《朋友請聽好》是一檔非常治癒的「神仙」綜藝，「三位真火」很有一家三口的既視感。易烊千璽沉默寡言卻很有正能量，何炅總結原因，情緒上的負能量更應該隱藏，很多藝人被打臉。
易烊千璽不太愛說話卻非常可愛，一大早，四字弟弟頂著「炸毛頭」，躲在餐廳默默整理著衣服上的帶子，何炅卻被弟弟的小舉動給逗樂了。
原來，易烊千璽衣服上的帶子已經成為了繞不過去的經典笑梗，謝娜調侃這是「試毒銀針」。四字弟弟今天的衣帶就更長了，而且還有兩個銀色大圓環。
何炅爆笑神補刀：確實該整理一下，要不然的話，謝娜看到肯定會笑話，因為你今天的衣服是加強版「試毒銀針」，隔壁的毒都能試了。
果然不出所料，謝娜一看見易烊千璽就爆笑調侃道：弟弟太過分了，銀針升級到了銀環。不得不承認，四字弟弟是當之無愧的「真團寵」，哥哥姐姐都喜歡逗他玩。
不過，易烊千璽卻內向不太愛說話，四字弟弟也坦言道：我不太喜歡輸出。但是，沉默寡言的四字弟弟卻很有正能量，就像小太陽一樣溫暖，何炅總結原因，既精準又很有說服力。
何炅解釋道：易烊千璽不喜歡輸出，這句話並不準確，弟弟只是不喜歡輸出負能量的東西，他給大家展現的永遠都是積極樂觀正能量的東西。
何炅繼續說道：很多藝人拍照的時候喜歡遮瑕，用「美顏」把所有不好的東西修飾掉，但是，情緒上的負能量，他們卻從來不會去掩蓋，其實，作為公眾人物，情緒上的負能量更應該去隱藏。
何炅的一番話很通透，很多藝人被打臉。說實話，不少藝人外表光鮮亮麗，但是，觀眾們卻感受不到正能量，原因也很簡單，他們在無意中輸出了太多的負面情緒。
王鷗自稱也是「千紙鶴」，最新一期《我家那閨女》中，王鷗為了跨出舒適圈，就去挑戰極限運動。按理說，這是一件很有正能量的事情，觀眾們卻感受到了滿滿的負能量。
王鷗在冰面上攀巖，全程都在抱怨，每一句話都充滿了負能量，很多觀眾也坦言道：不行就別去，既然去了就不要抱怨不行，強行凹人設也沒必要。
戚薇也說出了大實話：全程抱怨還不如放棄，因為學會放棄也是美德。更誇張的是，李霄雲一聲不吭，默默在身邊挑戰，王鷗卻哭喪著臉，對著李霄雲大喊道：你別上去了，你不要往上爬了。
王鷗自己有負面情緒，還要去影響別人，全程碎碎念也讓很多觀眾無法忍受。就像何炅講的一樣，很多藝人在無意中輸出了太多負面情緒。
說實話，作為藝人，很多言行都會被放大，但是，正能量卻是骨子裡的東西，想通過凹人設是無法展現出來了。反之，與生俱來的積極樂觀也無法被隱藏，比如說易烊千璽，就算沉默寡言也同樣能讓粉絲們感受到正能量。