在一些男性的心中會有這樣一種想法，「談戀愛找漂亮的，娶老婆找有福氣的」。「福氣」這種東西看上去好像是很縹緲，「江湖人士」會從面相、生辰等方面來算，很多人覺得這是一種迷信的觀點。其實一個女性的福氣是靠自己經營的，不是老天爺賞賜的。
自測一下：有福氣的女人，大多數滿足4個條件，希望你也在其中
01心態樂觀的女性
之前有一個新聞說一位女士因長期和老公慪氣，患了乳腺癌。其實這個標題可能有點虛誇。乳腺癌的誘因是非常多的，但情緒波動比較大，長期處於抑鬱的狀態下患病機率確實會增加很多。女性身體內的激素分泌是比較敏感的，很容易因為一些外界的幹擾產生波動，誘發內分泌失調的情況出現。所以積極保持樂觀的心態是非常重要的。生活中總是會出現各種各樣不順心的事情，但氣多傷身，遇到事情儘量要理智淡定的去處理，不要太過情緒化。健康受到損害，自身的福氣自然會大減，愛笑的女生運氣不會太差，笑一笑十年少。
02愛運動，愛生活
運動可以促進身體中的循環運轉，加快新陳代謝，促進有害物質積極排出體外。身體也會變得更加健康。因為人在運動的時候身體中很大一部分的脂質和糖分容易轉化成熱量釋放出去，身體的溫度會有所升高，這時毛孔等各個組織會處於舒張的狀態。汗腺會分泌出比較多的汗水，有害物質可以隨著汗液一起排出人體之外。
堅持運動可以讓人變得更加有活力，有精神。大腦可以得到比較充分的供血，大腦的思維和反應能力也會變得比較快。四肢會變得更加靈活，身材曲線容易凸顯，身體會更加矯健。人也會變得更有自信，更有靈活，當遇到各種困難的時候，更容易想到解決的辦法。不容易出現長期沮喪的心理。人也會更開心，福氣自然也會隨之而來。
03健康飲食，合理搭配
在中國很多家庭都是女性下廚，女性若是懂得飲食的健康、合理的搭配。可以給一家人都帶來健康，家人也會變得更加有「福氣」。因為病從口入，很多不健康的飲食習慣，對人們身體的危害是比較大的。像高鹽、高油脂飲食會減緩身體的代謝速度，誘發各種心腦血管疾病的出現。孩子長期食用不利於他們正常的生長發育，容易出現矮小、肥胖、智力發育滯後等多種問題。
只有注重葷素搭配，食材新鮮，飲食清淡才能讓人吃得更加健康。生活中女性可以用清炒、水煮、清蒸等多種比較健康的方式來製作菜品給家人和自己吃。葷素配比可以控制在3比7或是4比6。生活中多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆製品、魚肉、牛肉、雞肉等。
04獨立自信
獨立自信的女性更有福氣，因為求人不如求己，將各種希望寄托在他人身上，很容易出現失望的情況，導致心情鬱悶。而自信獨立可以給女性帶來更多的能量，增強女性的幸福感。此外不貪小便宜，有長遠眼光，懂得未來規劃的女生會更有福氣。