女性的卵巢對於女性來說，是可以決定身體健康與否的關鍵性因素。當女性進入中年後，卵巢功能就會逐漸下降導致多種健康問題產生，比如皮膚乾燥、脫髮、月經不調、食慾減退、臉色暗黃等，所以保養卵巢對於中年女性來說，是刻不容緩的！
卵巢早衰導致的絕經可以治好嗎？
女性卵巢早衰會導致提前閉經，閉經還會由於病理性、營養缺乏或者是內分泌紊亂等原因，導致的月經暫停。這是由於輸卵管中裡存在還沒有排出的卵子，所以這段時間正確的保養卵巢是可以讓月經回潮的。
但如果是45~55歲正常絕經的話，那麼再怎麼保養卵巢也是無濟於事的，所以絕經的女性要做的就是激活體內細胞來延緩衰老，平衡絕經期的雌性激素和內分泌，保證體內有足夠的營養來供應皮膚的膠原纖維結構，就可以使自己看起來比同齡人更年輕。
保養卵巢可以解決哪些問題？
保養卵巢可以延遲絕經、平衡激素、美容抗衰、生殖保養，甚至是骨骼質量和心臟血管等問題都可以被解決，還可以避免女性絕經後的身體種種不適。雖然卵巢遲早會失去工作能力，絕經也遲早會到來，但是對症下藥保養卵巢，就可以延緩衰老。
為什麼卵巢早衰的女性越來越多了？
當你問女性最害怕什麼？很多人都會回答衰老，衰老是女性的天敵，女性都會想要永葆青春。但是隨著女性的衰老，皺紋和色斑會在臉上逐漸浮現，還會有精力日漸衰退、失眠、易怒、焦慮、抑鬱、性生活障礙、月經不調、盜汗、潮熱、小腹臃腫、體型肥胖、乳房和臀部下墜，皮膚毛髮乾燥、失去彈性、免疫力降低、脫髮、骨質疏鬆等症狀，就會讓女性的身體和健康情況越來越糟糕。
女性在35~45歲時，卵巢就會開始逐漸縮小，絕經期後會縮小到原體積的1/2。由於卵巢多次排卵，輸卵管會逐漸破裂萎縮，結締組織就會代替卵巢功能，實質漸次變硬。如果女性不注意對卵巢進行維護，就會導致卵巢慢慢地萎縮，最終硬化在體內，形成「殭屍」細胞，還會影響周圍細胞的老化，加速女性的衰老。
女性如何預防卵巢早衰？
避免人工流產
一些女性會錯誤地認為，人流只是對肉體的損傷和疼痛，並且可以恢復。但沒有認識到的是，人工流產會引起女性體內激素的改變，並且對人體的損傷是不可逆轉的，所以女性一定要學會保護自己，一定要避免流產。
重視月經變化
關注自身的月經情況，及時發現月經的改變，可以發現卵巢發展的過程，儘早預防卵巢早衰。卵巢早衰的發展過程是緩慢的，及早發現才能及時防範。
調節好情緒
由於現代社會生活節奏越來越快，女性在工作和生活上都會面臨著越來越大的壓力，這個時候就要學會調節好自己的情緒，把握良好的心態，排解不良情緒，才能讓自己的身心健康。
科學減肥
減肥是當代女性都在追求的一種生活狀態，很多女性就會進行不科學的節食減肥，就會傷害到卵巢。所以一定要注意，減肥不能盲目節食，尤其是減少蛋白質、維生素和各種微量元素的食物攝入，就會導致自己的身體健康受到嚴重損害、加速衰老。
保持良好的睡眠
保持良好的睡眠，可以及時消除身體的疲勞也可以延緩卵巢早衰，女性每天至少睡7~8個小時，如果長期睡眠不、熬夜，就會使自己的身體越來越差，甚至提前衰老。