首先，在閱讀這篇文章前，讓我們先了解什麼是母乳回收。所謂的回奶就是指因為各種生理或心理緣故或工作緣故，母乳餵養婦女減少其母乳分泌的一種方式。事實上，相對於大多數新手媽媽來講，返奶期十分長且痛苦，那回奶需用幾天？
1、斷奶回奶
事實上，相對於新手媽媽來講，斷奶和回奶的整個過程也許會十分漫長且痛苦，因此母親通常情況下想要知道從斷奶回奶需用多少天？事實上，只要斷奶和回奶的方法合理且適合他們和他們的嬰兒，通常情況下，斷奶需用一到兩周的時間，但母親在這個過程中應始終保持樂觀開朗的心情，不要為斷奶而感到痛苦。實際上，這不是一件漫長而痛苦的事情。母親們必須要相信自己。只有有信心，您才能夠輕鬆，快樂地完成斷奶和回奶的過程。
催乳師
2、自然而然斷奶
自然而然斷奶代表著當母親尋找到最佳的斷奶時間並決定為嬰兒斷奶時，母親應當慢慢注意自身的飲食習慣。最好是不要每日喝太多湯，也不要讓嬰兒吮吸母乳。在正常情況下，母親將需用7天至半個月的時間才能夠自然而然回奶，具體的取決於每個人的身體因素和身體狀況。
哪一種是最好的回乳方式？
事實上，現在最受尊敬的是回乳，換句話說，媽媽們會在一定的時間內慢慢減少對嬰兒的餵奶，間隔時間給嬰兒補充母乳，使嬰兒減少我們的吮吸刺激，會使乳汁分泌自然而然減少，並慢慢實現回奶的目的。
不管採取哪一種方式，最好的哺乳方式就是適合新手媽媽的方式。順其自然。對新手媽媽來講，始終保持樂觀開朗的態度，維持良好的態度十分重要，讓回奶變得非常簡單。