在古時,脫髮、無發、無冠是大忌,是不祥的象徵,曾經就有人頭髮不好,被稱為品相不端,失去的繼承權的例子。在現代,雖然不講究這些,但是品相不端還是要講究的。嚴重的脫髮導致個人形象受損,特別是男人,在日常生活中常常被冠以「不是好人」的標籤,因此常常因脫髮受到無妄之災。那麼男性脫髮嚴重怎麼辦呢?
一、脫髮的原因和症狀
原香港大學醫學院鄭明昌教授指出,隨著社會的發展,越來也多的人開始脫髮,而且越來越趨於年輕化。很多數患者從20歲就開始出現明顯的脫髮現象,大量的頭髮脫落,導致越來越多的人開始出現頭頂頭髮稀少,甚至一些中年男人出現了禿頂、禿頭的現象。
常見的脫髮原因有很多種,排除遺傳性因素外,很多患者是由於日常生活方式和所處的環境造成的脫髮現象。其中包括:生活壓力、長期熬夜、不規律的作息制度以及環境汙染,化學物質的侵害、病理性因素等原因,都會導致脫髮現象的產生。正常情況下很多男性脫髮患者都是從頭頂或者額頭處開始脫髮,對個人生活和心理造成嚴重的負面影響。
二、男性脫髮嚴重怎麼辦
針對男性脫髮嚴重,鄭明昌教授也給出了有效的解決方案。就目前而言,脫髮的治療導致的頭髮稀少、禿頂等症狀,除了藥物和植髮外,也可以選擇專業的防脫生發產品。比如植司泉這款產品的口碑和生發效果都是非常有效的,幫助很多的男性脫髮患者成功止脫生發。除此之外,也可以通過日常中的一些方法和建議來緩解脫髮現象,具體如下:
1、頭部按摩法:如果出現脫髮,我們可以每天輕輕的按摩頭皮幾分鐘,這樣有助於促進頭部的血液循環,而頭部如果血液循環良好的話是可以活躍毛囊的,在一定程度上也能夠促進頭髮的健康生長,防止脫髮。
2、食療法:多吃有益生發的食物,比如黑芝麻、黑豆、核桃等。當然,這些富含蛋白質其具有生發所需的豐富維生素及蛋白質等成分,能夠有效生發防脫髮。
3、外用養護:頭髮脫落一大部分原因都是因為頭皮毛囊吸收不到營養,慢慢萎縮導致的,所以在對洗髮水的選擇上也是很重視的,光洗乾淨還不行,必須要給頭髮攝取營養。
4、適當運動保證睡眠:適當的運動鍛鍊有利於舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要發生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
止脫生發是個漫長的事情,生發切記不可一蹴而就,很多朋友認為很簡單,其實不是。脫髮患者一旦做出決定,一定要堅持使用下去,才能使生發效果更佳。