2019年《中國兒童鈣營養專家共識》的統計數據顯示，我國2到18歲的孩子，每日鈣攝入量能夠達到適宜攝入水平的人數不到5%，其中，11到13歲的孩子達到適宜攝入水平的比例最低，僅有1.1%到1.7%。專家指出，兒童補鈣很重要，科學補鈣更為關鍵，而家長為孩子補鈣時要注意避開以下誤區。
誤區一、鈣補得多，孩子吸收得就多
一般來講，5個月內的嬰兒，每日鈣攝入量應該在300毫克左右，6個月至1歲的孩子，每日鈣的攝入量應為600毫克，4至10歲的兒童的鈣攝入量應為800毫克。市面上的鈣片大都是無機鈣，且服用量一般為一天一次。無機鈣主要包括碳酸鈣、氯化鈣、磷酸鈣等，無機鈣需要和胃酸相互結合，發生化學反應釋放鈣離子。胃酸被消耗，消化功能就會減弱，最終影響到鈣的吸收，所以機體只能吸收少量的鈣，一天一次根本無法滿足補鈣需求。
誤區二、只要補鈣，對孩子就有好處
誤區一中提到，無機鈣會消耗胃酸，同時會對胃腸道造成一定刺激，所以臨床上，無機鈣一般用於胃腸道比較好的人。如果病人胃酸缺乏，或者患有萎縮性胃炎等病症，則不適合使用無機鈣。
此外，無機鈣還容易導致上火、胃痛、結石和便秘。而且由牡蠣殼等提煉出的鈣含重金屬較多；碳酸鈣對胃的刺激性較大；含磷的鈣劑容易導致幼兒鈣流失。因此無機鈣不適合孕婦、兒童、老年人及腸胃不適者服用。
那麼，兒童適合什麼樣的鈣？
與無機鈣相比，有機鈣在分解的過程中需要的胃酸量更少，也便於兒童身體吸收。有機鈣主要包括檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，因為是有機物，與寶寶的機體有著很好的親和力，可以與寶寶體內的蛋白酶結合併快速反應，充分滿足機體需求，而且不會刺激腸胃，更不會引起便秘、上火、結石等症狀，所以，越來越多的家長選擇以有機鈣為鈣源的龍牡壯骨顆粒，為孩子補充鈣質。
新一代龍牡鈣源選用乳酸鈣等有機酸鈣，既不消耗胃酸，也不會引起上火便秘，還可以有效促進鈣質吸收，最大程度保護寶寶的脾胃健康。龍牡壯骨顆粒用三十五年的豐富育兒經驗，幫助寶爸寶媽們避開補鈣誤區，讓兒童補鈣少走彎路，真正做到科學補鈣，助力寶寶健康茁壯成長。
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