如今，九年義務教育已經實行33年了，想必絕大部分人都經歷過中學階段。中學階段，是人生中一段青蔥年少、青春飛揚的時期，在人生中至關重要。但是，在應試教育下，學業是如此的繁忙，「三點一線」對中學生活形容的非常貼切。在學業的壓力下，加上青少年成長過程中固有的逆反心理，有些學生的心理難免會出現一些問題，這不僅影響到了他們的日常學習生活，也容易導致心理失衡、性格偏執、自我封閉等，甚至會產生不良後果！因此，我們有必要針對性的對學生們開展心理輔導，舒緩他們的身心，讓他們有一個健康良好的心理。
對學生們開展心理輔導，最好莫過於建設一個心理諮詢室！那麼心理諮詢室是怎樣的呢，該如何建設呢？
簡單來說，心理諮詢室是開展心理健康教育工作的場所，建設規範的心理諮詢室首先要保證基本功能健全，再根據建設地點本身情況、來訪者情況合理地增加發展性功能模塊。常見的功能模塊有以下幾種。
1、接待室
接待室用於心理諮詢開始前，有些初次來訪的來訪者精神狀態往往較緊張，如不緩衝一下，很難進入放鬆情緒狀態，這不利於心理諮詢的順利開展，接待區的設立就提供了一個讓來訪者充分休息或放鬆的空間，有利於下一步諮詢的進行。
2、個體諮詢室
個體心理諮詢室作為心理教師與來訪者進行面對面諮詢的場所、用於對有情緒困擾的來訪者進行心理疏導，具有承擔一對一的個別諮詢功能或者一對多的家庭諮詢。這是一個溫馨的對話空間，能給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理諮詢師面前真實的表達自己，幫助他們心理健康。
3、音樂放鬆室
音樂療法具有改善神經系統、內分泌系統等功能。此外，音樂具有主動性的、積極性的功能，有助於提升創造，思考，使右腦靈活。音樂放鬆椅通過音樂治療理論調整刺激源的構成、強度、時間及方式，以幫助來訪者減壓、催眠、緩解身心疲勞、釋放心理壓力，達到放鬆的效果。
4、團體活動室
團體心理諮詢是團體情境下進行的一種心理諮詢形式。團體諮詢室作為開展團體心理諮詢、集體活動、心理健康課、拓展訓練的場所，具有感染力強、影響廣泛、效率高、效果好等優勢和特點，不僅是一種有效的心理治療，而且也是一種有效的教育活動。
5、沙盤遊戲室
沙盤遊戲是一種針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。藉助沙盤，以遊戲的方式呈現其內心的人際互動，進而了解內心情感與情緒的真實狀況，並使之在遊戲過程中產生創傷癒合的效果。心理沙盤設備的構成包括：沙箱、沙子和沙具等必備的設備。
6、宣洩室
宣洩室是指供來訪者宣洩內心情緒的場地，有助於將來訪者內心衝突所產生的負性情緒、負能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣洩出來，再結合心理諮詢師的引導，促進個體的心理健康提高。宣洩室有兩種，一種是基礎宣洩室，另一種是智能宣洩室，都以舒適、安全為前提。
總之，學校作為一個教書育人的場所，因根據學生生理和心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質。