千萬別指望著娃打掃瓶底兒。一看娃兒不想吃了，二話不說立馬就撤，毫無留戀。人性本賤，上趕的不是買賣。你越是求著娃吃，娃越是煩，你讓娃覺得你若即若離，有點小傲嬌，有點小稀缺，反而會引起他的興趣哦！
餵娃也要有點大局觀，切莫撿了芝麻丟西瓜。
每個娃的個性不同，有的娃口味重，喜歡猛的，一嘬一大口他才爽；有的娃就比較敏感，嗓子眼兒細，多了他咽不過來，會嗆，就算不嗆，每次吃奶和趕場似的不停的咽也是很煩的。久而久之，就會連吃奶這件事也討厭起來。
當寶寶兩三個月大的時候，就會開始對流速這種細節注意了，有的親餵寶寶還會出現喜歡吃一邊奶，拒絕吃另一邊奶的情況，都是因為流速的問題。
所以，對於厭奶的寶寶，改變一下餵奶的流速都是需要嘗試排查的一件事情。
親餵的寶寶改變流速有點困難，一般都是奶太急的問題，唯一比較有效的辦法就是先擠掉一些再喂，或者在感覺到奶陣噴湧厲害的時候拔出來，放過這一段最猛的幾秒，後面的就會緩和很多。
瓶餵的寶寶不要拘泥於規定的奶嘴號適合的月齡，如果寶寶出現厭奶的問題，就換大一號或者小一號的奶嘴再試試看，誰知道小祖宗的偏好是喜歡小口細品，還是大口暢飲呢！
一般來說，流速問題也是階段性的，大多數寶寶也只是一個階段對這個問題比較敏感，長大一些很可能已經不太在意流速了，但是會有那個難受的記憶。
譬如有幾次奶陣特別猛，他嗆了幾次，就記住了，就再也不喜歡這個姿勢了，哪怕他現在完全有能力hold住這種奶陣，也不願意去嘗試了。那麼親餵的媽媽可以先從餵奶姿勢上入手，先想辦法讓寶寶可以接受那個餵奶的姿勢，經常用那個姿勢和寶寶玩，讓寶寶產生愉悅的記憶，然後再來餵奶，寶寶就會慢慢接受了。
當然，你也可以換一種姿勢餵奶，譬如當年，我家毛頭不喜歡吃左邊奶，我就經常用這種姿勢餵他，讓他誤以為是在吃右邊的奶。
大概有四分之一左右的嬰兒，食道與胃之間的賁門發育比較不好，所以胃中的奶液特別容易回流到食道中，天長日久，比較嚴重的，就會燒傷喉嚨或者食道，讓寶寶在吃奶的時候異常疼痛，從而嚴重厭奶。
食道反流一般兩個月左右開始有症狀，一般有以下一些表現：
1.經常拒絕喝奶，即便明顯餓了7.喝奶時或者一個小時之後，經常出現打挺蹬腿等顯得非常難受的動作
8.睡覺當中，經常醒來大哭
9.極端喜歡豎著抱，除非睡著否則一旦躺平就大哭不止如果符合三條以上，就要懷疑食道反流了
（關於食道反流，之前華大母嬰發過一篇文章《寶寶討厭吃奶，經常吐奶，頻繁夜醒，脾氣躁，口氣酸？可能是因為……》，這裡不多說了。）
瓶餵和親餵的轉換，也會導致寶寶厭奶。有些寶寶甚至白天一天都不太吃奶，只等著媽媽回家來餵他。所以寶寶幾個月之後要上班的媽媽需要早做準備，讓寶寶從小能適應瓶喂。（關於這個問題，華大母嬰發過文章：《寶寶就是不接受奶瓶，怎麼辦？》）
另一些寶寶，本來是瓶餵和親餵都可以的，像我家毛頭就是這樣，一直是80%瓶喂，只有夜裡是親喂，也不知道哪根筋搭錯了，3個月的時候，突然就白天不吃奶了，只夜裡吃，本來就食道反流，白天吃得也不多，可急壞我了。就這麼餓了好幾天，我才發現，這小子只是討厭瓶子了，白天親餵他就吃得還不錯，從此開啟了全親餵的時代，徹底綁在了一起。就是這麼突然就任性了，讓人措手不及。
三到四個月的寶寶，突然開始「耳聰目明"起來，他們對看到和聽到的東西都更加敏感，這對他們來說，好像是打開了新世界的大門。到處都是新鮮和熱鬧，哪裡還顧得上喝奶。很多寶寶喝奶是「一口真氣不斷」，一斷了就立馬失去食慾不喝了，這也是為什麼我們需要大號奶瓶的原因。
有時候娃正吃的香呢，娃他爹老遠衝了個廁所，娃兒一探頭，得，這頓又歇了。
所以呢，遇到吃奶開小差情況嚴重的寶寶，那就儘量保持安靜不受打擾的餵奶環境吧。別這邊開著電視，那邊梆梆梆的剁餃子餡兒，娃兒滿腦子全都是各種刺激，根本沒心思喝奶了，當年毛頭四個月的時候，我一餵奶就跑到臥室裡，拉上窗簾再關上燈，讓娃靜心吃奶。
當然，這種情況也是暫時的，也不必過度保護，一般5個月左右，寶寶對各種視覺和聽覺的刺激就沒有那麼敏感了，可以訓練讓寶寶逐漸適應在稍微複雜一些的環境吃奶。
有一些早產寶寶，因為剛出生的時候在NICU裡，嘴裡長期插著一個管子，讓他們在生命的初期，就對嘴裡的異物沒有好印象，會造成他們的嘴巴超級敏感。表現就是拒絕外來的任何異物，塞任何東西都很容易乾嘔。
一般超早產有長期住院經歷的寶寶這種情況非常高發。
辦法就是每天儘量多次的按摩寶寶的嘴巴，用柔軟的紗布清潔寶寶的口腔，鼓勵他啃咬各種東西、奶瓶、奶嘴、各種小玩具等等，讓他們的嘴巴有更好的體驗，從而慢慢「脫敏」。
一般這種嘴巴超級敏感的情況會一直持續到吃輔食的階段，這種寶寶的父母要有非常的耐心和堅持才行。
貧血的表現有三點：臉色蒼白，不活潑容易累，胃口不好。
足月的寶寶，一般在六個月前不會缺鐵，六個月之後需要吃強化鐵的食物，譬如加鐵的米粉或者肉類。如果沒吃，也會容易缺鐵。
早產的寶寶，由於沒有從母體得到足夠的鐵的儲備，尤其容易缺鐵，所以一般美國的早產寶寶都是出生開始就要補充鐵的。所以如果你的寶寶有早產的情況，也要格外注意寶寶是不是有缺鐵的問題。
國內一些地方依然有3個月就給寶寶吃輔食的習慣，喜歡把蛋黃，米湯等食物放在奶瓶裡讓寶寶喝掉。其實這是在缺乏營養的時代的一種做法，已經不適用於今天。
有些寶寶一旦厭奶，家長擔心寶寶不夠營養，也容易過早的添加輔食。
其實過早添加輔食對厭奶更是有害無益的。
首先，寶寶的胃腸並不能有效的吸收固體食物的營養，固體食物不易消化，就是俗話說的「吃頂著了」，會影響寶寶的食慾。
其次，奶的營養效率，要比米飯，蛋黃等固體食物的營養效率高很多，吃了輔食，反而是佔了肚子，沒有空間去吃更有營養的奶水了。
美國這邊的醫生都會建議那些過胖的寶寶早些添加輔食，從而達到控制體重的目的。簡而言之，早加輔食，是減肥之法。
所以寶寶越是厭奶，就越是應該想辦法讓他多吃奶，而不是讓他改吃輔食。
另外，4-6個月以後正常添加輔食的寶寶，也會有奶量下降的現象，這個是正常的，寶寶需要這樣的過度，6個月以上奶量保持在600以上就好，還可以吃一些酸奶和奶酪來補充，不必太過焦慮。
寶寶感冒發燒，食慾也會下降，有些寶寶甚至在生病期間基本絕食，因為身體需要集中力量來對抗細菌和病毒，要儘量減少消化和吸收帶來的負擔。
必要的時候需要餵一些電解質水，保持寶寶不要脫水就好，如果寶寶不想吃奶，也不要強迫他吃奶。
記得前面的第二條嗎？不愉快的吃奶經歷會成為難以磨滅的記憶，影響病好之後的食慾哦，既然寶寶的消化系統需要休息，就讓他們休息吧。
生病之後的會有幾天的恢復期，同樣是胃口不好，不要著急，耐心等待，終於有一天，寶寶會奮起直追狼吞虎咽，吃得讓你直害怕他們的小肚子會不會被撐破。
有些因為寶寶厭奶而向我求助的媽媽會提出這樣的問題：我家寶寶厭奶很奇怪，只有迷糊才吃，清醒的時候絕對不吃，白天的時候只有小睡的時候才吃幾口，夜裡總起來吃，因為他白天厭奶，又不敢不給吃，整個顛倒了，這可怎麼辦？
其實這個不叫厭奶，而是睡眠障礙的一種，可以叫做奶睡依賴，也可以叫做吃睡聯想。
簡而言之就是吃奶成為睡覺的必要條件，如果不睡，就堅決不吃。天長日久就習慣夜間進食，白天想要餵奶必須又搖又哄弄迷糊了才能餵進去。這種孩子其實未必吃得少，因為夜裡啃了一宿，其實吃得已經過多了，胃腸負擔非常重，所以產生了白天厭奶狀況，有的時候肚子太漲吃不下了，夜裡還會醒來玩一玩消化一下。
我家毛頭4個多月的時候就是這樣，如果你在他清醒的時候餵奶，他會非常生氣，那個意思是說，「我又不想睡覺，為啥要餵我奶？」
所以呢，有這個症狀的寶寶，麻麻們就不要往厭奶這方面想了，這不是問題的癥結所在，睡眠能力才是根本，可以參考下面兩篇文章。
《一放就醒，晝夜顛倒，頻繁夜醒…怎麼破？10大嬰兒睡眠現象專業解讀！》
《寶寶哭鬧不睡，是一哭就哄，還是放著不管？如何讓寶寶自行入睡？》
寶寶經歷了比較大的變化，包括換了監護人，搬了家，這類的事情，或者環境改變太大，尤其是抱寶寶回家過年這樣的事情，一下子變了環境，又要見許許多多不認識的人，過於嘈雜刺激的環境，這些都會讓比較敏感的寶寶失去安全感。
剛領回來的小貓小狗還要絕食好幾天呢，何況是個人類的娃。
不要著急，平時多抱寶寶，別把他丟給不熟悉的人，等寶寶過了幾天適應了，找回安全感，就會恢復食慾了。如果出門在外，帶一些寶寶平時熟悉喜歡的小毯子小被子，小玩具，也會讓他安全感提升哦！
能有的原因應該都在這裡了，你的寶寶厭奶，可能是其中一種，也可能兼而有之，回想起來，我家毛頭當年1、4、5、6、11都有佔過（真是傷不起的奇葩娃），有些原因隨著時間的推移可以不藥而愈，有些原因則不能自愈，需要一些幹預，不能坐視不理。
到底是什麼原因，還需要你逐一仔細的排查，這需要一定時間。
在找不到原因的期間，要如何儘量保持寶寶的奶量呢？
橙子想到的厭奶解決策略
四個月的寶寶標準作息是四小時吃玩睡一循環，新生寶寶原來兩三個小時一吃奶的頻率對於四個月的寶寶來說就比較密集了。如果感覺不到餓，就很難有食慾，如果寶寶哭鬧，也不要總是妄想他是餓了，企圖給他塞奶。可以嘗試逗他玩玩，試試看是不是困了需要哄睡。
總之，儘量往後拖，讓寶寶能夠感受到餓，餓一下沒有壞處，寶寶只有感受到餓了，才會發現吃奶的感覺有多美妙，也會更積極的吃，那要比不餓的時候，總是哄著吃一點點，還要多吃一些。
需要注意的是，這個方法不適合食道反流寶寶，食道反流的寶寶需要少食多餐。
想像一下，寶寶整天價躺在那裡，動彈不得，每三四個小時就有人勸他喝一瓶子奶，也是蠻委屈的，基本沒什麼消耗，哪裡還吃得進去呀。
所以，要增加寶寶的消耗，才會讓他有食慾，對於不太會動的小娃娃，有兩個方法：
一個是帶出去看風景，新鮮事物的刺激對寶寶來說，也是非常累的，尤其是在戶外，什麼來說都是新奇刺激的，寶寶消耗會非常大，只要天氣沒有特別惡劣，就多帶寶寶出去轉吧。
第二是讓寶寶多趴著，這個是對寶寶最好的室內運動了，運動方式也有很多，這裡不詳細說了，具體請看這篇《為何爬行讓寶寶智力更好？從趴到走怎麼練？學步帶學步車要用嗎？》
夏天的時候帶出去玩一身汗，水分散失比較大，寶寶會喝奶更積極一點。
毛頭當年厭奶期的時候，有一次帶他出去玩，回來的時候堵在了路上，沒辦法餵他吃母乳，抱著試試看的心情試了試奶瓶，奇蹟般的吃掉了180ml，其實也只是餓了不到5個小時，依他以前的性子，餓7個小時也吃不了幾口，唯一的可能就是那天一直在戶外，天又熱，他出汗比較多，太渴了。哈哈！
迷糊奶這件事，可以說是有點副作用的，可能會影響好的睡眠習慣。
但是我們也別放棄使用這種方法，有些食道反流的寶寶，如果不吃迷糊奶，那就真是吃不進去多少了。
如果你的寶寶無論如何就是不吃奶，而且生長曲線已經掉下去很多，影響健康了，那就別管太多，迷糊著吃就迷糊吃吧，能吃進去是正經。
不知道為什麼，戶外的自然環境對寶寶好像有某種神奇的治癒功效，治哭鬧，治厭奶，治不睡覺，好像沒什麼不能治的。
在家不吃，那就出去試試看吧。
暫時想到這麼多了，大家還有什麼勸奶絕招，歡迎在下面踴躍發言哈！
家有厭奶娃，確實很鬧心，但是要保持冷靜，逐個問題分析排查，這需要一個過程，在找到真正的原因之前，還是要控制住自己，不要違背寶寶的意願，不要讓他有不開心不愉快的感受，越焦慮越逼迫情況只可能越糟糕。
儘可能的讓寶寶感受到吃奶的快樂，寶寶的食慾，才可能回來哦！
寶寶不好好吃奶，扯奶頭，亂抻亂扭怎麼辦？！關注【華大母嬰】公眾號，發送 脹氣 二字，查看相關解決方法。
孕期哺乳期不知道護膚用啥好？華大基因研發的印加果水潤滋養面膜，孕產婦可用，讓你一掃帶娃的疲憊，每天都水潤透亮。現在年中促銷中，2017年6月25日之前僅售99元，相當於5.9折！點擊左下角【閱讀原文】可以查看。