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相信很多人都遇到過這種情況，肚子裡發出咕嚕咕嚕的叫聲。我們的腸道內不光有食物和液體，還有咽下去的氣體及腸道微生物分解的氣體，這些東西混合在一起，隨著腸道的蠕動，而發生斷斷續續的氣過水聲，也就是「咕嚕咕嚕」的聲音。
醫學上管它叫腸鳴音，正常腸鳴音大約每分鐘3-5次，聲音低弱而和緩，一般難以聽聞，但當人在飢餓狀態下，腸鳴音會變得亢進，就是我們平時總說的「肚子餓得咕咕叫」，人在餓的時候，胃液和腸道會加快蠕動，這時胃裡食物少、空氣多，劇烈的收縮會把更多空氣擠入腸道，咕嚕咕嚕的聲音就會特別響，一般進食以後，情況會緩解。
當人吃了很多產氣的食物，如紅薯、豆製品等，腸腔內氣體增多，從而造成腸鳴音亢進和排氣增多，這時不光肚子會咕嚕咕嚕叫，放屁也會增多，當腸道裡的積氣排出後，肚子的咕嚕叫聲也會減弱或者消失。
偶爾的肚子叫是正常的，如果連續出現，還伴隨有其它一些症狀，那麼此時就需要注意了，這可能是身體在報警，預示胃腸道存在一定程度的健康問題。
1、肚子咕嚕響且伴有腹脹
多見於消化不良。吃了過多油炸或者過於油膩的食物，或者吃了不好消化的食物，這都會給腸胃消化帶來負擔，腸胃難以快速的分解，腸道內的微生物分解會產生過量的氣體，此時會出現腹脹不舒服的感覺，腸鳴音也會特別響。建議合理飲食，多吃益於消化的食物。
2、肚子咕嚕響且伴有腹痛腹瀉
多見於腸胃炎。腸胃炎是由於消化系統黏膜出現炎症導致，由於炎症的刺激，腸胃消化和吸收功能受到影響，腸道系統不能吸收水分，食物殘渣中的水分存在比較多，腸鳴音次數會增多，響聲會加大，並伴隨有腹痛、腹瀉等其它症狀。建議及時到院就醫，根據檢查結果來進行治療。
3、肚子咕嚕響且伴有排便困難
小心腸梗阻。正常情況下，人的腸道應該是通暢無阻的，但是有些患者的腸道會被乾燥的食物殘渣或者腸道異常增生給堵住，腸梗阻使腸腔內不斷積氣、積液，腸道的興奮性增加，會出現高亢的金屬腸鳴，由於梗阻，患者會出現腹痛、腹脹、嘔吐、便秘、甚至無法排便等症狀，急性腸梗阻如果不及時治療，可能會危及性命。
總之，肚子咕嚕咕嚕響可能是飢餓而引起的，也有可能是在提醒大家出現了腸胃的炎症、消化不良、腸梗阻或者其它一些病變，大家需要引起重視。
在日常生活中，要養成一日三餐規律的飲食習慣，平時吃飯時要細嚼慢咽，不要吃過於油膩、過於寒涼、刺激性的食物，飲食儘量清淡，以減輕腸胃的負擔。如果覺得腸胃有不適，要及時到醫院檢查治療，調理腸胃健康刻不容緩。
平時也要多關注自己的健康，定期進行身體檢查，除了基礎檢查外，著重通過胃鏡和腸鏡的專項檢查進行胃腸道空腔臟器病變的排查。