大家晚上好！你們的種草機Lara準時出現，今天要安利推薦的是，大家催了好多次的防曬霜。（也沒多少次，只不過是才10086次）
每天要防曬！每天要防曬！每天要防曬！（超大聲）
不管是硬防曬還是塗防曬霜，都是抵禦紫外線的有效方式，任選其一即可。但我猜呀，你們肯定懶得打傘、戴帽子、穿防曬衣！那就堅持塗防曬霜吧。
不過，還是有許多小夥伴對防曬霜使用有疑惑，所以在推薦之前，我們先來看看關於防曬霜的常見Q&A吧
Q:
塗防曬霜每次使用量大約是多少？
A:
防曬霜的標準用量為2mg/cm，即每平方釐米的皮膚用2毫克的防曬霜。日常塗抹臉部時，可以參照「一元硬幣體積」的量來使用，稀薄乳液質地的日系防曬2枚硬幣就足夠。
Q:
我使用了含有防曬指數的粉餅、粉底等產品，可以不用塗防曬霜嘛？
A:
不能！並不是用了標有防曬係數的產品就能防曬，需要塗足夠量才能起到的防曬效果。底妝要達到這個量，臉上估計跟粉刷牆一樣了！
Q:
如何選擇防曬霜的防曬係數對皮膚最好？
A:
防曬劑可能會有刺激性，所以選擇防曬霜並不是係數越高越好。SPF值越高，防曬劑的量就越多，會增加刺激性和安全性，所以選擇合適的SPF值。而PA值是對應紫外線UVA的防護，UVA又是導致皮膚衰老的主要因素，所以PA值越高防曬力度越好。
看完以上的3個Q&A，相信集美們對於防曬霜的使用，有了一些新的認識。接下來就是萬眾期待的單品安利環節啦！（想直接抄作業的小夥伴可以滑到結尾看總結）
我會從防曬劑、使用感、安全性及推薦膚質4個方面來詳細介紹，希望你們不要盲買，按需種草~
19年度愛用中就給你們種草過它，便宜大碗用起來不心疼。
使用了兩種化學防曬劑來提供全波段防護，雖然防曬係數只有SPF30 PA+++，但塗的足量就不怕曬黑曬傷。
它無酒精香精，也不含任何風險成分，官方號稱孕婦小孩都能用，溫和安全不刺激。
還添加了皮膚調理劑橙果皮油，味道非常好聞，淡淡的橘子味。推開以後是水潤的質地，不油膩不泛白。
缺點是容易搓泥和不防水，推薦日常通勤擦身體或臉部不化妝使用，所有膚質包括敏感肌都可以試試。
這個同樣也是便宜大碗的防曬，使用了三種化學防曬劑來提供防護，SPF50 PA+++防曬係數日常通勤很ok。
不含香精香料和風險成分，但含有酒精，不推薦給敏感肌上臉使用。
擠出來是米黃色流動性很強的乳液質地，一抹化成水非常清爽，存在感很低，成膜後有一點光澤感。
上臉開始膚感極佳，但過一會兒就有些油，不推薦油皮上臉使用。加上防水防汗力不太強，所以更推薦給所有膚質日常通勤塗身體用。
這隻防曬是最近使用的防曬中膚感極佳的防曬！
使用了三種化學防曬劑和一種物理防曬劑來提供防護，但還是有怡思丁防曬的通病，就是防曬能力不佳，不推薦長時間戶外用它，日常通勤它還是可以的。
擠出來是白色輕薄的乳液質地，好推開延展性不錯，不搓泥不泛白，成膜後有微微的光澤感。使用感非常像日系乳液，潤而不油非常安心。
推薦給所有膚質日常通勤使用，油皮可能夏天使用有些潤，需要按壓一層散粉。
被安耐曬勸退的小夥伴用它吧~
使用了四種化學防曬劑和兩種物理防曬劑，提供最強防護。還搭載了資生堂最高防曬科技和黑科技，使得這隻防曬遇水則強、遇熱則強。
非常適合長時間在戶外暴曬使用，比如去海邊遊泳、夏天烈日去爬山都可以帶著它。
它是屬於搖搖樂防曬，推開後水潤輕薄，成膜很快，但沒有安耐曬那麼拔幹，後續跟妝使用感不太完美。
含有酒精和香精香料，不推薦給敏感肌使用，日常通勤大家也沒必要用它。暴曬用它的話，晚上需要卸妝才能洗得乾淨。
使用了五種化學防曬劑，全波段防護紫外線，不會曬黑曬傷。
這隻防曬使用感非常好，擠出來是乳液質地，推開就是成了水狀，不泛白不粘膩，成膜後一會就變成啞光了，不會像安耐曬那樣拔幹。
防水防汗力很不錯，而且還好洗掉，普通潔面就可以洗乾淨。
含有酒精，不推薦給敏感肌，其他膚質戶外和通勤都可以用它。但是有一些輕微的搓泥現象，後續避免跟妝和反覆用手摸臉。
雖然叫隔離乳，但它是一隻清爽型防曬霜，跟之前推薦給大家肌研舒潤型的不一樣，它使用了五種化學防曬劑全面提供防護。
擠出來是輕薄的乳液質地，推開後有潤色作用微微泛白，滋潤但不油膩，幾乎沒有防水防汗能力，普通潔面就能洗掉。
不含香精香料和酒精，敏感肌可用，推薦給中乾性膚質的小夥伴全年使用，油皮和混油皮冬天使用。
平時購買價格不太划算，做活動時六十多塊就能買到，記得在有活動的時候囤貨。
雅漾這隻隔離也是防曬，使用了三種化學防曬劑提供防護。
使用感也很棒，擠出來是白色的乳液質地，推開後輕薄地不像是防曬，有潤色的效果，成膜後不會反光。
不含香精香料與酒精，敏感肌用起來不燻眼睛，幾乎沒有防水防汗力，普通潔面就可以洗掉。推薦給中乾性膚質使用，油皮冬天用很舒服。
這隻防曬我用起來跟肌研的那隻很像，不差錢的姐妹買這個，想要便宜的活動時囤肌研那隻。
這隻防曬也是去年年度愛用的防曬，我整個夏天通勤都在用它，使用感太好了簡直是油皮親媽。
使用了四種化學防曬劑和兩種物理防曬劑，全波段提供防護，夏天用它沒在怕曬黑。
搖搖樂塗改液質地，擠出來是流動性極強的白色水潤乳液，上臉推開立刻成膜，半分鐘後就是啞光感，幾乎不會泛白。
不含香精香料但含有酒精，不太推薦給敏感肌上臉，油皮和混油皮夏天用非常不錯，日常通勤和戶外它都可以。
使用了四種化學防曬劑和兩種物理防曬劑，全波段提供防護，用起來跟安耐曬差不多，也是搖搖樂塗改液防曬。
擠出來是白色乳液，流動性很強，推開可以很快成膜啞光，有潤色效果，上臉會輕微發熱，酒精揮發後會有一些拔幹但不會搓泥。
含有香精香料和酒精，不推薦給敏感肌上臉，幹皮用了可能有些拔幹，推薦給油皮和混油皮夏天通勤或戶外暴曬使用，具有防水防汗力，需要卸妝清潔。
最近非常熱門的防曬歐萊雅小金管，之前用過小樣覺得不錯就入了正裝。
使用了六種化學防曬劑全波段提供防護，擠出來是米黃色的乳液質地，非常好推開，成膜也很快。
這隻防曬這麼火跟使用感是分不開的，上臉是日系乳液的感覺，非常細膩清爽。
含有酒精和數十種香精香料，不建議敏感肌上臉使用，推薦給中乾性肌膚全年使用，油皮和混油皮冬天用非常舒服，夏天用不控油會有油光。
別看這隻防曬便宜，但它用起來一點也不遜色。使用了三種化學防曬劑提供防護，日常通勤足夠了。
擠出來是白色的乳液質地，延展性不錯好推開，成膜也很快，有輕微的潤色效果，滋潤不拔幹。
含有香精，不推薦敏感肌上臉，適合中乾性膚質全年使用，油皮和混油皮冬天使用。
後續跟妝可能有搓泥現象，不防水防曬普通潔面就能洗掉，香味特別重，介意香味的還是別買了。做活動時價格更低，學生黨小姐妹可以囤一些。
露得清今年剛出了新的防曬，採用物化結合來提供防護，防曬能力槓槓滴，官方還宣傳可以防藍光。
擠出來是厚重的白色乳液質地，成膜超級快，需要很快推開不然就塗不開了，使用起來稍微有些粘膩。
含有香精香料，不建議敏感肌上臉，可以防水防汗，更適合所有膚質夏天用來塗身體，日常通勤和戶外都ok。
好啦，12隻防曬都介紹完了，我們來做個夏日防曬霜總結吧
中乾性肌膚
石澤研究所、怡思丁、肌研、雅漾、
歐萊雅、悅詩風吟
偏油性肌膚
石澤研究所、優色林、專科、歐珀萊
敏感肌
石澤研究所、肌研、雅漾
戶外暴曬
資生堂、歐珀萊、露得清
日常塗身體
石澤研究所、妮維雅、露得清
來源：Lara顏究生
ID：larayanjiusheng
今天只是簡單地說了一下
關於防曬霜的使用，
你們對於防曬還有哪些疑惑呢？評論區留言告訴我，
下次的防曬攻略中給到詳細的解答。
想看防曬攻略的小夥伴