懷孕啦,恭喜你成為準媽媽啦,人生又迎來了一個新的階段,我們又憧憬又迷茫,孕期最不能少的就是要定期做產檢,今天就給大家整理了我的孕檢時間表,你想知道的都在這。
產檢安排時間是這樣的:一般從懷孕12周開始到28周,每4周檢查一次;28-36周每兩周一次;36周後每周一次至分娩。孕期檢查一般需9-13次。
小提示
1,第一次驗孕要帶齊所需證件:醫保卡,身份證,有的還需要生育登記證明(不同地方所需材料可能不同,記得提前和醫院確認)建議所有材料裝在文件袋收好。
2,孕期達到三個月的話需要進行當地社區建檔和辦理準生證明,一般所需證件為:夫妻雙方身份證,結婚證,戶口本(不同地方所需材料可能不同,記得提前和醫院確認)
3,有的產檢需要空腹,即從前天晚上十點後開始不能進食,準媽媽可攜帶早餐,檢查完成後食用。
4,血常規/尿常規自懷孕開始每次產檢都有檢查,B超檢查前需要憋尿。12周以後不需要憋尿。
5,孕媽媽做產檢時儘量衣著舒適,穿容易脫的衣服,以便檢查。
從懷孕到分娩,我們的身體一天天在發生變化,我們的寶寶也在一點點地長大,所以為了我們自己和肚子裡的寶寶一定要定期接受檢查哦,而且到了孕中期寶媽胎兒穩定檢查無誤後,可以做凱格爾運動,凱格爾運動用G動手機應用打卡鍛鍊,增強盆底肌肌力,加速第二產程,對產後恢復也很有幫助哦!