對於很多人來說,每天的工作需要長時間的久坐,久坐也會導致身體出現問題,尤其是頸椎問題。對於現在的工作一族來說,常見的就是頸椎病,頸椎病看似是不嚴重,實則是一個比較難纏的疾病,不少人被脊椎病折磨的不行。
當說其頸椎病,可能不少人都會覺得自己患有頸椎病,不過若是問他頸椎病有什麼症狀,他可能也答不上來。那頸椎病早期的臨床表現有哪些呢?這4個症狀你知道嗎?
1.頸部症狀
長時間久坐,尤其是在面對電腦的時候,頸部的不舒服表現是最為突出的。你若是患有頸椎病,你會感覺頸部疼痛、僵硬,不過若是進行適度的活動,不舒適感又會好轉一些,但是若是做了什麼重力活或是不當的姿勢,頸部的酸痛感又會加重,而且你在活動頸部的時候,會聽到「吱吱」的聲音。
2.肩部症狀
人若是有頸椎病的困困擾,不僅是頸部,肩部也會酸痛,這都是由於長時間保持一個姿勢所導致的,當然若是姿勢不當,肩部的疼痛感會更加明顯。
3.背部症狀
前段時間,總感覺背部肌肉緊繃,時常會感覺到疼痛感,尤其是在用力按壓的時候,後來去看了醫生,這才知道是患上了頸椎病的緣故。
4.頭部症狀
人患有頸椎病後,頭部會經常性的發暈,尤其是在過度勞累後,眩暈感和疼痛感會更加嚴重,不過若是休息好了,這種情況會有所緩解。
若你有以上4種症狀,或許是患上了頸椎病,頸椎病是比較折磨人的疾病,平時做好調理很重要,像平時在坐立的時候,儘量採用端正的姿勢,晚上睡覺的時候也需要適度調整睡眠姿勢。另外,勞逸結合很重要,工作一段時間後,需要適當的活動一下頸部、肩部和腰部;若是頸椎有嚴重不適時,通過平時的行為無法緩解,最好是及時去看醫生,接受正確的指導與治療。
【本文由「千金芳」新媒體原創出品,圖片來源於網絡。作者顏則,未經授權,請勿轉載】