什麼是黃體功能不全，這個問題大家都遇到嗎，其實，健康的身體肯定是要多保養的。女人對自己的身體一定要格外的用心了。出現不健康的症狀肯定是要好好的護理的。今天小編給大家介紹一下黃體功能不全的表現、黃體功能不全吃什麼以及黃體功能不全的食療方法。一起來了解一下。
黃體功能不全的表現
月經失調
當女性的黃體功能發生異常情況功能表現不全時，女性朋友們會出現月經周期變短，並且月經經血量增多等等的症狀。
流產
如果女性體內的黃體素分泌不全，那麼很容易導致女性無法之稱懷孕的狀態，很容易引起女性發生流產的情況，甚至有可能發生習慣性流產。
不孕
當黃體功能異常時，女性體內會無法分泌出適當的孕激素來促進女性受孕，童年故事在月經來潮前，女性的身體內部激素水平也不會因此而上升，這樣讓女性很難受孕。
導致黃體功能不全的原因
卵泡發育不良
導致黃體功能不全的一個重要原因，是卵泡發育不良。由於黃體發育是卵泡發育的繼續，因此任何影響卵泡生長和發育的因素都將影響黃體功能。
高催乳素血症
研究指出，適量的催乳素對維持正常黃體功能是必要的。過高的催乳素可直接作用於卵巢的β-羥固醇脫氫酶而影響孕酮的合成，導致黃體期縮短、閉經、溢乳和不孕。據報導，黃體功能不全病人中，約40%伴有高催乳素血症。
子宮內膜異位症
子宮內膜異位症患者，黃體功能不全者佔25%一45%。子宮內膜異位症與黃體功能不全的關係，目前尚不清楚。
黃素化未破裂卵泡症候群
隨著生殖內分泌的發展，實時超聲和內窺鏡的綜合應用，使不孕症的病因了解得更加詳細和具體。一份黃體功能不全的研究報告指出：47例黃體功能不全病人，腹腔鏡和激素測定證實為LUFS者16例，佔34%。
醫院性因素
氯米芬可致黃體功能不全。在一組氯米芬促排卵病例中發現50mg劑量組雖有排卵，但20%的病例有黃體功能不全。其機制可能是氯米芬直接影響子宮內膜對激素的反應。醋甲孕酮具有溶黃體作用，其他一些藥物，如乙烯雌酚、康復龍、止吐靈等也可引起黃體功能不全。
黃體功能不全吃什麼
雞肉
行經期間補充的食用，有益氣補血的作用。同時，雞肉中還含豐富的蛋白質等物質。
姜
姜可以增進食慾，促進新陳代謝，維持體溫的作用，是極佳的溫熱食品。
檸檬
它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。檸檬含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛。
大豆
含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙、美容的作用，適合經痛期的女性食用。
黃體功能不全食療
黑豆湯
泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從月經完了以後)。
杞子二肚湯
用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。
做法：將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開;與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克。
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
結語：身體的保養是重中之重了，女人對自己的身體也是要多注意保養的，出現不健康的情況，一定不要忽視了。導致黃體功能不全的原因主要是因為卵泡的發育不良和過高的催乳素導致的。日常黃體功能不全的女性朋友可多食用黑豆湯和杞子二肚湯，還有上文的這些食物也是可以多吃點的。