心理學:請記住,永遠不要太在意別人的看法與評價

2021-01-15 鄭芳說時尚

導讀:心理學:請記住,永遠不要太在意別人的看法與評價

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在生活中,我們可能想記住這樣的建議,不要過分注意別人的意見。因為你的生活是給自己的,而不是給別人的。

一個人的生活就是為自己的夢想和目標而活。重要的是要學會尊重自己的感受。只有尊重自己的感受,才能過上自己想要的生活,只有尊重自己的感受,才能實現自己的獨特性並尊重自己的價值。

1.太在乎自己,常常是我們沒有找到自己

周國平曾經說過:「我從不在乎別人對我的看法,因為我知道我在做什麼。如果一個人不確定自己,就很容易關心別人的意見。」

對他人的照顧太多,往往我們找不到自己的價值。因此,我們希望通過向他人求婚來證明我們的價值,甚至希望通過他人的認可來突出我們的價值。

在人生成長的道路上,我們必須記住,每個人都是獨特的自我。您必須學會接受自己,然後才能欣賞自己。

不要太在乎別人的意見,我們首先是要取悅自己,而不是取悅別人。許多人的性格令人愉悅,通常是因為他們太在乎他人的意見。

因此,如果我們想使我們的內心世界更強大,那麼最重要的不是問別人,而是問自己什麼時候最幸福。首先了解自己,先取悅自己,然後看看自己的獨特美,然後您會意識到別人和您一樣有價值。

村上春樹說,無論世界上每個人怎麼說,我都認為我的想法是正確的。不管別人怎麼想,我都不會打亂我的節奏。

不在乎他人的意見就是承認我們自己價值觀的重要性。這是我們衷心欣賞自己的關鍵。

二,找到自己的節奏

有時我們太在意他人的意見,因為我們失去了自我成長的步伐,變得非常困惑和不安。

大學裡有一句話說,知道了之後,就會有決心,有決心,有和平,有和平與考慮,然後經過考慮,就會有所收穫。在生活的道路上。我們必須學會避免受到他人意見的幹擾,我們必須學會使自己冷靜下來。

我們需要找到一種與自己相處的方法,並學會向內看待自己。您必須知道,了解自我可以挖掘自我的能量。過於關心他人的意見會消耗我們的成長能力,並使我們無所適從。

因為人與人不同,所以您必須承認這一點,然後您就會意識到成長就是找到自己的力量,找到想要的夢想和願望,並通過實際的努力實現自己的增長目標。

當您找到想要的目標時,您的內心就會變得堅定而輕鬆。我最喜歡的導演李安(AngLee)在一次採訪中曾說,當他看電影時,他變得非常敏捷和積極主動,但是他並不那麼熱情和動力去做生活中的其他事情。

正是由於對自己的了解,李安一直可以在不知名的電影中尋找合適的機會來表達自己對電影世界的看法。這種興趣帶來的增長動力也很大。

如果一個人學會了找到自己的節奏,我們就可以擺脫別人對我們的看法,這就是對自我來源的洞察和認知。您對自己的了解越多,受他人的影響就越小。

因為您已經了解了生活的目標和動機,並且實際地為自己的目標行事,並找到了自己的生活節奏,所以您不會太在意別人的觀點。

三,學會對自己負責

心理學家阿德勒曾經說過,每個人都有自己的話題。我們不關心他人意見的原因是要記住我們是自己生活的主人,我們不應對他人負責。我們需要對自己負責。

我們無需為他人的生命負責。對我們來說,最重要的是過自己的生活。別人的生活是別人的事情,所以不要太在意別人的意見。那是別人的寄託和願望,而不是你的想法。

對自己負責任意味著您必須過自己想要的生活,而不是別人想要的生活。如果我們能掌握這一原則,我們就可以對那些任意幹涉我們生活的人說「不」,並學會拒絕那些不是我們自己的建議,這樣您的生活就會越來越好。

黃菲(FayeWong)年齡較小,因此獨立生活,實際上是要對自己負責。她從不關心別人對自己的看法,也不怕別人對自己的看法。

她只為自己的幸福和感情負責,因此她在婚姻中變得自由隨意。對自己負責也是我們內在力量的開始。當你能擁有自己的幸福時,別人也會看到你的力量,而你的狀態會解釋一切。

在人類生活中,我們必須記住,如果要過上幸福的生活,就必須擺脫他人的意見。只有長大後,您才會發現自己獨特的節奏和獨特的幸福。

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